【4月1日】
哥本哈根崩溃指数 ★★★★☆
“明儿我开始哥本哈根了啊,有跟我一块儿的没有啊?”
又要开始减肥了。这次是第十三次还是第十四次来着?……算了已经不重要了。同事们都说,如果哥本哈根是个人,都得崩溃好几回了。
【4月5日】
老公补刀指数 ★★★★★
肉包儿他爸可能是导致我下定决心减肥的“罪魁祸首”。某天晚上,就在我呲牙咧嘴地跟鸭脖子较劲的时候,他看了我一眼,不屑地说:你看你内蝴蝶袖儿,呼扇呼扇地,跟要起飞一样。还没等我的白眼儿翻到位,就遭到了又一次的致命重击:知道你为什么飞不起来么?是你的大肚腩和大象腿坠的!
有此老公,夫复何求?
【4月7日】
做饭时间指数 ★☆☆☆☆
自打减肥开始,我就秉承着能花1分钟吃上饭,就不花2分钟做饭的原则。这个原则无论在家还是办公室,都贯彻的都十分到位。
举个例子吧:办公室的胖月儿中午来不及吃饭,买了个煎饼,我伏击在半道儿,从角落里跳出来切走半个。胖月儿举着半拉煎饼感慨万分:“没想到改革开放这么多年,居然还有拦路抢劫的!”
【4月8日】
抢饭成功指数 ★☆☆☆☆
不高sing!今儿同事都长记性了,费了半天劲,才抢到1个丰盛的小番茄……
【4月10日】
为了减肥,败家指数★★★★★★★★★★
肉包儿爸经常诉苦:一减肥没别的,就是费牛排。肉没减下去几斤,家里冰箱牛排都囤满了。
其实牛排还不算完,自打开始减肥,我不光请了专业的教练,还买了一堆运动服、1个特别好的耳机、豪些帽子、好多健康的食材、书、血脂仪、血压仪、手表and几乎所有音乐app的会员……酱紫做,就是想让教练、家人、盆友看到我的决心!但令人感到十分“欣慰”的是,大家好像还是不太看好耶~~~
【4月11日】
开始减肥,磨蹭指数 ★★★☆☆
效果 ★☆☆☆☆
装备齐全,开始训练。第1天特兴奋,6点半就开始锻炼了。但是走来走去配速总是达不到教练的要求。教练老是批评我说:“怎么走这么慢?”我就理直气壮跟他说:“我得停下来拍照啊,还得自拍啊,自拍完还得选图啊,选完图还得修啊,你们完全不懂女性锻炼的轨迹么?锻炼本身哪儿有发朋友圈儿辣么重要?”
【4月12日】
被小区保安围观指数★★★★☆
头天顶嘴被教练罚了500块钱……另外,之前为了跟上速度,特别准备了健走杖。虽说自我感觉还不错吧,就是小区保安们都投来小心翼翼的同情且赞佩的目光……
【4月12日】
融入小区自豪指数 ★★★★★
我的运动服和小区保洁大姐撞衫了。贴心的好朋友又送我1件儿新的,然后今天又和小区的保洁大哥撞衫了,有一种我真的已经深深融入这个小区的归属感。
【4月15日】
集体锻炼Happy指数 ★★★★★
每周五,在@切总 的带领下,办公室集体跑步锻炼。看着一帮人咔咔咔在小公园做准备活动,然后咔咔咔地跑好几圈,实在是有点壮观。跑完步他们都吃烤串儿去了,我忍着没去,为我的决心点赞!
【4月17日】
周而复始辛苦指数★★★★★★★★
虽然各种运动做的度日如年,减肥餐吃的昏天黑地,但为了不至于胖到卡在门框里,还是值得的。——巴特!体重怎么就不见轻呢!怎么对得起我错过的那些烤串儿、汉堡、盐酥鸡、酸辣粉、牛蛙、烤鸭、麻辣火锅呢?
【4月20日】
逐渐走上减肥正轨指数 ★★★★★
虽然体重没有减轻,虽然所有人都不看好,虽然每天累得跟狗一样,但还是很刺激哒。这么说吧,我现在连饮食都发生了翻天覆地革命性的转变。最!重!要!的!是!姐已经半个月没再碰过宵夜啦!
可能你觉得这有啥?但对减肥的人来说,戒宵夜不比男人戒烟戒酒容易多少。真的,尤其是对于一个吃货来说。
总之,我正在慢慢地往正规路上蜗牛速移动,这感觉还是很不错滴。
【4月22日】
惊喜指数 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
经过不懈的努力,一量体重终于下去点儿肉!我的身体对我太好了,以前是我对她不够好。
【减下几斤肉,稍微有点成就感的中年微胖美少女说在结尾的话】
坚持每天运动+健康饮食,即便只瘦一点点,都是对自己身体和健康负责的表现。
如果瘦身成功,后半辈子我可不想再胖回去了!我希望到80岁时,自己依然是个能穿牛仔裤白衬衫、四处蹦哒的快乐老太太!你们要不要再陪我40年,和我一起验证这个结果呢?
其实不管结果如何,你若能陪我到老,于我而言,就是最好的承诺……
加油儿!!!
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