简记191201

【朋朋日历】

2019年 12月1日  星期日 冬月初六

艾滋病日

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【书朋简记】

分离,是一件痛苦又折磨人的小事儿,可是不分离,你永远体会不到感情的浓度。

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【戒烟日记】

戒烟第884天:昨天吸烟5根;假如吸一根香烟减少10秒钟生命,昨天因吸烟损失50秒生命,累积损失1天12小时3550秒钟生命。一盒香烟10元,昨天损失2.5元,累积损失5852元

烟龄16年:2002年—2018年,计划戒烟用时3年:2017年—2020年。 《吸烟有害健康,尽早戒烟有益健康,戒烟可减少对健康的危害》。

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