D072+1组阿佳+《活出生命的意义》读书笔记

读《活出生命的意义》封面，封底，腰封，目录，前言，自序。

弗兰克尔，著名心理学家，是20世纪的一个奇迹。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。

弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义治疗法，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性史上最富光彩的见证。

弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情，67岁仍开始学习驾驶飞机，并在几个月后领到驾照。一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。

看了他的简介，对他的经历真是佩服又好奇。

“知道为什么而活的人，便能生存。”——尼采

弗兰克尔呼吁:一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。你无法控制生命中会发生什么，但你可以面对这些事情时自己的情绪与行动。

活着是为了什么？活着真没意思？在情绪消极时，类似这样的问题就会出现在脑海里，可终究还是没有答案，搁置，继续生活。

如果最终的结果都是死亡，那我们为什么而活呢？为了让从生到死这段旅程，丰富多彩，富有意义？

类似于这些的灵魂拷问，平时都是回避的，因为越考虑越觉得自己碌碌无为，越觉得不知道生命的意义在哪里？

希望可以在弗兰克尔这本《活出生命的意义》得到启发，找到答案。