舌头像我们吐露的这些信号,在透露着什么

【导读】“舌诊”是中医“望诊”中的重要环节,掌握一些“看舌头”的基本功可以帮助你及早发现身体的疾病

                                                                              舌尖红、苔黄

舌头像我们吐露的这些信号,在透露着什么_第1张图片

◆ 如果你还发现你的面色红,咽干喜欢喝冷饮,嘴里起溃疡,心中烦躁,那你的症状就是中医里面的“内热盛”、“心火亢盛”的表现。应该注意保持室内空气湿润,忌食辛辣肥腻食物。平时可用菊花、银华、淡竹叶、罗汉果等代茶饮。还可以用背部或耳尖点刺放血法以清泻火。或揉搓手心、足心。

◆ 如果还有口气,那么应该多吃容易消化的食物,如蔬菜、水果等,少吃肥腻、油炸食物,最好不喝酒,不吸烟。

                                                                           舌质淡、苔白

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◆ 如果有这样的情况并且觉得怕冷,浑身疼,无汗,鼻塞,流清鼻涕,咽痛发痒,咳嗽出白稀痰的话,这就是中医所说的“风寒感冒”外感风寒,毛孔闭塞,只要发汗散寒即可。

                                                                                     舌苔花

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◆ 你发现舌头有的地方有薄苔,有的地方光滑无苔,出现不规则的一块块“地图样”,这叫“地图舌”,不过别紧张,如果你没有任何不适感觉,就不需治疗,只是生理现象。

◆ 如果长期有胃病或其他慢性病,以前从未见这样的情况,出现“地图舌”则多与阴虚或脾虚相关,在治疗原发病的同时,阴虚时可喝西洋参茶(每天9克,沸水冲泡,频饮)促进自愈;脾虚时用淮山和鸡内金煮汤水。

                                                                              舌边有齿印

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◆ 你发现舌体胖大,舌苔薄白而且舌边有齿印,这可能是脾胃运化功能相对不足,食物的消化吸收易出现障碍。少吃油腻不易消化的食物,多吃蔬菜、水果和清淡食物,并进行适当运动。

◆ 如果你还会出现面色发白、怕冷、四肢冰凉、精神不振、腰酸腿软、大便稀、次数多、下肢浮肿等症状,可能就属于脾肾阳虚。首先要注意保暖,平日可用党参、北芪、核桃、莲子等煲汤。

                                                                             舌苔发黑、黏腻

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◆ 黑舌苔,那不是得了重症么?如果舌苔黑但舌边尖呈正常的淡红色,并且没有其他明显不适,就可能属于“染色”现象。你可能吃了什么着色的食物,或服用了某些药物;服用抗生素,有时也会出现黑苔。以上情况不属病态,不必紧张。但平时胃病较重的患者观察到黑苔就要警惕,如果舌边尖呈深红色,甚至发青发紫,说明病情加重,就要到医院就诊了。

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