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只有抑郁症的人，才能看得懂的漫画。

只有抑郁症的人，才能看得懂的漫画。_第1张图片

InsDaily-每日lns新資訊

本文授权转载自：视觉志

ID:iiidaily

漫画师：Sow Ay

来源：twitter：@sow_ay

作者｜布呐呐



根据世界卫生组织统计

全球抑郁症患者高达3.5亿人

每年因抑郁症自杀的人数高达百万


抑郁症究竟有多可怕？


国外一位漫画师Sow Ay

将自己的抑郁症用漫画的形式记录了下来

向人生诉说着那些被阴暗缠身的日子


我也不知道怎么回事

突然就对一切失去了兴趣

我的身体就像被一团黑洞

吞噬了


可是当别人问起我的时候

我还是要微笑着说

「我很好」


我不想给别人添麻烦

更害怕别人嘲笑我


只有抑郁症的人，才能看得懂的漫画。_第2张图片


当我的抑郁症越来越严重的时候

理智告诉我应该去医院

可是

我不能去

我还有一堆工作要做

我更不希望别人知道

我得了这个病


在很多人看来

抑郁症只会找上弱者

因为我们不够坚强


但我想说真的不是这样

内心再强大的人

也会被抑郁症吞噬

只有抑郁症的人，才能看得懂的漫画。_第3张图片


活着的每一天

对我来说都是煎熬


我脑子里总会冒出不好的想法

我不知道生活的意义是什么

我更忘记的快乐的感觉是什么


我总感觉自己被

无穷无尽的黑暗困住了

我想逃

可是它们死死地拽着我


只有抑郁症的人，才能看得懂的漫画。_第4张图片


自从得了抑郁症之后

我一直对身边的人很愧疚


我不想他们卷入到我的

痛苦之中

我不想他们为我担心


我觉得自己就是一个负担

只会给别人制造烦恼

我讨厌这样的自己


只有抑郁症的人，才能看得懂的漫画。_第5张图片


每天我都会告诉自己

只要熬过了今晚

就是胜利


可是

这样的感觉并不好


因为每当我睁开眼睛

我面对的不是新的一天

而是新的痛苦


我虽然还活着

可是我的痛苦还在

只有抑郁症的人，才能看得懂的漫画。_第6张图片

不管我做什么

我都静不下来心


那些不好的念头

一次次出现在我的脑海


他们占据着我的生活

夺走我的快乐


我不知道该怎么办

巨大的无助感

又一次将我推向悬崖


只有抑郁症的人，才能看得懂的漫画。_第7张图片


我拒绝社交

当别人喊我周末出去的时候

我只能以各种借口拒绝


我害怕别人看出我的异样

他们的眼光让我恐惧

好像一直在提醒我

我不是一个正常人


虽然

我现在真的有病


只有抑郁症的人，才能看得懂的漫画。_第8张图片


有时候，别人的偏见

就像一把刀一样

一次次插进我的胸口


抑郁症不是矫情

也不是作

我们是真的病了

我们无法自愈

也无法通过鸡血让自己

振作起来


如果有的人做不到感同身受

能不能试着理解一下我们


只有抑郁症的人，才能看得懂的漫画。_第9张图片


会有那么一两天

我突然觉得自己治愈了


我充满活力地打扫了房间

超级满足地吃了一顿大餐

这种快乐

我真的好久没有体会过了


不过

没过多久

痛苦的感觉会再次袭来


从那之后

我明白

抑郁症就像恶魔

它是不会轻易放过我的


只有抑郁症的人，才能看得懂的漫画。_第10张图片


我每天都会问自己一个问题

我到底要不要去死


因为我实在看不到希望

我不知道自己还有没有未来


我无法工作

无法社交

对一切都提不起兴趣


没有人喜欢这样的我

曾经那么充满活力的我

早就死了


只有抑郁症的人，才能看得懂的漫画。_第11张图片


有时候

我很想自救


我不能这样一天天再陷进去

我很想找点事情做

只有让自己忙起来

我才不会像个丧尸一样

一直赖在床上


可是

我却一点行动的动力也没有


算了

我还是继续自生自灭吧

只有抑郁症的人，才能看得懂的漫画。_第12张图片

我在人前笑得很大声

他们永远都想不到

那个爱笑的我

每天都在想着怎么去死


我伪装的很完美

自从得了抑郁症之后

表演

就成了我的强项

只有抑郁症的人，才能看得懂的漫画。_第13张图片

当我打开手机

看到别人在朋友圈晒着幸福的生活

我真的好羡慕啊


为什么别人都过的比我好

为什么我自己活得这么糟糕


为什么上天这么不公平

所有的痛苦都让我一个人承受

我好累

真的好累……


只有抑郁症的人，才能看得懂的漫画。_第14张图片


每天都想躺在床上

只有闭上眼睛

那些烦心的事才能不找我


就让我一直睡过去吧

不要醒来

……

只有抑郁症的人，才能看得懂的漫画。_第15张图片


活下去的意义是什么

越来越觉得活着没有意思


那些美好的事情

都已经和我无关


有人能来救救我吗

哪怕给我一个肩膀

让我知道

还有人会一直爱我


只有抑郁症的人，才能看得懂的漫画。_第16张图片


我不想看到任何人的消息

一点小事就能刺激我的神经


对不起

原谅我吧


我只想把自己封闭起来

我害怕自己会失控


只有抑郁症的人，才能看得懂的漫画。_第17张图片


我感觉自己的身体被困住了

我的人生也被困住了


我怎么走都走不出去

我的心里到处都是伤疤

因为有恶魔一直在咬我的灵魂


只有抑郁症的人，才能看得懂的漫画。_第18张图片


人生苦短

生命本来就有期限


现在的我

每天睁开眼睛就想哭

对一切都丧失了兴趣


我一点也不喜欢黑暗

只是黑暗吞噬了我


只有抑郁症的人，才能看得懂的漫画。_第19张图片


不管我做什么

抑郁症总会缠着我


因为我能明显感觉到它来了

那是一种恶心呕吐的感觉

悲伤的情绪开始在

身体里一点点晕开


这种感觉真让人绝望


只有抑郁症的人，才能看得懂的漫画。_第20张图片


我的内心已经停滞

拒绝与外界联系


我懒得社交

懒得吃饭

甚至连房间都不愿意踏出一步


纵使我的键盘上依然会打出

一连串的哈哈哈哈哈哈

但是我的内心

丝毫没有任何波澜


总之

我的生命已经彻底失去了活力


只有抑郁症的人，才能看得懂的漫画。_第21张图片


和一群人在一起的时候

我会更痛苦


没有人能真正理解我

他们只会告诉我

「不要想太多」


可是这样的话

无异于杀了我

只有抑郁症的人，才能看得懂的漫画。_第22张图片

我的累

不是情绪

而是一种疾病

就像人感冒生病了一样


因为我生病了

所以我才对一切失去动力


我拼命地挣脱

可就算我拼尽全力

黑暗依然能追赶上我


而我能做的

就是拼命地跑

拼命地跑


……


只有抑郁症的人，才能看得懂的漫画。_第23张图片

关于抑郁症

我们了解的还是太少太少


抑郁症不等于心情不好

它是一种病

需要吃药，需要治疗


如果长期有以下症状

请一定要注意

长期情绪低落、易怒、

无助、社交隔绝、对任何东西提不起兴趣……

因为这很有可能就是抑郁症的迹象


如果出现这种情况

请一定要及时寻找医生的帮助


如果你身边有抑郁症的朋友

请一定要陪在他（她）的身边

让他们知道

始终有人在身后默默爱着他们


只有我们对抑郁症多一份理解

才会多给他们带去一分希望。



关于作者：视觉志（ID：iiidaily）用文字记录生活，用照片描绘人生，每晚听你倾诉喜怒哀乐，陪你走过春夏秋冬，撑起朋友圈数千万人的精神世界。转载请联系（ID：iiidaily）授权。


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