D11 第一章 行为与注意力分析阅读2

一、Object基本情况
今天有早起阅读吗？完成了什么？情绪怎么样呢？

2017-07-10，改变了策略，跳跃式与大家保持一个进度。早上5：00爬起来了，前一天10:00睡觉，早上起来，困得不行了。

听完7月8号的录音，整理了笔记，又倒头睡了一个小时。车上写当天的笔记。

二、讲了什么内容？

1.名词解释

主要讲了P5
系统1系统2

三、怎么讲的？脑图?
系统的命名→特点

四、和我有什么关系？
1.项目不要随便扩张
看到某某术语，新的概念，好奇心让自己去查新词，新词查找过程中，可能又有其他新概念，接着查下一个，从一个链接调到下一个超链接。

注意力不断跳转，项目范围不断扩大。今天的共读刚开始，老大向我展示了他是怎么不随便扩大自己的研究范围的。

2.结构化

结构化是整体上一个结构的。很多人做脑图就是抄，脑图不是这样做的。脑图需要把这一句理解清楚，从中提取到核心关键词，甚至抽象出他的概念来。用概念和概念之间的关系来构架结构。如果你没办法抽象，说明你练得少。

如何结构化呢？如何画脑图？提取关键词→抽象概念→用概念和概念之间的关系构架脑图。

对比自己画脑图的流程：自己有在提取关键字，但没有抽象概念这一步骤，导致有些
形容词等描述性语言，我往往因为看不懂讲什么而自动忽略，最后导致文的逻辑是没有看懂的。

老大现场演示了，看到形容词想是对什么属性的形容，是对运行速度的描述等等。

这里要提的是我自己在做脑图的过程中，我发现即使我听过课了，我也想不起来按照老大的这套思路刻意练习，甚至是这一页的内容，我根本就写不出脑图！

写不出的脑图

老大的脑图，没有对比就没有伤害

对比下来和老大的脑图的区别在哪里呢？一级框架是段落属性，二级是抽象的概念，三级是每句话分析后的关键词（名词/形容词）。如果想得出老大这样的导图，还真得按照他的三步骤（每句话的关键词→抽象概念→概念与概念联系起来形成一级）。先有点（关键词/概念）再穿点连线。
难做出来是因为做导图和思维过程正好反过来？

想了一个办法，我没法做到一下子就能归纳总结得妥妥的，那要不按照思维的过程写下来，然后做导图呢？分→总的过程。

然后我又尝试归纳总结系统2的脑图，我发现我还是写不出来，关键字个别没有写出来（费力的心智活动），我发现我不知道怎么抽象出概念（执行重点，与主观经验关联）。如果你没办法抽象，说明你练得少。

有了这次行动，知道（启发感）≠理解，理解都没有达到更不用说使用应用了。行动才是根本，是知识转化成技能的关键。

来看看其他伙伴的解释

3.语言→逻辑
老大分析阅读的思路是按照关键字概念，然后思考概念与概念之间的关系是怎么样的。在P5页第三段，他读完本段落给段落分了三层，自问自答式的说了自己对第三段的理解。

分解动作：老大先找关键字→思考逻辑，把语言和逻辑分开，太高级了。

4.秩序感
今早老大在杭州萧山机场飞回威海，他说4点多到机场开始领读，真的就那个点到机场了。

5.怎么让阅读慢下来

多向自己提问。
a.听讲解时、看书时，常常觉得自己听懂了、看懂了，可是真的懂了吗？通过今天的老大的提问，我想到了一个方法，我也为我前两天的“不知道怎么慢下来阅读和思考”的疑惑找了一个解决方法，就是——多向自己提问。
b.提问什么？这段话在讲什么？你理解了吗？不理解的话，是不理解什么？为什么不理解？作者为什么会这么说？背后的逻辑是什么？（这么向自己提问，看似非常慢，但是我相信这会比我之前一看就过，来得更快）--柠檬佳

五、下一步行动

• 按照先需要→逻辑的顺序读书整理。
• 明确自己的范围，珍惜自己的注意力

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老大共读时间：2017年07月08日 5:00 - 6:15
听课时间：2017-07-10 05:10-6：00
笔记时间：车上 8:30-9:00，21：00--23:13

内容皆来自于易仁永澄老师的《快思慢想》共读活动，详见网站http://fastslow.top