10岁赢遍杭州，26岁征服世界，飞鱼孙杨:想拿第一，先学会自律
飞鱼—孙杨
长期超负荷的运动是我们为梦想做出的选择，你停在了追梦的路上，然而我仍将无所畏惧地前行。
——孙杨
孙杨6岁的时候，就睡不下幼儿园的儿童床。
运动员出身的父母带他去测骨龄，医生说：“这孩子以后能长到196厘米。”
母亲杨明一听，这可不得了，“长这么高，不搞点体育，那身材多难看啊。”
不久后，小孙杨穿着泳裤，跟一群孩子扑腾在泳池里。
几年后游泳班里，200个孩子，只剩40个，再往后10个，5个。
当初年纪最小、最爱动的孙杨，是5个孩子里面，唯一坚持下来的男孩。
9岁时，孙杨垄断了杭州市内所有小学生游泳比赛的冠军。
10岁，因为贪玩，手腕骨折，好不容易逃过了训练。结果刚拆石膏，启蒙教练朱颖便赶他下水。
孙杨怕疼，嘴里嘟囔着，“我不想再游泳了。”
母亲杨明只好哄着他，“大家都知道你要参加省运会了，现在回去，人家会以为被退回来了，对不对？这次拿了冠军，我们就回去。”
不出意外，孙杨在省运会拿了自由泳冠军，一时间各大教练争相抢着要他。
“我们现在拿到冠军了，再也不练了。”
“妈妈，我要练，我还想到省队去。”
孙杨的世界冠军之路，便从这句话启程了。
此后尽管调皮，但教练布置的任务，他却从不偷懒。
还自发监督别人，谁少游了50米，他就嚷嚷出来。
别人都忌惮他的火眼金睛，想回击，又根本挑不出他的毛病。
因为他一米也不会少游，还游得快如飞鱼。
孙杨刚成为朱志根的麾下，后者便笃定，要将孙杨培养成世界冠军。
杨明一听打了鸡血，特意为儿子定制了“冠军营养套餐”，每天往返于家和萧山基地送营养汤，风雨无阻。
有段时间，孙杨父亲生病住院，杨明有工作要忙，还得医院、萧山基地两头跑，真活成了三头六臂女强人。
孙杨练过硬笔书法，一次太累了，写得字迹潦草，杨明气得当面撕掉了作业本，逼他重写一遍。
看似虎妈，也有睿智、溺爱的一面。
早期担忧孙杨对游泳产生厌倦，她特地设置很多奖励。
儿子每进步一点，她就送一款礼物，从游戏机、耳机，再到自行车、奥迪车，她很懂各个年龄段孙杨的需求。
孙杨是杨明的中心，直到六年级，她还会蹲下给儿子系鞋带，帮他拿书包。
哪怕孙杨进入国家队，也要每天打电话给母亲汇报生活。
从吃穿用度，到队员、教练的交往细节，再到训练内容，杨明都想有强烈参与感。
因而，孙杨在游泳队出名，不止因为成绩好，杨明也是重要原因。
传统游泳队训练，难免有叱骂，杨明护子心切，为此一次次炮轰游泳中心。
常规训练时，她以半专业人士自居，对训练内容指手画脚，干涉进度。
比赛期间，家属不允许同行，杨明便要求与孙杨入住同一酒店，否则以退赛要挟管理人员。
而这些行为，孙杨都是默许态度。
那时的孙杨，体育事业蒸蒸日上，心理上却像一位没断奶的巨婴，唯母是从。
游泳运动员相对于球类运动员，往往心思更简单。
泳池里，一个人沿着直线来回游，日复一日。
孙杨的生活也如此，训练、吃饭、睡觉，十几年如一日地三点一线。
北京奥运会时，孙杨才16岁，首次参加奥运会过度紧张，在1500米自由泳决赛时，竟然忘带泳裤。
2010年，广州亚运会上，1500米决赛，孙杨甩掉了“泳队一哥”张琳，超过了泳坛明星韩国朴泰恒，率先触壁。
足足领先了第二名朴泰恒26秒，在这等待的半分钟里，孙杨哭了。
朴泰恒是多年偶像，超越偶像，意味着努力没有白费，意味着未来无限可能。
过去与未来在这一刻交融，18岁的他一时间难以承载。
这次他将原有亚洲记录提前了10秒，离十年无人能破的世界纪录只剩不到一秒。
这小于一秒的距离，只有一根小拇指那么长。
2001年，孙杨获得浙江省冠军，世界泳界传奇哈克特日本创下1500米新纪录。
此后十年来，泳坛新人前赴后继，竟无一人能破。
2011年，上海世锦赛，孙杨以总成绩14分34秒14，领跑1500米自由泳，一举推翻哈克特书写了十年的世界记录。
菲尔普斯评价：孙杨的姿势、划水动作几乎无瑕。
2012年伦敦奥运会，在72小时里，孙杨摘得一金一银一铜。
孙杨还不是世界最强，却一路展现了遇神杀神，遇佛杀佛的霸气。
春风得意马蹄疾，还未看尽长安花，孙杨就摔下了马。
2013、2014年，孙杨从奥运冠军，彻底沦为千夫所指的“污点运动员”，人人恨之。
1月，他与一名空姐爆出姐弟恋，并缺席队内训练一个月。
2月，与教练朱志根闹翻，疑与杨明指认“训练方法太落后”有关。
11月，无证驾驶，剐蹭公交，再度激起舆论。
“劣迹斑斑”的孙杨在风波过后，重归泳队。
耻于走形的身材，他不再大摇大摆走入训练场，每天等其他队员都离开后，才下水。
其余时间，他都像排不上号的末流运动员，在房间里看别人训练。
生活看似平静了，却在酝酿一场更大危机，几乎葬送了他的职业生涯。
2014年，仁川亚运会前夕，孙杨心脏不适，服用了曲美他嗪。
17岁时，他就患上病毒性心肌炎，长期服用此药，多年来，从未列为违禁药物。
不料，2014年，曲美他嗪忽然被世界反兴奋剂机构列入黑名单。
孙杨成了第一批中招运动员。
国家队对于兴奋剂一直很敏感，宁可没成绩，也绝不碰红线。
刚刚淡出舆论的孙杨，再度被推向了风口浪尖，国内外媒体口诛笔伐。
这年孙杨23岁，不过是未经世事的毛头小子，铺天盖地的负面言论，让他坐立难安。
杨明看在眼里，急在心上，一夜白头。
她和孙杨都想过就此退役，但他身体条件好，训练肯吃苦，又处在黄金上升期，思来想去，只剩三个字：不甘心。
屋漏偏逢连夜雨，孙杨又患上甲沟炎，必须手术。
术后，还有剧烈的物理治疗，孙杨痛得龇牙咧嘴，一米九的大个子浑身冒冷汗。
医生建议：明天不要训练了。
第二天，孙杨照旧出现在水池里。
他不仅要练，还要更高强度地练，要用成绩自证清白。
2014年底，孙杨随外籍教练丹尼斯去澳洲冬训。
澳大利亚官方下达文件，点名15家俱乐部，不接收有兴奋剂污点的运动员。
自孙杨一代中国游泳小将崛起后，澳大利亚的泳坛地位便受到威胁。
因而澳方不再像以前一样，对我国运动员赴澳冬训持欢迎友好态度。
这次摆明了是为了挤兑孙杨。
后来孙杨离开大型俱乐部，换到小俱乐部，和一群孩子训练了一个冬天。
尽管如此，中伤如影随形。
当地报纸用英文发文抨击孙杨，“不要弄脏这里的池水。”
小队员们都对事实感到好奇，怎么追问他，孙杨也不解释。
“清者自清。”
总有一天，他要用成绩向世界宣告：我就是自由泳的王者，没必要服兴奋剂。
精神世界一片黑暗，他养成了看优秀运动员自传的习惯，姚明、菲尔普斯、刘翔的自传，他都如数家珍。
尤其是刘翔自传，孙杨随身携带。国内到国外，赛场到训练场，书不离身。
流行，这位昔日曾在荣耀之巅，忽然夭折了运动生涯的前辈，跟他或多或少有点像。
孙杨试图从刘翔身上找到，突破外界天罗地网般的舆论诋毁的答案。
最终，他选择了辩无可辩，清者自清。
孙杨比刘翔幸运，他还年轻，有机会重头再来。
2016年，孙杨备战里约奥运会。
对于蛰伏已久的他来说，是以新成绩完美复出的时刻。
1月29日，孙杨向往常一样先进行跳跃旋转训练，右脚落地后，向内侧翻了一下，他听到一声清脆的“嘎嘣”。
是骨头断裂的声音。
伴随着疼痛，右脚迅速高肿，简单冰敷后，他便赶去医院。
路上大家都很紧张，为了调节气氛，孙杨还开了几个玩笑。
拍片结果出来了，第五跖骨疲劳性骨折。
孙杨脑子一片空白，屋子里鸦雀无声。
在那一刻，没有人知道，接下来要做什么。
等在医院外的杨明听到消息，放声大哭。
“还练什么呀，不用比了。”
医生要求42天后，才能进行简单运动。第11天， 他就执意下水，尽管脚上还固定着治疗支架。
工作人员将他背到楼下，再坐轮椅推到泳池，孙杨用左脚做拉伸训练。
由于伤情严重，只能下水一小时，但前后却要付出三四个小时的准备。
4月选拔赛前，右腿肌肉退化，比左腿瘦了6.5厘米，右脚却因在泳池浸泡过久，高度肿胀。
等于说，右腿几乎不能发力。
这时离奥运会还有不到100天。
5月20日，复查右脚时，再添新伤，第四跖骨疲劳性骨折。
这比前一次更加令人绝望，奥运会近在咫尺。
他对启蒙教练朱颖说：“我还是会尽力，我还是要拿第一。”
2016年，里约奥运会400米自由泳决赛。
孙杨以0.13秒败于澳大利亚选手霍顿，屈居亚军。
下场后，孙杨在场边抱着熟悉的记者哭到颤抖。
“四年一届的奥运会，我这么可惜，输了0.13(秒)，真的就是微微的-小截，真的是一点点。”
另一边的采访区，冠军霍顿洋洋自得，毫无底线。
“我不知道这究竟算不算是一场真正的体育竞赛，尤其是比赛中有运动员曾经有禁药服用的历史。”
此言一出，既要彰显自己，又要激怒孙杨，好干扰后续比赛。
孙杨因失利当晚没有睡好，紧接着参加第二天200米自由泳预赛。
200米更拼爆发力，根本不是亚洲人的强项，孙杨此前从未在该项夺冠。
如今伤病在身，感冒未愈，夺冠更是岌岌可危。
丹尼斯曾指导他：在比赛中你只需专注自己的泳道，做好自己该做的，不要看结果。
这次比赛中，他克制了在换气间隙看一眼对手差距的念头，全力拼搏。
在随后的半决赛和决赛中，孙杨一路领跑，摘得金牌。
不用出位的言语反击霍顿，光是200米自由泳冠军的传奇，就出了一口恶气。
赛后有人披露，孙杨因骨折，半年没有训练蹬边和出发台起跳，因而出发速度很慢。
只能靠后半程用伤脚拼命发力，才追补差距，继而超越对手，难度超乎想象。
1500米时，孙杨的身体不堪重负，在游到一半时，胸口憋闷，但他还是游完全程。
在自己最擅长的领域，止步第七，虽有遗憾，但体育贵在精神。
“无论如何，我已经跳下去比赛了，得把它坚持游完。”
里约奥运会，孙杨的复出，让国人拿到了他的坚韧蜕变。
英雄，是历尽千帆后，不忘初心，不舍坚韧。
2017年，孙杨全面吹起了冠军号角。
国内赛场上，他包揽了100至1500米所有自由泳金牌。
国际上，布达佩斯游泳世锦赛，孙杨实现400米自由泳三连冠，追平了澳洲名将索普记录。
此时，孙杨是世界上第一位200米至1500米金牌大满贯选手。
就好比，一个亚洲短跑冠军顺便拿了马拉松冠军，孙杨的爆发力与耐力得天独厚，训练也敢为人先。
这一年，他出征了四项公开赛事，共斩获金牌15枚。
尽管公认的黄金年龄在21-23岁，他却以26岁“高龄运动员”身份一次次站在冠军领奖台上。
2018年，雅加达亚运会，200米自由泳颁奖仪式上，五星红旗忽然掉落。
现场无人在意这个细节时，孙杨一遍遍对工作人员说：“one more time。”
在他的坚持下，重升国旗、奏国歌。
这一幕，很多人热泪盈眶，也让我们看到游泳之外，孙杨的担当。
一个爱国者，国人更爱之。
迄今为止，孙杨成为世界上，包揽奥运会、世锦赛、亚运会男子200、400、1500米自由泳项目全部金牌的第一人。
记者采访他，“身上都有哪些地方负过伤？”他从肩膀指到双脚。
6岁学游泳，22年来，平均每天游15公里，总里程可绕赤道一圈。
365天，只歇大年初一的早上。
“我的泳裤从来没干过。”
孙杨是位极其优秀的运动员，他玩儿命的努力造就了中国泳坛神话。
但游泳之外，这个28岁年轻人有着异于常人的坚强和勇气。
在2013年、2014年千夫所指、职业停摆的至暗时刻，没有一蹶不振，反倒绝地反击，重返巅峰。
这样的经历很多人一生也难有几回。
他的偶像之一是罗切特，这位老将已经32岁，只拿过一块金牌，依旧坚持在赛场。
“这种体育精神就值得后辈仰视。”
孙杨也要效仿！
29岁，参加2020年东京奥运会；31岁，参加2022年杭州亚运会。
“为家乡而战，为祖国而战。”
2017年，孙杨和香港游泳运动员杜敬谦搭档接力赛，一见如故。
上个月，杜敬谦在美国训练时忽然倒下，不治身亡，年仅26岁，比孙杨还小了一年。
孙杨在微博写下悼词，也写下誓言：“长期超负荷的运动是我们为梦想做出的选择，你停在了追梦的路上，然而我仍将无所畏惧地前行。”
资料来源：
1.木木：孙杨丑闻的背后，2018（04）
2.瞭望：孙杨的“划时代”，2012（32）
3.人物：孙杨：划过蓝色的孤单，2017.1.19
4.环球人物：孙杨的“里约大冒险”2016.09.09
5.时尚先生：孙杨：最糟糕的事情我已经历2016.08.08
6.环球网：孙杨夺冠国旗却掉落他之后的表现被网友大赞 2018.08.19
7.凤凰网体育：孙杨2017年突破游泳百金 他是当之无愧的体坛王者 2017.12.27
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