春季养生重点

春天的养生重点是立春养生重点抓住2点：

1，生发阳气；

2，调顺肝气；

喝艾芽茶的五大理由：

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1.春节胖三斤再见

春节暴饮暴食，每逢佳节胖三斤，喝艾芽茶有消脂减肥的作用，帮助排出残余在体内的垃圾和毒素。

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2.春天生发阳气

               

春天是阳气生发的季节，万物复苏，艾芽茶具有抚阳的作用，春天多喝艾芽茶能够帮助体内生发阳气，让身体处于更健康的状态。

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3.除湿排毒

“寒湿”其实是不能代谢的水湿，春节我们大量吃的肉食、喝的饮料酒水、熬夜都是身体湿的来源。艾芽茶是采自艾草的嫩艾芽尖，除湿的效果极佳。

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4.节后解腻

春节后，很多人大便颜色深、嗜睡、大腹便便、吃饭没胃口，此时喝上一段时间，身体就会慢慢恢复。

5.抗癌防癌

艾草茶微量元素硒的含量高达0.3毫克/千克。硒是人体必需的微量元素，可以有效抗癌、防癌。

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春天养肝正当时，所以喝舒肝茶也是很合适的选择，尤其是有肝胆问题的人群

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适合品饮人群：

（一）所有肝胆不好的人群。肝胆不好症状如下：

1、痛经、闭经、月经不调、乳房胀痛有肿块、两胁胀痛、子宫肌瘤、卵巢子宫萎缩和不孕。情绪失调，同时伴有头晕头痛。失眠健忘、食欲减退。更年期症状提前。

2、皮肤黯淡、黄褐斑、额头两边长痘，毛孔粗大，双目赤红、发干发涩，眼屎增多、迎风流泪。身体柔韧度下降，甚至夫妻同房也会力不从心，疲于应付。

3、青筋爆出，严重者静脉曲张。各种关节病及不适症状。

（二）经常饮酒的人群。容易发火、脾气不好的人群。

（三）肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝胆不好人群。

（四）希望养生保健的亚健康人群。

四、不适合品饮人群:

1、月经期、妊娠期女士。

2、脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。

3、溃疡病及出血性疾病慎用。

逍遥舒肝茶

成份：红花、刺五加、合欢花、杭白菊、百合花、枸杞等

功能：在清肝热、调经、活血化瘀消结、养肝、补肾润肺、养心安神、抗衰老、抗疲劳、理气和胃、美容养颜、清热解毒、平肝明目、培元健身、抗癌等方面有很好的辅助作用。

女性脸上斑点多的，大部分都可能是肝胆的问题

所以喝舒肝茶也有美容美颜的效果[偷笑]

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肝脏是排毒器官，肝脏功能不好，则会导致体内毒素累积，反映到脸上会出现黑斑、皱纹。

还未步入中年，忙忙碌碌的你突发发现，本来很光洁的额头、眼角或者颧骨，冒出皱纹，可能是肝脏负担过重，需注意饮食是否合适。肝血不足会造成面部皮肤缺少血液滋养，而冒出皱纹发出警讯。

长期心情抑郁的人会导致肝气郁结。肝主疏泄，肝气郁结会导致全身气机失调，上下内外运行失长，体内的垃圾无法及时清扫出去，长期积攒在体内，就会在脸上表现出斑。

长期心情抑郁的人会导致肝气郁结。肝主疏泄，肝气郁结会导致全身气机失调，上下内外运行失长，体内的垃圾无法及时清扫出去，长期积攒在体内，就会在脸上表现出斑。

所以黄褐斑至于为啥叫肝斑（也叫蝴蝶斑），主要还是因为和肝关系很大。我们有说过，女人情绪不好惹了肝，肝啊就会疯狂报复，妇科病、血瘀、黄褐斑……全会找上门。

最后山茶油的产品介绍

相传元未年间，朱元璋被陈友谅军队追杀遍体是伤，正在油茶林中采摘的老农用茶油帮他涂上。不几天朱元璋就觉得身上的伤口愈合、红肿渐消，便秘好转，得知这是每天吃用茶油的原因。朱元璋统一天下后，将茶油封为 '皇宫御膳” 用油。

因明朝皇帝对茶油的喜好和重视，各大神医对茶油进行了深究。神医李时珍《本草纲目》中记载茶油性偏凉、凉血止血、清热解毒。主治肝血亏损、驱虫。益肠胃、明目，又云茶籽、苦含香毒，主冶喘急咳嗽、去疾垢 。

咱们的山茶油产地来自于湖南衡阳衡山农家挨户收购，原料多是野生茶树和古老的茶树，采用传统古方工艺熟榨法，保留了茶籽油里面珍贵的成分

外用可以美颜养肌、润肤润唇、去眼袋皱纹、祛痘、抗过敏、烫伤烧伤、体癣、慢性湿疹、皮肤瘙痒、婴儿尿疹、 湿疹等皮肤恢复。

在实际推广中，咱们的山茶油可以主要推广婴儿护肤、敏感皮肤修复、老人孕妇润肤、各种受损皮肤修复的作用

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——纯爱艾灸师，你身边的健康管理师——

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