29秒的陆X嘴视频,我看到了...

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(本文18+ 如果你没有到这个年龄请自觉离开哦)


两周前

陆X嘴视频让互联网高潮迭起

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一阵兴奋过后

是时候解析下这个事情但给我们身体带来的反思


原谅我,这里没有视频

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首先,29秒比当年 12秒的雷z富已经多了两倍的时间

可是这仍然是让男人汗颜的时间

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爱的世界绝对是一场持久战!

以秒来计算的爱,对于另一方连个热身都不算


在保罗弗雷德亚尼的《提高x行为和gc的方法》

一书中

特别强调:保持强壮 保持灵活 保持耐力

xing爱的欲望的火焰在你和你的伙伴之间燃烧

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而运动生理学家 瑞奇 韦依 建议从健身房开始优化xingai训练!


事实上,已有的研究已经表明

锻炼可以帮助你克服功能性勃起障碍!

对于平均年龄超过50岁的男性

积极健身锻炼与静坐相比

功能性障碍降低了30%

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健身本质上就是你身体受益的行为

不仅仅是健康

还有维续爱情的两性生活

在健身房一直都有这样的说法

健身不练腿,早晚要阳痿

尽管说法有点过

但是已经说明腿部锻炼的重要性


腿部锻炼是健身的灵魂

没有强大的底盘

你的运动支撑和灵活都会有障碍

腿部也是人体60%力量和肌肉的源泉

腿部力量训练更是男人天然促睾的最佳选择

要想实力强啪,超长的时长,健身是必须的

而腿部锻炼最不可或缺!


小编要义正严辞的告诉你

通往女人灵魂的通道是练腿!!!

戳一下,距离灵魂更进一步

腿部力量锻炼的重要性




其次,姿势对我们的形体有了更高的要求

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这个29秒里面只有一个老汉x车

这个视点除了能看尽陆家嘴的繁华

更让女人的曲线淋漓尽致的展现

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蜂腰翘臀的实战审美

会极大的刺激男人的视觉


但是首先你要有蜂腰和翘臀

或许有人天生具有这样的基因

然而那些审美到极致的蜂腰翘臀

都是健身房流汗换取的

不要告诉我你不知道翘臀的魅力?

好吧来点即视感

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虽然我们在第二点中侧重说明蜂腰翘臀到女性的重要性

但是实际上,男人练好腰才真正的充满魔性!



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哈佛医学院的研究显示

腰围100cm的男人和腰围80cm的男人相比

患有勃起障碍风险高50%

粗的腰围

更是心血管疾病和糖尿病的元凶

它会绕轮身体荷尔蒙分泌

将勃起的睾酮素转为雌性激素


而锻炼肌肉会让血管受益

血液流通强力顺畅

你就变的更为坚挺



下面就是公狗腰, 你们随意感受一下



练的越久,爱的越深!

爱的越深,恋的越久!



谈恋爱不健身,和咸鱼有什么区别?!

好吧,脑子里放下29秒的视频!

去健身房吧~~


(图片来自网络,文字 肌肉构成 原创查阅引用整理)



逗逼小新

一|个|健|身|

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肌肉构成

|身|

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