TVB咪神曾曝出借潜规则踢走徐子珊，如今上围缩水暗示将公布好消息？
TVB艺人高海宁（高Ling）昨天穿上露腰短裙出席活动，身材Fit爆。由于活动需要出席艺人玩踩单车，虽然自称有打底嘅陈滢玩到好开心，但高Ling就显得有啲避忌，更要求用物件遮住自己以防走光，最后更要直立式踩单车，最终更擦伤了膝头。
高海宁事后受访时，强调自己有打底，并谓是啦啦队造型。提到其身材劲Fit，她表示：“之前拍戏要穿泳衣日日跑步，瘦咗十几磅，依家回复选美嗰阵嘅120磅，条腰23寸，隐约见到两条线，想练到马甲线。”
问到上围可有缩水？她即显得尴尬谓：「够用啦。（边个话？）我自己。（买过晒啲Bra?）咁几个月系要换过一批。（上围Cup数？）唔好focus（呢啲）啦，够使喇。」问到是否多人追？她笑言：「有啲啦！」问到绯闻男友邓智伟是否觉得Ok时，她即甜笑说：「ok。（佢觉得够唔够使？）佢点会知。（有咩评语？）要讚下，鼓励下。」问到何时公开恋情？她直言：「公开大家系朋友。」
2008年，高海宁参选香港小姐获得旅游大使奖，之后加入TVB。陆续参演过《读心神探》、《法证先锋3》、《法网狙击》、《使徒行者》等多部剧集。
2012年，高Ling更忽然受无线力捧，已拍摄5套剧集，与杨怡、钟嘉欣等花旦差不多。当时就有人曝料称：高Ling在节目《五觉大战》飘移大晒34D巨胸，就是这份拼搏表现，吸引到壳王陈国强的注意。
之后高海宁被无线高层陈国强潜规则，并借此踢走了当红花旦徐子珊，导致徐子珊的失宠。更指高海宁背地里被人称“老板娘”，各个忌她三分。
但很快，高海宁开发布会澄清真相，强调不是靠关系才有今天，不希望因负面报道，抹煞了她之前所做的一切努力，也怕因而影响外间对她的看法和形象、误会其为人。
高海宁（高Ling）今年年初被踢爆与音乐监制邓智伟秘恋三年，更被拍到在马鞍山天宇海筑爱巢。
虽然事后高海宁表示跟邓智伟并没有地下情，对方曾是无线同事因此认识，但没有约会。但今年邓智伟举行四十岁生日派对，绯闻女友高Ling亦不忌讳到场祝贺，并性感现身，露前又露后。穿上Deep V的高Ling被取笑是「女主人」时，她说：「唔系。（两手揈揈嚟？）系呀，冇礼物，生日快乐啦。（会送生日Kiss？）未有。（即系会有？）唔需要，佢开小型音乐会所以嚟支持下。（佢亲自邀请？）系。（你会上台唱歌？）唔会，佢先系主角，我嚟支持佢。」
当问到对方是否她杯茶？高Ling犹豫说：「唔知。」随即大讚对方说：「佢OK，有才华，个人又好好。（有意思再进一步？）唔知，其实我系由陈智燊介绍先认识佢（邓智伟），同埋喺乐小姐（乐易玲）生日会见过对方。」但高Ling承认有对方电话，两人亦有联络，问到两人是否发展中？高Ling犹豫了一阵才说：「好朋友。」高Ling坦言获寿星亲自邀请，但不会上台唱歌：「佢先至系主角，留畀佢表演，我喺台下支持就得。」
不过有人问过高海宁梦想的婚礼时如何？高海宁谓希望简简单单，两家人吃饭便可，不过她笑言：「大前题系要有男朋友先，过多两年就觉得系时候结婚，而且我都想生仔！」但她的朋友张秀文就笑谓：「我问佢系咪有人求婚就嫁，佢话系架！」高海宁更扬言：「睇吓岩唔岩啦，结婚都需要衝动架！」
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