一百天读书day10 人际关系的八个纬度模型

今日阅读:《我和你 人际关系的解析》前言——12页

整理:同上

读专业性和理论性比较强的书，真是累并快乐着。累是因为需要不停的思考理解书中的文字，还要联系自己或身边的例子，脑细胞不停地死伤。快乐来自于作者的观点让人耳目一新，提供了认识世界的一个崭新的视角；或与自己的想法不谋而合，说出了自己没能完整表达的观点。“每有会意，便欣然忘言”，果真如是。此间乐，鱼可知乎？

所以不可求快。好书不厌百回读，今天我又倒回头来，重读了前面读过的文字。

“到底是怎么回事？人们既想密切联系，又想相互保持距离。所有这一切，我和你都不知道缘由，但肯定有一些原因和联系可供追寻。”本书就是一本深刻剖析人与人之间关系的书。

一提到人际关系，很多人想到的就是宫斗、婆媳和办公室政治。我们看到的许多精彩纷呈的大戏，只是呈现了人际关系的极端形式。这一如老祖宗的传统，列举现象，却不探究根源。这本书从心理学的角度给予了梳理，对每一个关注自己的人都是很有帮助的。

本书的核心理论是提出了一个在情感上对于他人建立紧密联系非常重要的八维度关系模型:

1.抱持  

婴儿一出生便有人抱住，这是第一个人间体验，代表安全和一种基本的信任，相信必需的东西将会被提供。

2.依恋  

在以后的成长过程中，婴儿会与母亲建立依恋关系。在整个人生中，我们持续建立依恋关系，与某个人，彼此拥抱，彼此靠近。而这些，是我们存在的核心。

3.激情体验  

人们从小就期待满足，渴望激情体验。这种寻求快乐的导向，将通过不同的方式和不同的强度来组织体验:通过性的结合或性的象征性表达来克服分离便是一种模式。

4.坦诚相见的确认  

我们通过眼神接触的交流来克服距离，从对方的眼睛中看到自己，彼此给对方一个位置。用以确认，我们通过存在于他人之中或为他人而存在来建立联系。

5.理想化与认同

这是“与强大他人建立联系的一种方式，并努力成为像他们那样的人（或者去控制他们）”。这句话放在现在，特别能解释为什么一些偶像传出绯闻，粉丝心痛到不再相信爱情。绯闻的出现，让你发现，他们不是你想象中塑造的那样，你对他们失去了控制，事情的发展，不是如你期待的剧本一样——或许这才是伤心的根源。

6.共同性与共鸣

在共同性中，我们与一个人并肩站在一起，和谐地移动，产生出作为两个人产物的一条纽带，在两人之间的空间中一个自然发生的我们。友谊就是共同性的一种形式。

7.嵌入

当我们与他人成为一个整体的时候，就像智力拼图中的一块板子一样契合进去:我们对自己的角色和位置感到很舒适。这种体验是一种属于、归属，是一种与他人嵌入在一起的感觉。

8.照料

最后，发展中的个体自始至终都在学习照顾他人，提供自体来满足他人的需求，通过照料和关注的行为，来搭建彼此之间的桥梁，在照料行为中，我们抱着他人，双臂轻摇，如同摇篮一般。

这八个维度提供了一种认识我们与他人关系的视角。思考一下出现在你生命的角色，是由那种或几种纬度所决定呢？