喝了多年的红糖,还是气血不足、经痛难忍,那是你搞错了它!

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小谷常听到身边的女性朋友吐槽:

脸上的黄褐斑越长越多,偶尔还会有白带异常的情况,尤其是每月那几天,肚子疼的上吐下泻冒冷汗,可能还会伴有血块,真是太折磨人了......

痛经的原因虽有不同,但是如果你不是因为吹空调,喝冷饮导致的经期疼痛,那你就可能是因为肾阳不足,寒气入侵导致的子宫寒冷--“宫寒”

宫寒威胁着我们的身体健康

十女九寒,很多女生都是有了卵巢疾病,甚至受孕难、先兆流产、不孕不育才知道宫寒的可怕!想要预防、缓解宫寒,除了注意保暖,经常运动以外,日常可以多喝“红糖水”来活血化瘀,温经散寒。

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有的女性朋友说自己喝“红糖水”不管用,其实是因为我们说的此糖非彼糖,实际上缓解痛经的“红糖水”是指“黑糖”

黑糖最为特别

黑糖和红糖虽然都属于蔗糖的一种,但是黑糖特殊的古法制造,让它能够保留最大程度的保留「微量元素」和「矿物质」,比起红糖具有更高“营养价值”和“功效”。

这也是为什么有些人喝红糖水不能缓解痛经而「黑糖」可以的缘故了~

黑糖中含有独特的天然酸类和色素调节物质,不仅可以淡斑美白,还可以延缓衰老,治疗“湿疹,痤疮”等皮肤疾病,适当服用黑糖(建议7-10天),对产后失血过多或者恶露滞留问题也有明显的效果。

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黑糖性温味甘,有调理气血,补中益气,健脾暖胃,活血化瘀,温经散寒之功效。

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