监控势在必行

我该给自己减减压了。我终于弄明白，这个所谓的压力并不来自于外在该做的事情太多，而是来自于心理。脑子里时不时出现的一些没有帮助，甚至起反面作用的声音，以及过多的顾虑和恐惧，还有悬而未决的事情慢慢吞噬着我的精力。有个故事叫抢劫面包店，讲述的就是过去未完成的愿望不知不觉中对现在的我们的折磨。

我一直习惯于被动，于是一直对它们听之任之，于是它们在我的大脑里肆无忌惮地驰骋，大量地消耗我的能量。现在不能再这样下去了。我要启动高效的生活和工作，能量变得宝贵，不能被如此浪费。监控势在必行。