[教学]汤神投篮秘籍!最基础的动作,全是细节,必须学!

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克莱·汤普森(Klay Thompson)

1990年2月8日出生于

美国加利福尼亚州洛杉矶

(Los Angeles, California)

美国职业篮球运动员,司职得分后卫

效力于NBA金州勇士队



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作为联盟顶级射手之一

克莱汤普森的投篮

简直就是教科书般的存在

想用帅气的姿势颜射对手

那我们就来学习汤普森的投篮秘籍



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进入教学




首先先只用单手投篮

因为我们先习惯运用指尖

球置于指尖之上



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然后我们将球托起来

手肘弯曲呈现90度

将球投出去




球不要放在掌心

而是要放在我们的指尖上

练习这个动作时

不一定要面对着篮筐练

对着一面墙练习也可以



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投篮时辅助手大拇指

不能动,如果你投篮时

大拇指会动,那你永远

不会成为一名好的射手




先将球举起来

辅助手在旁边

但是却没有碰到球

不使用辅助手



投篮时头部保持不动

不使用辅助手来出力




腿部力量很重要

出手范围大的射手

基本都会有强健的脚部

出手又脚部而起

这样一来就有了稳健的基础

利用腿部力量将球投出



右手投篮则把右脚稍微

置于左脚前面一点点

(左手投篮则反之)


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双脚距离与肩同宽

膝盖弯曲

保持对投篮的信心

然后出手投篮



投篮脚部的重要性

跟手部是一样重要的

出手完成时

一定要保持手随球的动作



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