情绪是我们与生俱来的一件武器,喜怒哀乐在生活中都具有非常大的杀伤力,好比说微笑,可以是单纯的微笑,也可以是暗含阴谋的微笑。
有些人习惯将情绪随时释放出来,通过不同的途径,比如生气了就暴躁狂附体,拿起什么摔什么,大件小件统统往地下一摔,那都是钱呢。想一想一周生气一次,这个成本也是很高的,最容易受伤害的莫过于手机了。
最怕那种不分时间地点一点就着了人了,方圆五米内都是重灾区,一次和爷爷出去买菜,一男子因为斤称不够,和商家吵起来,愣是将两排的菜摊子弄的面目全非。
好的情绪往往求之而不得,毕竟生活中烦心事太多,开心会让人看起来更美,更有吸引力,毕竟爱笑的人运气总不会太差。
开心时我们做什么都事情都没有抱怨,反过来就是没有任何糟糕的事情,我们才能开开心心的。但是生活是五味杂陈的,有甜蜜暴击的时刻,也有让你暴跳如雷的时候。
生气的时候,我们该如何安放好自己的情绪以至于不去影响到别人呢?在这点上我很无奈。
有人天天都在生气,大事小事一不不如意就闷闷不乐,有一种人平时不生气,生气就要捅娄子。
而我就是后者,再别人眼里我可能天生乐天派,嘻嘻哈哈无所畏惧,别人的玩笑一般也都在我的底线之内,但总有个别人能碰到你的底线,还不以为然。
那么这个时刻如何处理自己内心的这把熊熊火焰就很重要了。
尤其对于刚刚毕业的人来说,情绪的控制真的很重要,我一个朋友刚毕业半年,有一天跟我说她和单位领导公然叫板,应该是自己受委屈了,年轻气盛不想忍气吞声便揭竿起义,后果可想而知,除了领导继续挑你刺数落你,接下来就是卷铺盖走人了。(ps:有后台的另说)
对待恶劣的坏情绪,就好比是和内心的怪兽打架,被它控制了,那绝对是不堪设想,反而你要是控制了它,无非就是自己心里不痛快点,但是整个局势还是好的,不会陷入僵局,一切都是有后路的。
在经历无数次脾气爆发然后品尝一系列恶果后的我,如今对自己的情绪依然控制的不够好。
前段时间因为一个女生在微信上对我表达了不满后,我毫不客气的反击了回去,后来事情发展为只能用武力解决了。
对待这种事情我的态度很鲜明,你既非我的领导,也不是我的家人,更算不上好朋友,顶多是说点客套话的同事,我的底线是不会为你这种人松动的。
经常被人教育要忍,古语道:小不忍则乱大谋,所以大事上能忍则忍,必能成就大事,但是有些事情能长处一口气总比憋着强吧。
别人能把气撒你身上,你就有点骨气把气撒回去。当然这也得视情况而定,万事思前想后再去做,才能有的放矢,不要一条路走到死,最后就是车毁人亡了。
有一些情绪确实很棘手,让我们无处安放,试着去理解你自己的情绪,去解析你自己为何会处在这个状态中,给自己一个理由去消除这烦人的坏情绪。