三十年前，聪明伶俐的我诞生在鄂东南的小城。在故乡的童年时光，无忧无虑。
三十年后，身处繁华城市的我，无忧无虑似乎成为镜花水月一般消逝，取而代之的是作为一个都市人的焦虑不安，说不出这是因为环境的变迁，还是成长的代价?
我时常担心今天好好的工作，明天因为公司破产而失业？我时常担心在一个岗位工作太久，温水煮青蛙，明天出去就失去了竞争力。我也时常担心高昂的物价房价会让人迷茫。也担心工资的涨幅永远跟不上物价的上涨。
我担心年过三十，容颜消逝，身材走样。我也担心我还未独当一面，父母却已经老去。我担心身边人因为种种诱惑而远离自己，也担心将来子女学习停滞，交友不慎。
总之，各种已知的或未知的难题摆在我们面前，站在三十而立的当口，让我们焦虑不已。
子曰：人无远虑，必有近忧。
一直以来，我就是一个特别居安思危的人，总是在想，今天过好了，明天怎么办？这个月房贷还完了，下个月怎么办？如果以后的生活过得很苦，生病了怎么办？家人身体不好，受尽折磨怎么办？似乎焦虑是一种常态，我害怕未来未来发生的一切，活的特别累，甚至觉得生活本来就是一件不容易的事情，没有捷径，只是解决一个个问题，披荆斩棘向前奔跑的过程，不知何时是终点。
三八节那天，圆桌派邀请了徐静蕾和蒋方舟两位公众人物聊聊人生，聊聊理想。徐静蕾又一次成为了焦点，四十二岁的她外表看起来自然通透，讲话不疾不徐，透着一股从容淡定的气质，我觉得她完全担当的起女神的称号。
而反观蒋方舟，处于临近三十岁的年纪，焦虑以后的感情，婚姻，家庭生活等等，聪慧如她，也在大龄剩女的冠名下忧心忡忡。盛名之下的蒋方舟，尚且活得如此焦虑不已，何况我们普通人。
身边一位好友，三十四岁的大龄姑娘，外企高管，主管跨国项目。在世人眼里，这样大龄的姑娘，无男友，未婚未育，肯定被家人催婚逼婚，活得焦虑无比，愁容满面。可好友的生活状态让周围二十几岁的姑娘羡慕不已。
有一份薪水优渥的工作，有车有房，工作之余健身插花，练习瑜伽，并且自学钢琴，自学西班牙语。休假时，跟三五好友去聚餐爬山，去香港徒步，去南亚潜水。
因为长期锻炼，神采奕奕，身段玲珑有致，皮肤状态良好。更为重要的是，她的心态更好。有时跟她聊天，我提起我的焦虑，我的迷茫，好友总是在说“你想那么多未发生的事情干嘛？在事情没有到来之前，你应该过好自己当前的生活。谁知道明天会怎样呢？
是啊，谁能知道明天会怎样呢？
可我陷在焦虑的怪圈里，担心这个，担心那个，总想把这个也抓住，把那个也抓住，为此辗转反侧，彻夜难眠。仿佛到了三十岁，深深的焦虑感和压力扑面而来而无法面对。我无法控制焦虑，就像无法控制笑声和哭泣一样。
其实回过头来想，焦虑都是源自于对未来的恐惧和无知，也是天底下最没有用的东西，折磨的是自己。焦虑无用，如何克服焦虑才是三十岁当口的我需要去面对的问题。
身边一位大龄男神，年近三十读博，是一位专注并追求个人内在价值的科研工作者，经常劝慰我说人开心一点，不要想那么多，不要老是被外在的一些所谓的成功标志所迷惑，要做自己喜欢做的，以及一些有价值的事情。人的精力有限，如果你想得太多，分散太多精力在这些未知的焦虑上，用于专注自我发展的时间就少了。过分的未雨绸缪是自我发展的桎梏。
的确，未雨绸缪和杞人忧天之间，还有广阔的空间，这两者之间的地带，就是生活本身的留白。由每个人自己去描画书写。如何在未雨绸缪之后，在杞人忧天之前，专注自己，经营生活，不焦不躁，这才是我要寻找的生活状态。