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不节制，我会变成一个200+斤的大胖子。

现在讲自律的人太多，都得让我们更加焦虑。前几天我参加一个“21天习惯养成训练营”，我承认我收获了许多，从原来的拖着不开始到现在的每项不落下，发生了比较大变化。

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在打卡的过程里，我有消极的想法:贩卖焦虑。这些有时间管理、目标管理的标签的人，通过引起人群的焦虑爆发购买课程学习，其实不要消极看待，因为你总会学到许多你不曾知道的东西。

自律的前期是兴奋的，自律的中期是煎熬的，自律的后期是享受的。

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亦讲到自律总会想起时间管理，自控、节制……懒惰是人类的动物本能，原始人没有冰箱，有食物就吃进肚子，为让它消化慢，不是睡便是坐着不动，而自律是在跟人的懒惰本性作斗争，那么我们要节制自己的欲望。

自制说起来多么简单，可现实总在“打脸”。我曾半认真半开玩笑的对自己讲:“如果你不自律，可能将会是一个200+斤的大胖子。”十月初我的体重是48.5公斤，半个月没有称了。在暑假期间，每天爱吃多少吃多少毫不节制，我的体重也“不由自主”地“嗖嗖”往上涨，一个多月我成了拥有112斤肉和骨头的“我”。

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都说自律很难，都说早上5:30起床很难，都说每天花一个小时阅读很难，都说……我问你你都是听谁说的？

你的周围不是你的全部世界。朋友圈里面有一位年入百万的大咖到处旅游办公，我震撼了，没有旅行世界，哪来的世界观？

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年满快二十岁的我，每月拿着父母给我的生活费，精打细算，这个月要多少钱吃饭，拿多少钱用来基金定投，多少钱用来买书，多少钱……我有多少钱可以去看世界?

节制自己的欲望，让自己静下心来，我们梦想成为他们那样，但想想是不能实现，我们要坚信一步一个脚印定能走出我们的人生路!

去热爱:不是热爱的事业，总有一天兴致没了，工作也变得索然无味。保持一颗热爱之心，投入其中，收获成长。

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去坚持:坚持一件事别只放在今天，把时间拉长，想想一年后几年后你将会怎么样。坚持不放弃。

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节制自己，当一个精致的生活人，做自己王国里的女王!

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