自控力共读第22天：理解说坏话的真实动机

哈喽，大家好，我们今天进入到第21课的共读：说坏话也不一定是坏事，要理解背后的真实动机。

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小时候我们常常被教导：不能在背后说人闲话。但有时候八卦的心实在是按耐不住，不自觉地就充当了闲话传话筒。

在本节中，作者提出一个新的观点：说坏话不一定是坏事。有时候批评和指责也是一种善意的行为，关键是我们要理解这种冲动是如何产生的。

如果希望通过说闲话展示自己的能力，那么最好说给自己信任的伙伴听。或者，采用“经验谈”来取代说闲话。

如果希望通过说闲话改善社会现象，比如抨击某个人等，可以采用较客观的方式来说闲话，将令人苦恼的情况转变为积极的好事。

当自己有说闲话的冲动时，应该多审视自己，这样的冲动是缘何而起，避免被情绪所掌控。可以说给信任的人听，或者写到日记里面。

总之，说闲话之前要充分考虑清楚再行动，不能成为传闲话的好事佬。