2019/01/12成长日志

Most of the time procrastination is to escape from a problem and laziness.

很多时候拖延就是逃避问题和懒惰。

图片发自App

一年度目标

1.长期

（1）20年：自己的事业稳定发展

（2）10年：开始创业

（3）5年：财务自由

2.中期

（1）3年：考教师职称

（2）1年：顺利毕业/六级/教资/专八/初会

3.短期

（1）1月30日过一遍30个list的专八单词

（2）1月30日刷完专八的课程

（3）3月份考专八以及教资

（4）1月20日完成会计论文

（0）备忘录

A. 打印七表

B.安排好自己的复习时间

二今日总结

（一）评价

1.成就

听了专八词汇精讲2.3

帮朋友做了一份教案

坚持敷面膜

坚持泡脚

完成日志

写了每日计划

2.改进

早上要早点起，晚上早点睡。尽量晚上在12点左右睡觉，早上7点起床

少玩手机，多看书

3.反思

为什么今天没有完成计划呢！？

因为早上起的太迟！

因为捧着手机一直放不下！

因为总想着还有很多时间！

因为自己太自以为是！

（二）身体状况

一年一度的长冻疮！很难受！以后要注意保暖了，不然的话，总是容易复发！

注意保暖！

注意保暖！

注意保暖！

重要的事情说三遍

长冻疮了，今天开始要记得涂冰王药膏

（三）读书笔记/感想

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三明日计划

（一）常规计划

1.专八单词打卡

2.早上坚持床上拉伸

（二）核心计划

4.专八网络课程的学习

5.教资

6.会计论文

日程

早上

7:00起床

7:00-8:30洗漱,化妆

8:30-9:00早餐

9:00-12:00专八课程的学习

10:00-10:15煮饭

12:00-12:45炒菜吃饭

下午

13:00-17:00汇总往年教资教育知识考题

17:00-17:20煮晚饭

17:30-18:30看专八单词

18:30-19:30炒菜吃饭

19:30-21:00专八单词打卡

22:00-24:00洗漱，完成日志，每日计划

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四感恩清单

感恩父母供我吃穿住行，还让我懂得做人的道理

感恩自己坚持写日志

感恩串儿对我们的帮助

感恩小伙伴的互相监督

感恩社会对我的友好