情绪是送信人

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“情绪是送信人,每封信都来自于我们的内心。”——网摘

我经常会生气,平均一个月会愤怒一次,还经常会焦虑,表现为莫名其妙的担心和不安。

从外表看,我是一个自信的人,也见人就微笑,尽量显得平易近人。

但他们还是说我看起来很凶,虽然也夸我有气质,但这个“凶”,应该是我隐藏压抑的那些愤怒,经过时间的潜移默化,影响了我的外表。

为什么会经常生气呢?细细想来,其实是生气自己,气自己这也不行那也不行,光生气当然没什么用,关键是我又没勇气改变,没毅力让自己脱胎换骨,所以只好在对自己的越来越多的不满中,在对他人越来越多的艳羡中,变得更加愤世嫉俗和气急败坏。

就在当下,我感觉愤怒让我的眼睛正向外鼓,且眼皮也突突地跳,心里像有一座火山,随时都想喷发。

至于焦虑,我想这是对自己愤怒的副产物吧。

在这两种坏情绪的控制下,我越来越不自信,越来越被冷落,越来越无力挽回。

人生走到这一步,是不是很悲催?

都是因为我做了情绪的奴隶!

…………

为什么会突然想分析自己的情绪?

因为上面那句话:“情绪是送信人,每封信都来自于我们的内心。”

非常棒!的确如此。

感恩网友的分享!

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