你只会祖传的一招:“坐下,好好看书!”

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书上写着:马冬梅

闭上眼睛:马什么梅?

再翻开书:马冬梅

闭上眼睛:什么冬梅?

又翻开书:马冬梅、马冬梅、马冬梅!

最后考卷上写:孙红雷……


上学时候,你是否也有过这样的困扰?知道题目不知道答案,知道答案不知道题目,每个知识点分散着,在脑子里乱成一锅粥。

工作中写报告始终理不清思路,与人交谈总是说不到点上,想法越多脑子却越乱。

生活里总是要面对这样的灵魂拷问,我的手机呢?我的钥匙呢?我的钱包呢?起身去拿东西,转身就忘了要干嘛。

更郁闷的是,世界上总有一群别人家的孩子,学习效率高、职场魅力大、有清晰的逻辑和思路、生活丰富精彩过着开挂的人生。人与人的差距怎么这么大呢?

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其实你与学霸之间,只差了一个思维导图的距离。在高速发展的信息时代,没有科学系统的学习方法,再努力也只能是穷忙。

01

思维导图自1974年诞生以来,就被广泛地应用于学习、工作、生活的各个方面。

它成功地帮助全世界3亿人改变了生活,被誉为21世纪全球性的思维工具。

托尼•博赞是思维导图的发明者,他是英国查尔斯王子的老师,被尊称为“英国记忆力之父”。

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《泰晤士报》曾评价,托尼•博赞的思维导图对大脑的开发贡献,就同斯蒂芬•霍金的《时间简史》对理解整个宇宙的贡献一样伟大。

比尔·盖茨在《未来之路》中说道:智能机器人以及思维导图将是下一个舞台中我们获取信息的主要方法。

哈佛大学、剑桥大学等知名学府也在使用思维导图,思维导图受到了无数名人、大咖的盛赞。

"我们的课程建立在思维导图的基础上。这帮助我们获得了有史以来最高的毕业分数。思维导图教学必然是未来的教学工具。"

——Jean Luc Kastner,高级经理,惠普医疗,德国

"使用思维导图是波音公司的质量提高项目的有效组成部分之一,这帮助我们节省了一千万美元。"

——Mike Stanley,波音公司,美国

"博赞的思维导图在我们工作中越发重要。它在帮助我们打开思路上的作用是惊人的。 我们使用思维导图安排会议议程,做头脑风暴,设计组织结构图,记笔记和写总结报告。这是一个通向未来的必备工具。"

—— William L. Maxillae,副总裁,Fluor Daniel,美国

《理财周刊》在2013年刊登了马云等66位行业领军人物的独家手绘思维导图,描述了他们各自的产业未来图景。

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▲百度李彦宏对移动端的野望,完全是一幅发散性的思维导图。

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▲万科郁亮手绘双环图,包含思维导图与流程图的结合。

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阿里巴巴马云

▲马云的手绘图,更多是流程图的表达,图形图像、颜色、图标、关键词等等思维导图的要素都有。

实际生活中,不只是各位名人大佬在使用思维导图,思维导图早已经渗透在了我们的方方面面。

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▲最近热搜的爱情公寓里也曾出现过思维导图的影子,思维导图完全包围了我们的生活。

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▲2016年陕西省西安市初中毕业学业考试综合素质卷,实践与创新题目,给家人设计一款生活用品,用思维导图展示思维过程。

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▲2018年山西省忻州市中考语文题卷,引入思维导图概念在阅读理解中的运用。

02

思维导图是新时代的思维工具,更是现代人不可或缺的处理问题的方式,思维导图已然成为21世纪人类必备的学习工具。

思维导图真的有这么神奇吗?我们通过一个例子,简单三步了解思维导图。

第一步文字记忆

雨花石的孕育到形成,经过了原生形成、次生搬运和沉积砾石层这三个复杂而漫长的阶段,可谓是历尽沧桑方显风流。雨花石,是一种天然花玛瑙,主要出产于江苏省南京市六合区,为全国最大的雨花石产地。所产雨花石之质、形、纹、色、呈象、意境六美兼备,被誉为“天赐国宝,中华一绝”。

读完这段文字,请你闭上眼睛回想一下,你都记住了什么?会不会有些内容已经很模糊了?

第二步思维导图记忆

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当你看完之后,再闭眼回忆一下,这次你的记忆是否变得清晰很多?这个体验过程,实际上就是当时思维导图被发明出来后的科学实验。

第三步思维导图联想记忆

我们对雨花石的六个特征进行联想图像处理:比如,质,想到石头的质量,画个实心圆;形,画石头的样子;纹,想到水波纹;色,画彩虹;呈象,用照镜子来表达;意境,想到山水画。

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到这里,你再记六个特征,是不是更好记了呢?而且整个记忆过程都是轻松的,你不需要死记硬背!

我们回想一下,当你看文字和思维导图时,心情是否一样?当你闭眼回顾时,哪种记忆效果更好呢?

这就是思维导图在信息整理上,对于传统笔记的革新所在,它的形状类似大脑脑细胞,我们在观看时大脑会更喜欢,接收信息也会更快。

03

美国神经心理学家斯佩里博士通过割裂脑实验,证实了大脑不对称的"左右脑分工理论":左脑是"逻辑脑",主管逻辑分析方面;右脑是"图像脑",主管图像和想象力。

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伴随着人类对大脑的深入研究,思维导图应用而生,它记录信息的方式更贴合大脑自然的工作规律。

托尼•博赞曾说:“思维导图适合于21世纪,线性笔记则适用于19世纪。”

思维导图通过利用图像、分支、关键字等元素,充分调动全脑记录和思考,它与沉冗乏味的传统笔记法和学习法有量子跳跃式的发展。

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我们从小的生活中都在用语言交流,各种事情的思考、学习的内容都是通过左脑来处理。

久而久之,我们就养成了左脑记忆的习惯,随着我们对大脑的深入研究发现,这是有局限性的。

传统的学习方法只使用了大脑一小部分的逻辑直线型模式,它的局限在于需要花费很长时间才能抵达事件的核心。

单调的线性思考方式,促使我们在找一条信息时,只会按照逻辑思考,从第一条开始,一直向下直到找到对应的信息。

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而科学研究表明,人类大脑思维并不是直线型的,是呈现放射状的,以多维方式思考,从图像或关键词的中心触电开始。

使用思维导图找一条信息时,大脑会从中心图像发散开来,直接抵达关建词部分找到对应信息。

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我们在思考问题的时,很多时候都不是直线性的,而是跳跃性的,会产生丰富的分岔。

思维导图正适合思维的发散性特点,从一个中心出发,向四周扩撒,在各个关键词之间产生清晰合适的联想并加强记忆,也更易于学习者把精力迅速集中到主题上。

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大脑在处理信息时只看关键词,用词精简更适合大脑的自然工作方式,而传统笔记一个非常大的弊端是埋没了关键词。

密密麻麻的文字,单调而枯燥,关键词充斥在一大堆相对不重要的词汇中,大脑需要很长时间才能找到关建词去触发记忆。

思维导图的关键词记忆模式,减少了大脑寻找关键词的时间,减少了不相关词的记忆时间。让我们把书读的更薄,薄到一张,一幅画。

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托尼•博赞的书中写道:与线性笔记相比,思维导图节省记录时间80%左右,节省复习时间50%左右。

04

我们都有体会:形象的、具体的、直观的事物要比抽象的语言容易记得多。

大脑的主要语言既不是口头用语也不是书面文字,而是通过感官创建的图像、色彩、关键词和想法之间的关联来工作的。

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思维导图能把枯燥的信息变的色彩斑斓、容易记忆。托尼•博赞指出,图像是大脑的第一语言,一图胜千言。

研究人员发现,利用颜色的视觉效果可以提升80%的阅读意愿。人们更容易阅读,更愿意阅读彩色的图表。

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思维导图把大脑里一些复杂的,富有创意的,无序的关于任何主题的思考过程通过一定的逻辑结构,以图文并茂的形式呈现在一张纸上。

愉悦了学习者的心情,更摆脱了传统机械的学习模式,把人们从埋头苦背中解放出来,激发自主学习能力,让学习真正变成一种乐趣。

思维导图可以让复杂的问题变得非常简单,简单到可以在一张纸上画出来,让您一下看到问题的全部。它的另一个巨大优势是随着问题的发展,您可以几乎不费吹灰之力地在原有的基础上对问题加以延伸。”

—— Dr Tony Turrill,管理学作家,英国

思维导图可以把看似分散的知识点连成线、结成网,使知识系统化、规律化、结构化;知识系统化绝不是个体力量的简单叠加,而是呈几何级数增长。

就好比是捡葡萄,你一粒一粒捡,恐怕最多拿几十粒,但要是把葡萄串成串,拿到的葡萄可能多几十倍。

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大脑是一个沉睡的巨人,普通人终其一生只用了4%-6%的大脑潜能。我们大脑的潜能绝大部分还在休眠,思维导图正是挠向巨人脚趾的羽毛。

它源自脑神经生理的学习互动模式,开展人人生而具有的放射性思考能力和多感官学习特性。

给人一种脑子开窍的感觉,像是大脑里开了外挂,还怕遇到什么BOSS吗?

思维导图之美,在于我们随时随地能够应用它,只要有思考的地方就可以使用思维导图。

比如:大的小的计划,记笔记,做决定,写作文,准备演讲,准备沟通,阅读,做创新等等。

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思维导图不仅仅是一种理清思路、解决问题的工具,还是一种思考的模式,是让你受益终身的一种生活技能。

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