《蔡康永的201堂情商课》系列六

最近事情有点多，但课还是要听的。

本周笔记如下：

45 防御性悲观 + 46 成长型思维

047 被动式冷漠 + 048 答疑

辞旧岁断舍离

回顾

049 鄙视链 + 050 抱怨

051 平庸压力 + 052 答疑

最有感触的就是抱怨那一刻了。我把那句话：把抱怨当成积极改变的起点，写了三遍。

以前我很爱抱怨，是那种把抱怨当成怨天尤人的终点的抱怨。学校里临时性的任务很多，总觉得做不完，会在办公室里抱怨。但很少去思考，怎么做可以改变现状。

最近半年，改变很多。

举个例子：上周学校要求我们做学生成长档案，每个科目都有相应的数量，班主任还需要准备班级的。说真的，一开始听到的时候觉得有点烦，但仔细想了下，可以把这个大任务拆解成小任务。我把成长档案分成了四块：学校简介，班级文化，学科展示，荣誉时刻。学校简介部分，我不需要负责，不用管。班级文化部分，再细分到班级全家福，学生小档案，同学的祝福，新年愿望，班徽，一下子就清晰了。学科展示交给各科老师。荣誉时刻只要放进去学生平时的奖状就好。

这么一拆解，这个任务瞬间变得简单了很多。

又想起猫叔说，利他就是最好的利己。

于是，我把自己做好的学生小档案，同学的祝福和新年愿望的背景分享给同年级对班主任，他们也可以共用。有个同事就特别好，看到我分享了背景，就表示可以帮忙去打印，这样节省了我很多时间。

与此同时，因为相互帮助，任务变得简单了，办公室里抱怨的声音少了，气氛更加舒服了。

很喜欢现在的状态，希望自己可以继续保持。

加油啊，二毛兔。