怎么让自己脱离对自己无能的幻想

懒惰，不思进取，总想不劳而获，总是幻想自己有很多钱或者拥有其他什么东西。这种幻想让我沉迷，让我更加不思进取，更加堕落，我很痛苦。因为现实跟幻想相反，无力改变现实，让自己承担更大心理压力。

最近看了一部电影《沦落人》，里面有一个场景让我印象深刻，黄秋生饰演一个肩部以下瘫痪的雇主，他有一个非常善良的菲佣，菲佣在洗澡时忘记了自己正在烧热水，当听到热水壶开水声时很着急穿上衣服从浴室走出来时不小心摔倒在地无法起来，然后向黄秋生求救。黄秋生听到后就幻想自己从床上下来穿鞋然后出卧室门关掉热水抱起菲佣。但现实是残酷的，现实中他只能用自己不利索的手去按床旁边的紧急呼救。然后才得救。人最终还是不得不面对现实。

我最想成为一个把手机，电脑只当工具，完全只想工作的严肃的人，但我现在也挺爱玩游戏，我会幻想自己已经成为那样的人，不受任何诱惑。这样我会越来越讨厌现实的自己，越来越沉迷幻想。我需要直面自己，接纳完整的自己，然后才有可能变成自己希望的样子。