Day 15 全民参与跑马拉松好吗？

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        今年12月10日，厦门国际半程马拉松出现了两人猝死的情况，事发后大家都唏嘘不已，本来参加马拉松比赛的人因热爱生活，而锻炼身体、挑战自我，但不幸的是最后却死在了竞技场上，甚至死者很多都是30岁左右的壮年男性， 这不得不让人反思：是不是所有的人都适合参加马拉松比赛。

       马拉松原为希腊的一个地名。在雅典东北30公里。其名源出腓尼基语marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生长众多茴香树而得名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此。马拉松(Marathon)国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松（Full Marathon），半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。近年来马拉松热潮席卷中国，各类赛事如雨后春笋般络绎不绝。

        为什么突然这么多人喜欢参加马拉松这项运动呢？原因有三点：

        1、现代国人生活越来越好，对精神上有追求，且生活压力越来越大，跑步成了一种缓解压力的运动方式。并且跑步的门槛较低，是全民健身的很好的方式。

        2、众多的企业高管宣导跑步，参加马拉松比赛的过程，并带动了企业人员的参与，形成了一种企业文化，宣导和示范效应明显。如万科的毛大庆、S0H0董事长潘石屹等等。

       3、马拉松比赛更像一个欢乐的盛宴，参与人一起挤在城市的公路上跑步，大家穿着奇装异服，甚至带着小孩、坐着轮椅跑步，比过节还热闹。参与的人多，那马拉松比赛的赛事就越多，最后变成了一种盈利的方式，许多城市也愿意借办比赛宣传城市，发展旅游。

      那为什么又说的不是每个人都适合参加马拉松比赛呢？

      主要是近期的马拉松比赛出现了有人猝死的情况，因为接二连三的意外事故而产生了巨大的负面影响。但这只是表面现象，现象的背后还有其他几方面的因素：

       1、大多数人参与跑步只是凭着兴趣，没有经过专业的训练，那么其中的危险并不十分清楚。在参加长距离的奔跑，挑战身体的极限时，并不知道会有生命的危险，所以有人在要到终点这时发生了意外。

       2、马拉松比赛的参赛并没有经过很严格的筛选，在这种全民参与的比赛中无法提供各种保护措施、安全机制来对所有人，当出现意外时，虽然在现场有救护人员，但是对突发事件还是难以面面俱到。

       综上所述，我们认为，马拉松的比赛组织需要更好地组织管理，参赛的每个人要更加慎重，不是所有的人都适合参加马拉松比赛。

         建议组织赛事的公司，对参赛的人员要有相对严格准入的标准，特别是全马和半马；严格管理，不能有人代跑、替跑；另外每一个热爱跑步的运动员，大家要且跑且珍惜，如果身体条件不允许参加半马以上的比赛，可以将跑步作为一个爱好，只要达到强身健体的目的就行，不一定要参加马拉松比赛，不要将锻炼身体变成了伤害身体或者危及生命的一种可能。