和筑懒人健身：“互联网+”时代下的科技健身

在大数据人工智能时代，黑科技已经遍布每一个行业，健身行业就是其中之一，健身行业中的高科技智能运动配备，不只可以丈量步数，读取卡路里、运动心率等人体信息，通过数据分析出每个人的身体状况，更有用的是可以协助更好的塑形健身，当下流行的EMS健身设备，已经吸引了众多年轻人用它来健身锻炼，因为生活在一个快节奏的时代，什么事情都变得快了起来，快消品、快餐饮、快时尚、快支付…这几年，就连“快健身”也以迅雷不及掩耳之势走进人们的视野与生活。

和筑懒人健身的高科技EMS设备是由骨科专家、理疗医师和医疗技术人员评估认证，后来由知名大学的神经学家、电气计算机工程师和物理学家组成的科学团队共同研发成功的。EMS健身设备包括能量衣、能量盒和指令系统，将科技融于健身之中，达到快速高效的作用。

健身房里，健身锻炼的年轻人可以穿着能量衣，不会因为连着导线而有束缚感，运动起来自由畅快。这种能量衣是由高弹科技功能面料制成，随运动的身体任意扩张，具有良好的弹性和透气透湿性，满足人体对健身锻炼自由度的需求，而且自主研发的电极材料是可以反复水洗200次以上的，经过了实验室严格测试的，如果按每周训练两次计算的话，使用寿命可以长达两年。能量衣共有20块脉冲电极布，训练过程中，对全身主要大肌肉群发出脉冲信号，对深层肌肉进行刺激，同时有助于锻炼到其它易被忽视的小肌肉群，作用于全身体现出科技带来的全方位。

在健身训练的过程中仅有能量衣是不够的，还要配备EMS智能健身的黑盒子，也就是能量盒，它是作为倍效训练的核心，小巧、轻便却充满能量，向能量衣输送智能脉冲信号，里面的锂电池寿命长达10-12小时，充电时间却只需2小时；它的磁力吸扣设计，吸附在能量衣的底座上，与魔术贴完全闭合，不用担心因为运动太激烈，把盒子摔掉。它的科技感体现在是由iPad通过无线蓝牙技术控制，完全不受传统EMS连导线的束缚，而且无线防干扰区域范围可以达到50米，享受轻松自由的懒人训练。

在传统的健身房里想要正确的健身姿势需要健身教练的时刻指导，但是和筑懒人健身的EMS健身法是不需要的，只需要通过技术输入指令系统就可以跟着操作，在EMS健身设备指令系统里，有六种系统模式，32套训练模式，从基础初学者到专业运动员，从增肌塑形到燃脂减肥，可以满足不同年龄层用户的多种健身需求，无论是普通人健康锻炼，还是运动员专业训练，都可以通过科技健身达到科学健身。

不需要使用大器械，只需要跟随和筑懒人健身的EMS健身设备做一些简单的健身动作，配合高科技就可以高效消耗热量。一台平板，一身设备，模拟大脑信号传导至肌肉，较高频次的使肌肉自主收缩，从而达到运动20分钟等于锻炼6小时的效果，不使用重机械，对骨骼没有损耗，轻松就可以满足减脂、增肌、塑形、康复等需求，这对于一些没时间却想要健身的人来说是非常便捷的，全方位地将科技、健身与生活融为了一体。