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很多减肥的人都把节食放在第一步,以为饿着饿着,胃变小了,吃得就少,离瘦又更近一步。的确,很多人觉得只要一段时间吃得很少甚至不吃,以后就会吃一点就饱了,那这真的是因为胃变小了吗?我们的胃能变大变小?胃是不是真的会变大变小,得先来了解一下胃的正常生理。我们的胃,也叫胃囊,最外层的胃壁是由好几层肌肉组织构成,具有很强的伸缩性。胃囊扩张后能容纳食物的量称为“胃容量”。一般来说,人在完全空腹的时候,胃容量大
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斗罗大陆动画第111集中,帮助唐三觉醒蓝银草武魂的老者是什么来头?其实他是蓝银草一族排名第二的强者!!在乱披风锤法的修炼结束之后,唐昊带领唐三来到了一片不知名的森林获取第五魂环。在这里,唐三遇见了称唐三为“王”的一个由蓝银草幻化的老者。老者和唐三先是进行了精神上的交流,在唐三被引导他面前时,它竟然直接开口和唐三对话了。植物魂兽竟然吐出来了人言,这让唐三非常震惊。因为植物系魂兽的修炼比动物魂兽要困难
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能管得住嘴,却迈不开腿?每每想到要“大汗淋漓”就望而却步了?不止一次花重金办了健身卡,却总是因为没毅力而打了水漂?其实,想要运动减肥,不一定非要这样“大动干戈”,只要迈开第一步,没事儿走走路,就能帮你燃脂哦!图片发自App走路竟然有这么多好处走路看起来是一项平平无奇的运动,甚至在很多人眼中它都算不上运动。可是如果能够每天坚持走路就会收获意想不到的好处哦!1改善心肺功能图片发自App作为一项持续性、
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今日份掉秤0.3kg。早饭,黑咖加奶茶。又是懒的做早饭的一天。午饭,米豆炖肉加炒西葫芦。吃的挺饱。如果不严格算的话,这13天差不多掉了五斤,如果严格一点算起来也掉了三斤。离目标还有差距,需要付出更多的努力。我实在懒,最近也不想动弹。要想有好的效果,运动是必须加的,躺瘦这种好事,想想就行了。
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LskyProForWordPress是一个专为WordPress设计的图床插件,可以自动将WordPress上传的图片同步到LskyPro图床。通过使用此插件,您可以有效减轻服务器存储压力,提高图片加载速度,并且更好地管理您的媒体资源。✨自动同步上传到WordPress的图片会自动同步到LskyPro图床远程图片处理可以自动将文章中的远程图片上传到图床批量处理支持批量处理媒体库和文章中的图片自定
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近年来,瑞士知名手表品牌欧米茄(Omega)的蝶飞系列备受瞩目,尤其是其中的明亮之蓝款式。这款手表凭借其独特的设计、精湛的工艺和卓越的性能,受到了广大消费者的喜爱。然而,由于正品欧米茄手表的价格较高,许多消费者将目光投向了VS厂生产的欧米茄蝶飞明亮之蓝高仿表【重要提醒】文章最下面有联系方式为您详细解析VS厂欧米茄蝶飞明亮之蓝的价格及市场行情。一、正品欧米茄蝶飞明亮之蓝手表价格正品欧米茄蝶飞明亮之蓝
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- 2023-05-12
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“昨夜雨疏风骤,浓睡不消残酒,试问卷帘人却道海棠依旧。知否?知否?应是绿肥红瘦。”这是李清照十六岁时所作的《如梦令》。李清照出生于书香门第,也许是良好的家境让她年少时可以饱读诗书,有了后来的“千古第一词女”。十八岁前的李清照有着对未来良人的向往,从她前期的诗中可以看出她的少女情怀。她是个不受世俗约束的自由自在的少女,哪怕是后来的与张汝舟离婚,也有着不属于当时女子的霸气。
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(一)今天冬至。冬至大过年。早上去市场买菜,买水果。之前已经连续几天吃快餐了。打算好好的做一顿饭吃。今天努力的想要保持好心情。买东西的时候有些店员耐心不够,自己也就随性一点,由他吧。反正我今天的心情要美美的。回去煮了水饺,蒸鱼和炒西蓝花猪肉。真是太久没做饭了。把握不住那个力度。西蓝花还是炒的有点熟透了。我想做一个爱做饭的人。做好后带饭给老爸。在做透析的老爸,说很饿。幸好我有做饺子,就先拿上去给他吃
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九月,我们出门旅游了,到静岡県的度假山庄住了两天,住处是山中的一座小木屋,每日就泡泡温泉,享用美食,山中散步和打乒乓球,还有好大的泳池,可惜我没带泳装去。山里非常幽静,每日听鸟语虫鸣,早起坐在窗边读书,听雨声滴答,邂逅一只因避雨而栖息在窗玻璃上的小灰蝶。晴天,远远地可以看见富士山的山峰,不知是被白雪覆盖还是被白云缭绕,仙气缭繚。天很蓝,像被清水洗过一样,树木葱茏,麻雀在矮小灌木丛中跳来跳去,寻找食
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早上我和好友去健身,在河边跑道上来来回回的走着。快6点的天空还有些暗,周围朦朦胧胧,好像眼睛蒙了一层纱。只有像士兵一样忠诚的路灯发着昏黄温暖的光。6点10分左右,天一下亮了,眼睛也好像忽然明亮了起来,周围的景物看得一清二楚。天空的云彩慢慢变得漂亮起来,粉色的,淡蓝的,淡黄的,看起来好浪漫,好迷人。到6点30分,色彩渐渐淡去,天空变白变蓝。我和好友说:“如果不早起,这么漂亮的风景真的看不到啊。”好友
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蓝胖胖微信机器人真的省钱吗?蓝胖胖微信机器人怎么注册的?蓝胖胖微信机器人怎么赚钱的?有人带你做蓝胖胖微信机器人吗?先领券,再下单。省钱不止一点点!你购物还能拿佣金,京东淘宝拼多多,苏宁蓝胖胖微信机器人唯品会海量商品任你选!点外卖,看电影,住酒店都有优惠~我为何从蓝胖胖微信机器人转到高省呢?当然是高省佣金更高啊!自用省钱,普通用户无需升级,佣金最高大家好,我是高省最大团队大九,【高省】是一个可省钱佣
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近期,一场名为“摩根士丹利MorganStanley何晓斌节能减排”的在投资界引发了广泛关注。这场以冒充做慈善投票项目的名义,利用股民贪念,通过诱导投资,实施了一系列的欺诈行为。其中,一个关键角色是自称为“孙亮亮哥”的老师,其操作手法及伎俩让人瞠目结舌。骗子他们的保密协议根本无效,不要惧怕!本身他们的身份都是假的,冒充的,所谓的保密协议,就是为了让你蒙在鼓里被骗,不被身边亲人发现!有受害者反馈:骗
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一对情人分手后如果复合,还能像以前那样感情好么?我有个朋友和你一样的,他女朋友太漂亮了最后他们分手了,但是一直纠缠不清。我把对他说的话对你说一次。在现在这个社会仿佛最长久并不是爱情,而是男女之间那种'蓝颜知己"。因为一旦成为恋人,女人骨子里就有一种优越感,会任性,会无理取闹。开始你会迁就,但是时间长了难免会力不从心。最后她觉得你不在乎她了,内心产生疙瘩,这是很多恋人的分手导火索。可是分开了你们的感
- 《史蒂夫·乔布斯传》读书笔记之二——苹果诞生
格桑德吉1024
AppleI1975年,沃兹尼亚克设计了一个蓝盒子——这就是AppleI,只用在键盘上按几个键,那些字母就可以显示在屏幕上。乔布斯看到这个神奇的蓝盒子时,大吃一惊,连问了他好几个问题:这台电脑能联网吗?是否有可能添加一块磁盘作为存储器?乔布斯打了几个电话,免费从英特尔得到了一些芯片(DRAM),他知道怎么跟销售代表说话。而沃兹不一样,他是个害羞的孩子。乔布斯和沃兹一起参加了家酿计算机俱乐部的会议,
- 烟雨时节
鸟的天空
图片发自App烟雨江南梅熟枝头谁在雨中静听昨天,今天和明天的心事图片发自App撑一把伞把所有的流淌在水中冲刷洗涤绿的更绿蓝的愈蓝即使灰色也会在一道雨后的彩虹里灿烂图片发自App天色空蒙行走凝重在这样的雨中踯躅,回首在这样的雨中无可奈何落下一路潮湿的心情等待阳光
- 成功日记469天:加油
微小确幸
1.下班陪宝玩,一起做运动2.和女儿一起画画,睡前悄悄话3.梳理家族中医事宜,感谢璋导的指点4.【积微会】百日筑基活动开启Day4,分享一个有效的瘦腰技巧5.公众号【微小确幸】更新第267篇原创文章,同步其他平台。6.感谢老公送我和娃上学上班7.感谢同事的指导顺利切分了指标不用加班8.一切都是最好的安排,感谢遇见,感恩同行9.练习生命基本功
- 【新年好•和亲家】
经典龙
图片发自App图片发自App《爱心❤️》大爱无疆菩萨心,忠义孝悌礼智信。英君彰显真善美,亲家奉献爱心行。哺育斯羽健康长,培养胜蓝有出息。张家门第俊秀才,武陵源里尽朝晖。
- SAX解析xml文件
小猪猪08
xml
1.创建SAXParserFactory实例
2.通过SAXParserFactory对象获取SAXParser实例
3.创建一个类SAXParserHander继续DefaultHandler,并且实例化这个类
4.SAXParser实例的parse来获取文件
public static void main(String[] args) {
//
- 为什么mysql里的ibdata1文件不断的增长?
brotherlamp
linuxlinux运维linux资料linux视频linux运维自学
我们在 Percona 支持栏目经常收到关于 MySQL 的 ibdata1 文件的这个问题。
当监控服务器发送一个关于 MySQL 服务器存储的报警时,恐慌就开始了 —— 就是说磁盘快要满了。
一番调查后你意识到大多数地盘空间被 InnoDB 的共享表空间 ibdata1 使用。而你已经启用了 innodbfileper_table,所以问题是:
ibdata1存了什么?
当你启用了 i
- Quartz-quartz.properties配置
eksliang
quartz
其实Quartz JAR文件的org.quartz包下就包含了一个quartz.properties属性配置文件并提供了默认设置。如果需要调整默认配置,可以在类路径下建立一个新的quartz.properties,它将自动被Quartz加载并覆盖默认的设置。
下面是这些默认值的解释
#-----集群的配置
org.quartz.scheduler.instanceName =
- informatica session的使用
18289753290
workflowsessionlogInformatica
如果希望workflow存储最近20次的log,在session里的Config Object设置,log options做配置,save session log :sessions run ;savesessio log for these runs:20
session下面的source 里面有个tracing 
- Scrapy抓取网页时出现CRC check failed 0x471e6e9a != 0x7c07b839L的错误
酷的飞上天空
scrapy
Scrapy版本0.14.4
出现问题现象:
ERROR: Error downloading <GET http://xxxxx CRC check failed
解决方法
1.设置网络请求时的header中的属性'Accept-Encoding': '*;q=0'
明确表示不支持任何形式的压缩格式,避免程序的解压
- java Swing小集锦
永夜-极光
java swing
1.关闭窗体弹出确认对话框
1.1 this.setDefaultCloseOperation (JFrame.DO_NOTHING_ON_CLOSE);
1.2
this.addWindowListener (
new WindowAdapter () {
public void windo
- 强制删除.svn文件夹
随便小屋
java
在windows上,从别处复制的项目中可能带有.svn文件夹,手动删除太麻烦,并且每个文件夹下都有。所以写了个程序进行删除。因为.svn文件夹在windows上是只读的,所以用File中的delete()和deleteOnExist()方法都不能将其删除,所以只能采用windows命令方式进行删除
- GET和POST有什么区别?及为什么网上的多数答案都是错的。
aijuans
get post
如果有人问你,GET和POST,有什么区别?你会如何回答? 我的经历
前几天有人问我这个问题。我说GET是用于获取数据的,POST,一般用于将数据发给服务器之用。
这个答案好像并不是他想要的。于是他继续追问有没有别的区别?我说这就是个名字而已,如果服务器支持,他完全可以把G
- 谈谈新浪微博背后的那些算法
aoyouzi
谈谈新浪微博背后的那些算法
本文对微博中常见的问题的对应算法进行了简单的介绍,在实际应用中的算法比介绍的要复杂的多。当然,本文覆盖的主题并不全,比如好友推荐、热点跟踪等就没有涉及到。但古人云“窥一斑而见全豹”,希望本文的介绍能帮助大家更好的理解微博这样的社交网络应用。
微博是一个很多人都在用的社交应用。天天刷微博的人每天都会进行着这样几个操作:原创、转发、回复、阅读、关注、@等。其中,前四个是针对短博文,最后的关注和@则针
- Connection reset 连接被重置的解决方法
百合不是茶
java字符流连接被重置
流是java的核心部分,,昨天在做android服务器连接服务器的时候出了问题,就将代码放到java中执行,结果还是一样连接被重置
被重置的代码如下;
客户端代码;
package 通信软件服务器;
import java.io.BufferedWriter;
import java.io.OutputStream;
import java.io.O
- web.xml配置详解之filter
bijian1013
javaweb.xmlfilter
一.定义
<filter>
<filter-name>encodingfilter</filter-name>
<filter-class>com.my.app.EncodingFilter</filter-class>
<init-param>
<param-name>encoding<
- Heritrix
Bill_chen
多线程xml算法制造配置管理
作为纯Java语言开发的、功能强大的网络爬虫Heritrix,其功能极其强大,且扩展性良好,深受热爱搜索技术的盆友们的喜爱,但它配置较为复杂,且源码不好理解,最近又使劲看了下,结合自己的学习和理解,跟大家分享Heritrix的点点滴滴。
Heritrix的下载(http://sourceforge.net/projects/archive-crawler/)安装、配置,就不罗嗦了,可以自己找找资
- 【Zookeeper】FAQ
bit1129
zookeeper
1.脱离IDE,运行简单的Java客户端程序
#ZkClient是简单的Zookeeper~$ java -cp "./:zookeeper-3.4.6.jar:./lib/*" ZKClient
1. Zookeeper是的Watcher回调是同步操作,需要添加异步处理的代码
2. 如果Zookeeper集群跨越多个机房,那么Leader/
- The user specified as a definer ('aaa'@'localhost') does not exist
白糖_
localhost
今天遇到一个客户BUG,当前的jdbc连接用户是root,然后部分删除操作都会报下面这个错误:The user specified as a definer ('aaa'@'localhost') does not exist
最后找原因发现删除操作做了触发器,而触发器里面有这样一句
/*!50017 DEFINER = ''aaa@'localhost' */
原来最初
- javascript中showModelDialog刷新父页面
bozch
JavaScript刷新父页面showModalDialog
在页面中使用showModalDialog打开模式子页面窗口的时候,如果想在子页面中操作父页面中的某个节点,可以通过如下的进行:
window.showModalDialog('url',self,‘status...’); // 首先中间参数使用self
在子页面使用w
- 编程之美-买书折扣
bylijinnan
编程之美
import java.util.Arrays;
public class BookDiscount {
/**编程之美 买书折扣
书上的贪心算法的分析很有意思,我看了半天看不懂,结果作者说,贪心算法在这个问题上是不适用的。。
下面用动态规划实现。
哈利波特这本书一共有五卷,每卷都是8欧元,如果读者一次购买不同的两卷可扣除5%的折扣,三卷10%,四卷20%,五卷
- 关于struts2.3.4项目跨站执行脚本以及远程执行漏洞修复概要
chenbowen00
strutsWEB安全
因为近期负责的几个银行系统软件,需要交付客户,因此客户专门请了安全公司对系统进行了安全评测,结果发现了诸如跨站执行脚本,远程执行漏洞以及弱口令等问题。
下面记录下本次解决的过程以便后续
1、首先从最简单的开始处理,服务器的弱口令问题,首先根据安全工具提供的测试描述中发现应用服务器中存在一个匿名用户,默认是不需要密码的,经过分析发现服务器使用了FTP协议,
而使用ftp协议默认会产生一个匿名用
- [电力与暖气]煤炭燃烧与电力加温
comsci
在宇宙中,用贝塔射线观测地球某个部分,看上去,好像一个个马蜂窝,又像珊瑚礁一样,原来是某个国家的采煤区.....
不过,这个采煤区的煤炭看来是要用完了.....那么依赖将起燃烧并取暖的城市,在极度严寒的季节中...该怎么办呢?
&nbs
- oracle O7_DICTIONARY_ACCESSIBILITY参数
daizj
oracle
O7_DICTIONARY_ACCESSIBILITY参数控制对数据字典的访问.设置为true,如果用户被授予了如select any table等any table权限,用户即使不是dba或sysdba用户也可以访问数据字典.在9i及以上版本默认为false,8i及以前版本默认为true.如果设置为true就可能会带来安全上的一些问题.这也就为什么O7_DICTIONARY_ACCESSIBIL
- 比较全面的MySQL优化参考
dengkane
mysql
本文整理了一些MySQL的通用优化方法,做个简单的总结分享,旨在帮助那些没有专职MySQL DBA的企业做好基本的优化工作,至于具体的SQL优化,大部分通过加适当的索引即可达到效果,更复杂的就需要具体分析了,可以参考本站的一些优化案例或者联系我,下方有我的联系方式。这是上篇。
1、硬件层相关优化
1.1、CPU相关
在服务器的BIOS设置中,可
- C语言homework2,有一个逆序打印数字的小算法
dcj3sjt126com
c
#h1#
0、完成课堂例子
1、将一个四位数逆序打印
1234 ==> 4321
实现方法一:
# include <stdio.h>
int main(void)
{
int i = 1234;
int one = i%10;
int two = i / 10 % 10;
int three = i / 100 % 10;
- apacheBench对网站进行压力测试
dcj3sjt126com
apachebench
ab 的全称是 ApacheBench , 是 Apache 附带的一个小工具 , 专门用于 HTTP Server 的 benchmark testing , 可以同时模拟多个并发请求。前段时间看到公司的开发人员也在用它作一些测试,看起来也不错,很简单,也很容易使用,所以今天花一点时间看了一下。
通过下面的一个简单的例子和注释,相信大家可以更容易理解这个工具的使用。
- 2种办法让HashMap线程安全
flyfoxs
javajdkjni
多线程之--2种办法让HashMap线程安全
多线程之--synchronized 和reentrantlock的优缺点
多线程之--2种JAVA乐观锁的比较( NonfairSync VS. FairSync)
HashMap不是线程安全的,往往在写程序时需要通过一些方法来回避.其实JDK原生的提供了2种方法让HashMap支持线程安全.
- Spring Security(04)——认证简介
234390216
Spring Security认证过程
认证简介
目录
1.1 认证过程
1.2 Web应用的认证过程
1.2.1 ExceptionTranslationFilter
1.2.2 在request之间共享SecurityContext
1
- Java 位运算
Javahuhui
java位运算
// 左移( << ) 低位补0
// 0000 0000 0000 0000 0000 0000 0000 0110 然后左移2位后,低位补0:
// 0000 0000 0000 0000 0000 0000 0001 1000
System.out.println(6 << 2);// 运行结果是24
// 右移( >> ) 高位补"
- mysql免安装版配置
ldzyz007
mysql
1、my-small.ini是为了小型数据库而设计的。不应该把这个模型用于含有一些常用项目的数据库。
2、my-medium.ini是为中等规模的数据库而设计的。如果你正在企业中使用RHEL,可能会比这个操作系统的最小RAM需求(256MB)明显多得多的物理内存。由此可见,如果有那么多RAM内存可以使用,自然可以在同一台机器上运行其它服务。
3、my-large.ini是为专用于一个SQL数据
- MFC和ado数据库使用时遇到的问题
你不认识的休道人
sqlC++mfc
===================================================================
第一个
===================================================================
try{
CString sql;
sql.Format("select * from p
- 表单重复提交Double Submits
rensanning
double
可能发生的场景:
*多次点击提交按钮
*刷新页面
*点击浏览器回退按钮
*直接访问收藏夹中的地址
*重复发送HTTP请求(Ajax)
(1)点击按钮后disable该按钮一会儿,这样能避免急躁的用户频繁点击按钮。
这种方法确实有些粗暴,友好一点的可以把按钮的文字变一下做个提示,比如Bootstrap的做法:
http://getbootstrap.co
- Java String 十大常见问题
tomcat_oracle
java正则表达式
1.字符串比较,使用“==”还是equals()? "=="判断两个引用的是不是同一个内存地址(同一个物理对象)。 equals()判断两个字符串的值是否相等。 除非你想判断两个string引用是否同一个对象,否则应该总是使用equals()方法。 如果你了解字符串的驻留(String Interning)则会更好地理解这个问题。
- SpringMVC 登陆拦截器实现登陆控制
xp9802
springMVC
思路,先登陆后,将登陆信息存储在session中,然后通过拦截器,对系统中的页面和资源进行访问拦截,同时对于登陆本身相关的页面和资源不拦截。
实现方法:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23