时间管理本质思考

自上大学后，确切的说，应该是大三下学期，关于时间管理文章、书籍看了不下数十篇，最近在丁香园实习，fenng和小燕姐都对时间管理的一些方法和工具做了详细的讲解。根据IPO学习模式，优秀的学习法则分为三步：1. 输入（input） 2. 变我所有，为我所用（personalize） 3. 输出（output）。 所以趁热打铁，写几点关于自己的时间管理看法，也算是种output吧。

既然题目美名其曰为“时间管理本质思考”，那我也大言不惭的说几句，喜欢点赞，不喜欢则求勿喷。

时间管理本质：目标管理

道理很简单，举个栗子，你就明白。

大学某同学，酷爱游戏，重度网瘾，最近突然宣布自己力戒游戏，好好学习，开始人生的新篇章。我当然是抱着赞同和鼓励的态度，希望他能从此走出泥沼，迎接阳光。 可是在一个月后，他突然重操旧业，地下城、英雄联盟玩的不亦乐乎。为什么呢？难道是网瘾又发作了吗？控制不住了吗?有奸邪小人怂恿了吗？都不是，根本原因是，对于突然出现的大段的空余时间，他不知如何面对了。看书，没兴趣；考试，还远呢；健身，半小时足以；聊天扯淡，可以但总不能24小时无间隙喷口水吧。 最终在没有明确目标情况下，同学觉得还是玩游戏比较踏实愉悦。

说完别人，在反思自我。为什么自己看了这么input了这么多的时间管理知识，但却没能成为一个高料率工作学习大人呢？ 原因还是没有一个明确的目标。所以没有目标管理，时间管理的再好又有何用？

下面谈谈如何进行目标管理。

step1：一个目标。

没错，你没看错就是这么简单，一个目标而已。这目标可以是成为吸引万千少女的把妹达人，或是学富五车出口成章的文人雅士抑或是个力大如牛，虎背熊腰的壮汉子。

为方便起见，以下法则以强健体魄为例，其他亦然。

step2：目标管理法则：SMART原则

S：specific 具体的，即将成目标拆分为具体途径和方法。例子：健身是你的目标，但具体点是什么呢？ 是跑步，打球，骑行还是游泳？这些都需要更具个人情况加以明确。

M：measurable，可衡量的，即目标实施与否，完成情况是可以通过数据或其他方法加以衡量的，越具体越好。例子：健身与你而言即为跑步，那么怎么衡量你的健身情况呢？ 怎么跑步才算达到你目标呢？ 是每天跑100米还是每天跑3千米，亦或是每周/每月跑10小时，这都是需要你去做出决定的。通过量化你的目标，从而更好的监测目标的实施完成情况。

A：Attainable：可达到的，即目标设定的范围是在你力所能及之内。对于一个瘦弱小生而言，每天跑1000米可能就是他的极限了，但看了网上牛人的马拉松分享，觉得自己也应该每天跑10公里从而更快的让自己成为肌肉男。毋庸置疑，这是错误想法，你必须更具自己的实际情况来设定一个具体的可衡量的但又在自己能力范围之内的目标，这样你有可能或者有动力去努力完成它。

R：relevant，相关的。其实这应该是第一点就应该阐述明白的，即小目标的设定是否和最根本的计划想法相一致。比如说，一个码农觉得自己的知识体系不够完善，coding时总是漏洞百出，他决定通过阅读看书来提升自己，在吭哧吭哧的读了一年后，他的coding水平还是原地踏步，为什么呢？因为他在中中国文学史，他制定的目标和自己的目标相关性很小，即使完美完成，也还是如此。所举例子可能稍显极端，但在现实生活中，人们的计划看似可能和目标相关，但更大程度上是关联度较小，所获收获不大。、

T：time-bound：时间限制，即你所制定的计划，必须有明确的deadline。不管是你的健身计划，还是你细化以后的跑步计划，都必须和时间紧密相连，相依为命。

以上便是在你有了明确目标后的目标smart原则，目的便是将目标细化，衡量，使其可执行，可监测，便于计划顺利完成。

Step3：PDCA法则

P：plan:即你的smart法后的目标。

D：do：即去实践它，（原法则为design，但design已在SMART原则中处理过了，所以此处改为do更为合理）。

C：check，即在你实践之后去回顾它，看看所定目标是否完成，具体实践过程中遇到哪些困难，该怎么解决等等。不要小看了这一步，没有check，一点点的偏移积累，可能会使你离自己目标越来越远，忘了自己为何出发。

A：act：即行动，在你认真check后，你会发现很多问题，比如说任务完成的不够完美，或者忘了去实践它等等诸多问题，所以此时你要做的便是，在check后去act，修正之前的错误和偏差，使其回到正轨。

Step4：时间管理

1.  原理：番茄工作法，其将时间以番茄为计量单位，一个番茄包括工作25min+5休息，而且每个番茄时间不可被打断，若中途不可以而停止，则废弃此番茄。 在工作时间内必须全神贯注，而休息时间则不可多项工作事宜，力保大脑和身体得到充分休息。

   工具：番茄土豆 ，番茄即番茄时间单位，土豆则取todo的谐音，即待办事项。

2. 原理微信、QQ、微博等干扰工具，必要时甚至可以关闭手机。

3. 大块时间办大事，小块时间做琐事。

4. 早起晚睡。

5. 两分钟原则：确切的说是1s+2m原则。即，一件紧急事件是否需要处理，你可以用1s时间去判断是否能在2min中内解决，若能则放下手头工作去解决，若不能则交给下属，或者在空闲时间去解决。 

6. 有道云笔记：有道云笔记是个很好的云笔记，记录自己的生活想法学习等等。但除此之外，有个代办事项的功能是否看客们充分利用了呢？ 

     1. 制定临时代办事项并且定下提醒时间。让清空大脑内存，使其更高效思考，同时缓解代办事项带给你的焦虑。

      2. 制定长期代办事项：此功能用于Smart法后目标的PDCA管理。将计划划分为小目标后，定在长期待办事项中，提醒时间设为每日提醒，让你每天check回顾，即使路程再远，也不忘初心。 

总结： 时间和目标管理法

1. 确立目标 

2. smart法化目标

3. PDCA化目标

4. 时间管理（番茄工作法、番茄土豆、有道云）

希望您能顺利完成自己目标，完成屌丝逆袭，当上CEO，迎娶百富美终极理想。