可惜丨天妒英才！年仅33岁著名球员患癌去世
钱眼
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今天，体育界传来一大噩耗
北京男篮球员吉喆因肺癌去世
年仅33岁
12月5日上午，@北京首钢篮球俱乐部和前北京男篮名宿焦健都通过微博表达了悼念：
去年八月，吉喆确认患病，俱乐部帮助他前往美国治疗。他没有把病情告诉球迷，我们也一样，因为我们都坚信这是暂时的困难，经过努力终有一天他会回到赛场。家人、朋友和俱乐部都竭尽全力，陪伴他治疗。治疗期间，吉喆一直与俱乐部和球队保持联系，向大家展现他想重返赛场的顽强意志和乐观态度，他说“兄弟们，等我”。就在前不久，吉喆还对妈妈说：“我想回去打球。”
但病魔残酷无情，经历了漫长的治疗期，吉喆还是离开了我们。我们与所有球迷一样无比心痛，多希望他能像以前一样出现在宿舍、食堂、球场……
吉喆走了，在另一个世界他一定还会像在我们身边一样深爱篮球。他的51号球衣，会永远留在首钢男篮，飘荡在球场上空，陪伴亲人们和爱人们。
悲痛不已，心如刀绞。我们将全力帮助吉喆的家人度过痛失亲人的艰难时光。
吉喆和我们同在。天堂里还有篮球陪伴。
吉喆1986年出生于辽宁沈阳， 2012年永久转会北京男篮。2018年9月，因为膝盖伤势严重，吉喆在微博上透露因为伤病严重将赴美国疗伤，“兄弟们，很抱歉这个赛季不能与你们并肩作战了，伤病的折磨确实远远超过了我的预期和想象，接下来我会前往美国治疗，等我回来再与你们共同战斗！”
今年三月中旬，吉喆在微博上写道：“今天是季后赛的第一场。恭喜兄弟们旗开得胜！虽然因为受伤没在现场，但我时刻关注着你们，与你们同在！一个赛季的恢复，更让我有了信心和勇气，看着兄弟们的激情与奋战，真的是难忍冲动想立刻回到球场……相信我，归期有时。”可惜的说，生命无常，最终吉喆没有回归赛场，肺癌夺走了他年轻的生命。
值得一提的是，在2017年上映的马布里自传式电影《我是马布里》中，吉喆这个角色有一定的戏份。他在剧中的扮演者，正是前不久去世的演员高以翔，2人离世仅隔8天。
这么年轻怎么会患肺癌？不少人会有这样的疑问
中国是“肺癌第一大国”
根据2015年全国肿瘤登记中心收集的数据显示，当前肺癌仍是我国发病率和死亡率第一的恶性肿瘤，全国每年新发肺癌患者超过74万例，其中三分之二的肺癌病人在发现时就已处于疾病晚期，五年生存率只有16.1%，因此肺癌是我国居民健康的重要威胁。
吸烟是肺癌发病的首位高危因素
肺癌发病的病因主要有吸烟、职业和环境接触、电离辐射、肺部慢性病及以及遗传基因易感性等。其中吸烟是肺癌发病的首位高危因素，80%以上的肺癌被认为是由于吸烟而引起。
据悉，吸烟者患肺癌的几率比不吸烟者高10倍以上，尤其是50岁以上，20年吸烟史及平均每天吸20支烟，这类患者的肺癌风险就是非常高了。
请记住3个“20”:
20岁以下开始吸烟，
每天吸烟20支以上，
吸烟20年以上。
只要具备上述任意两条就是肺癌的高危人群
如果用吸烟指数（=每天吸烟支数X吸烟年数）来衡量，大于400即为易患人群。
据研究表明，估计有15%的肺癌患者有环境和职业接触史，有足够证据证实以下9种工业成分增加肺癌的发病率：铝制品的副产品、砷、石棉、铬化合物、焦炭炉、芥子气、氯乙烯、含镍的杂质。另外，空气污染、特别是工业废气都是肺癌的高危因素。
此外，长时间吸二手烟，肺结核、支气管扩张等的患者，经常接触煤烟、油烟、放射线照射和无机砷、石棉铬、镍等，长期接触大量电离辐射，也容易患肺癌。遗传因素也可能在对环境致癌物易感的人群或个体中起重要作用。
胸闷气短、阵发性呛咳要警惕肺癌
肺癌的早期诊断很难，因为目前没有能够确诊肺癌的生化指标，常规体检的胸片对早期肺癌的排查效果也不是很理想，所以无论是患者还是医生，如果存在以下6个危险因素都应该加以重视。
1.长期咳嗽
病案中的患者误以为是普通感冒引起的咳嗽而一直当作感冒治疗，延误病情达三个月。尤其在春季和空气质量不佳的情况下容易误诊和漏诊，如果患者咳嗽持续超过三周以上，必须引起重视。
2.痰中带血或咯血
是肺癌的常见症状。
3.胸痛、胸闷
这个症状容易被认为是年迈、体质不佳或者肥胖导致的，如果没有心血管方面的疾病，需要注意肺癌的筛查。
4.骨痛
肺部肿瘤容易转移到人体的某处骨骼或关节，可能压迫神经，破坏骨质，引起肩、胸、腰、背或手臂、腿部的疼痛。高达50%的肺癌患者在被诊断时有骨痛症状。
5.反复发热和肺炎
如果肿瘤靠近气道，可造成气道阻塞引发肺部感染。
6.异常症状或体质下降
有时候看上去无关的症状也与肺癌有关联，尤其是吸烟患者，比如胃口下降、体重下降等；统计数据显示25%的肺癌患者在被诊断出肺癌时是没有特异性症状的，许多是出于其他原因进行CT或X线检查时才发现的。
肺癌预防5步法
1.控制吸烟劝阻烟民戒烟和禁止在公共场所对肺癌的预防有积极重要的意义，通过建立戒烟门诊和提供戒烟药物等方法帮助烟民戒烟。
2.控制大气污染和环境污染做好空气净化、治理汽车尾气等环境保护工作，倡导房屋绿色装修，提倡使用厨房抽油烟机。
3.职业防护对开采放射性矿石的旷工和暴露于致癌化合物环境中的工人，应采取有效的防护措施尽量减少受到辐射和与致癌因子接触。
4.早发现 早诊断 与早治疗由于早期肺癌的治疗效果要远远好于中晚期肺癌，在有条件的地区和高危人群通过健康体检，进行早期筛查。肺癌早期筛查的方法有X胸片检查、痰检、低剂量螺旋CT检查三大手段。同时早期筛查工作必须伴随戒烟，高危人群决不能抱有侥幸心理。
肺部小结节并不等于早期肺癌，肺内很多疾病都会形成结节，良性的如炎症、结核、霉菌、亚段肺不张、出血等。因此肺内的小结节性病灶，可能的诊断可以说是多种多样，良性的包括炎性假瘤、错构瘤、结核球、真菌感染、硬化性肺细胞瘤等。恶性的则可能是原发性肺癌或肺内转移癌。当然部分良性病变，长时间之后也可能转化为恶性。据人群大样本的统计表明，直径大于8mm的肺内单发小结节，恶性的占到一半以上。这样的数据告诉我们，决不可轻视体检时无意发现的肺内小结节。
5.养成良好的生活方式避免熬夜、保证睡眠、戒烟、饮食平衡、不酗酒及早治疗慢性病等。同时还要保持乐观积极的心态，即使诊断出癌症，也应规范治疗，不可自暴自弃或者讳疾忌医听信民间偏方。
日常生活中可以多吃以下食物：
大蒜
许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，提高机体的抗癌能力，还含有一种含硫化合物，也具有杀灭肿瘤细胞的作用。
坚果
杏仁可提高机体的免疫功能，抑制细胞癌变。它对口腔干燥等症状有缓解作用，但对口腔有炎症、溃疡以及鼻出血的病人不宜食用。乌梅也有抗癌作用，枣能抑制肿瘤细胞生长。
香菇等真菌食品
含有多糖物质和干扰素诱导剂，能抑制肿瘤。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。
牛奶和酸奶
牛奶含钙和维生素D，在肠道内能与致癌物质相结合，清除其有害作用。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。
茶
茶含儿茶素，能清除体内的放射性物质。放疗病人经常饮茶有益康复。茶还可以防龋齿。
蜂蜜和蜂乳
蜂蜜能促进新陈代谢，增强机体抵抗力，提高造血功能和组织修复作用。近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸，对防治恶性肿瘤有效。
来源：钱江晚报、中南大学湘雅二医院、江西省中医院
