[55→100]故事的疗愈作用

晚上，小满在俱乐部读书沙龙分享了一本书《故事的疗愈力量》，里面她讲了3个故事。

故事一：福尔摩斯的理性

小时候学校离家里比较远，所以中午住在姑姑家，两三个小时闲的无聊，就常常翻看姑姑书柜里的那套《福尔摩斯》，对里面的夏神探崇尚有佳，夏洛克是为破案而生，所以他非常地理性，他觉得天体运行规律对破案没有帮助，就把这些知识忘掉。他说“我不同意有些人把谦虚列为美德。对逻辑学家来说，一切事物应当是什么样就是什么样，对自己估价过低和夸大自己的才能一样都是违背真理的。”

所以从这套梳理，小时候的小满有了一个信念：“情绪是不好的”。这让她近二十年的时间里都在克制自己的情绪。同学神秘兮兮地走到她身边，对她耳语，说“XX和XX恋爱啦，你知道吗？”，她只会冷漠地回复说“哦”，
“你已经知道了吗？”
“不是，刚刚听你说的”
……

故事二：说话的声音

这次是问题是小满同学的声音，她说话的时候声音会黏连在一起，就像撒娇一样。她说她从小就这样说话，但是她妈妈非常不喜欢，就会严厉地训她，“能不能好好说话，把字吐清楚了”。幼小的她不知道该如何校正自己的发音，反而在不断地磨合中发现，少说话是最好的方式，最不会惹妈妈生气的方式。所以慢慢地，她尽量不说话，说话的时候也会压低自己的声音。
  上学的时候，男同学说她说话好嗲，一向沉默寡言的她当场翻脸。在她心里，“嗲”这个词就是非常不好的词汇。她非常讨厌自己的声音。

直到后来，在俱乐部里面做线上分享，大家说她声音好听，她才慢慢相信这件事情，毕竟大家都是陌生人，应该不会说谎。

看《故事的疗愈作用》的时候，她才慢慢地想到小时候看过的那套《福尔摩斯》，听过的妈妈的指责，慢慢疗愈好自己。

故事三：相亲

这次不是她自己的故事了，而是朋友的故事。小林是别人眼中的“剩女”，为了让自己赶紧嫁出去，她去了婚姻介绍所，介绍所的阿姨给她介绍了一个男人，那个男人大她十几岁，但是阿姨说这个人的条件特别好，各方面都很优秀，所以她就答应约出来见见。
到了说好的那一天，她特地穿了很得体地衣服，化化妆，跟那个男人坐在对面，还没说两句话，男人接到一个电话，电话的那边的声音很大，所以她知道是另一个婚姻介绍所打过来的，说那边有一个合适的姑娘，要不要见见。男人说“可以啊”，然后挂了电话，对小林说“你不适合我”。
  小林呆坐在餐厅里很久，她不知道她怎么回来的，郁闷了几天，就打电话给小满，小满想起了《故事的疗愈作用》，就跟她说“如果回到那个场景中，没有那个电话，你和那个男人聊了一个小时，吃完饭。你还会再见他吗？”
  电话那头，小林想了很久，突然笑了起来，“是哦，其实我也不会再见他了。”

这三个故事都很棒，最打动我的是第三个，很多时候回到原始的情境中，去假设另一条路径，发现事情没有自己想象的那么糟糕。

昨天参加城市定向跑，有一项活动是要求路人帮你录制视频，在步行街的路上，被好多人拒掉，但我没有情绪上的波动，反而是迅速寻找下一个。
  回想在大学的时候，有一次在商场兼职销售，推销护肤品，邀请别人来店里试用，一开始就被人拒掉，心里那种又羞又愧的状态。现在的自己真的长大了很多。

本质上，也是因为在心里的那个故事发生了改变——不再觉得被人拒绝是一件多糗、多丢脸、多显示自己无能的事情。 反而会觉得那是一种常态，因为我也会拒绝别人，知道在那种场景中，拒绝的原因更多是基于自己——赶时间、想保护自己的隐私、害怕被骗等等，而不是因为对方多糟糕。

有时候疗愈就是这么简单，看到新的可能，你就知道原来的想法多么狭隘。

Panda
2016-06-19