【涨姿势】教你挑选咪咪罩！
文胸罩杯是文胸的主体，它起到护胸、塑胸、隆胸、美胸等重要作用。
全罩杯
可以将全部的乳房包容于罩杯内，具有支撑、提升集中的效果，是最具功能形的罩杯。任何体型皆适合，适合乳房丰满及肉质柔软的人。
3/4罩杯
3/4罩杯是四款胸罩中，集中效果最好的款式，如果你想让乳沟明显的显现出来，那您一定要选择3/4罩杯来凸显乳房的曲线，任何体形皆适合。
1/2罩杯
利于搭配服装，此种胸罩通常可将肩带取下，成为无肩带内衣，适合露肩的衣服。
5/8罩杯
与3/4罩杯非常相似，适合胸部小巧玲珑的女孩，更显丰满。
罩杯的尺寸则由其深度决定。咪咪最高点的乳围（三围之一）减去咪咪下围一圈的长度就是罩杯。两种罩杯间的尺寸则以够长的背扣来量度。
尺寸计算
胸罩尺寸=下胸围尺寸
罩杯尺寸 = 胸围 - 下胸围
例如:胸围是83公分.下胸围是70公分 应穿着=> 70 B 的胸罩
文胸尺码对照表
下胸围 |
上胸围 |
上下胸围之差距 |
杯型 |
尺码 |
| 70cm | 80cm | 10cm左右 | A | 70A |
| 70cm | 82.5cm | 12.5cm左右 | B | 70B |
| 70cm | 85cm | 15cm左右 | C | 70C |
| 75cm | 85cm | 10cm左右 | A | 75A |
| 75cm | 87.5cm | 12.5cm左右 | B | 75B |
| 75cm | 90cm | 15cm左右 | C | 75C |
| 80cm | 90cm | 10cm左右 | A | 80A |
| 80cm | 92.5cm | 12.5cm左右 | B | 80B |
| 80cm | 95cm | 15cm左右 | C | 80C |
| 85cm | 95cm | 10cm左右 | A | 85A |
| 85cm | 97.5cm | 12.5cm左右 | B | 85B |
| 85cm | 100cm | 15cm左右 | C | 85C |
| 90cm | 100cm | 10cm左右 | A | 90A |
| 90cm | 102.5cm | 12.5cm左右 | B | 90B |
| 90cm | 105cm | 15cm左右 | C | 90C |
下胸围
56~63CM=28/60（极少）
63~68CM=30/65
68~73cm=32/70
73~78cm=34/75
78~83cm=36/80
83~88cm=38/85
88~93cm=40/90
购买胸罩时的码可能显示34/75，也可能只显示34或只显示75。
而三围里的尺寸则是按照英寸来计算的
40in~101.6cm
38in~96.52cm
36in~91.44cm
34in~86.36cm
32in~81.28cm
模杯文胸
又叫定型杯文胸，模杯的厚度分为：薄模杯、中模杯、厚模杯等。
薄模杯：用很薄的海绵制成，杯型较好，能制成各种杯型，穿着非常舒适，适合B杯以上的女性穿着。
中模杯：通过高温处理一次成型，它不仅靠钢圈的承托力和肩带拉力来抬高乳房，依靠模杯的造型来改善乳房的形状，具有塑造圆润胸型的作用，适合乳房娇小或适中的女性穿着。
厚模杯：通过高温处理一次成型，依靠模杯的造型来改善乳房的形状，具有塑造圆润胸型的作用，适合乳房娇小女性（A杯、AA杯）
模杯的材质分为：海绵杯、硅胶杯、水袋杯、油袋杯、气袋杯等。
夹棉文胸
又叫无纺布薄杯文胸。夹棉杯是先裁剪然后再缝制而成的，透过工艺剪裁设计罩杯大小、深浅后缝制而成的，穿着后能适当调整胸型，让胸型呈现自然挺拔状态，透气性比模杯好，适合B杯以上的MM。
单层文胸
又叫透明杯文胸。罩杯由单层或双层面料制成，以单层蕾丝的款式最为常见，有浓厚的欧洲风格，性感迷人，透气性佳，穿着后是自然胸型，适合乳房圆润丰满的女性穿着。
少女文胸
一种专为青春期的少女设计的特殊胸罩，类似于背心，但只是罩住咪咪，帮助咪咪的发育。
采用新颖的专用设备生产一次成型文胸，少剪裁、少接缝时其最大的特点，贴身穿着后舒适感佳。
隐形文胸
采用高分子合成材料制作的一种非常接近人体乳房肌肉组织的半圆形文胸，以没有背带及肩带束缚的优点迅速风靡全球，其外观是由两片硅胶及前扣组成直接粘贴咪咪穿着。
咪咪发育基本定型后，要指导少女及时选戴合适的胸罩。
少女大约在15岁左右咪咪发育基本定型，但个体差异性较大，一般情况下，可用软尺从咪咪上缘经咪咪头量至下缘，上下距离大于16厘米时即可配戴胸罩。
戴胸罩有以下好处：
第一，显示女性的体形美；
第二，支托咪咪，防止下垂；
第三，可预防咪咪下部血液淤滞而引起乳房疾患；
第四，减轻心脏的局部压力，促近血流循环畅通，有利乳育发育；
第五，减轻由于体育运动或体力劳动造成乳房振动，还可免于咪咪受伤；
第六，保护咪咪头不受擦伤或碰痛；在秋冬季，胸罩还有保暖作用。
总之，胸罩不仅仅是一种装饰品而且是妇女必备的一种保键用品。由于少女体型不同，咪咪大小也各不相同，必须选择尺寸合适的胸罩、配戴后要感到舒适而又无紧束感。还要根据身体发育成长中的胖瘦变化，随时更换胸罩。千万不要片面追求体形美而勉强戴不适合的胸罩。胸罩的质地要柔软吸水。
要勤洗勤换，保持清洁。晚上睡觉时把胸罩取下。戴胸罩要养成习惯。无论春夏秋冬，持之以恒，坚持到老年。
注意：少女不应束胸
若发现咪咪过小或过大、双侧咪咪发育不均，咪咪不发育，咪咪畸形以及咪咪包块等现象，不必惊慌失措。
若发现这些情况，一是可通过健美运动促进胸肌发达，使咪咪显得丰满；二是在医生指导下进行适当调治。少女要到身体发育定型，性完全成熟才能确定咪咪是否发育不良，不要过早下结论。
１．美学的观点认为半球型、圆锥型的咪咪是属于外形较理想的乳房。
２．两咪咪头间距离在22~26厘米之间，咪咪微微自然向外倾。
３．咪咪微微向上挺，厚约8~10厘米。
４．咪咪晕大小不超过1元硬币，颜色红润粉嫩，与咪咪皮肤有明显的分界线，婚后色素沉着为褐色。
５．咪咪头应突出，不内陷，大小为咪咪晕直径的1/3。
６．中国女性完美胸围大小与身高的关系为：身高×0.53
按此计算：
胸围÷身高(厘米) ≤0.49胸围太小
＝(0.5-0.53)标准
≥0.53美观
＞0.6胸围过大
也就是说，一个1.60米的成熟的女子，她的标准胸围应该是84.8厘米；1.70米成熟女子，其标准胸围应为90.1厘米。
怎么样？
你的咪咪达标了吗？
