《正面管教》Day10

  由于前一段时间幼儿园放假，孩子没有人看，被送回姑姑家呆了半个月之后，他回来多了很多的问题。最近也是一直很郁闷，面对孩子的这些问题，我很焦虑，心里很烦躁。动不动就给他喊，指责他。能看的出来他也是很郁闷，对于我们的指责和说教很反感。要么是避而不听，要么是哭闹、要么是对着干。看到这个反映后内心更是愤怒，然后就进入到原始脑状态，各种大吼大叫，说教，甚至会动手打孩子，事后自己又是很懊悔。

   每每在那个当下自己怎么就不能做到尊重自己，尊重孩子，尊重那个当下呢？到底是什么在阻挡着我们之间的亲子关系呢？明明我是很爱很爱我的孩子呢？那个当下怎么就不能接纳孩子，接纳自己呢？

   这几天一直在听导师团的微课，让我觉得自己真的是被好多的东西给卡住了，我和我自己的自我关系也是有问题的。要好好的觉察这里边的知识。

   从今天起，用语言来表达自己的情绪，而不是通过宣泄的方式来表达。这样既不尊重自己也不尊重别人。只是在消耗自己的能量。