- 每日一书|《亲密关系》(Day5)
采臣在等我
采臣在等我-广州【书籍名称】《亲密关系》图片发自App【阅读目标】1.了解“亲密关系”的几个阶段及特点2.认识和理解有效沟通的技巧和原则3.思考自己在亲密关系建立中的角色和心理,以及面临的挑战【阅读感受】这本书是克里斯多福研究亲密关系的智慧结晶,阅读的整体感受是:书中文字亲切,有种娓娓道来的感觉。书中的逻辑感较强,也有详细的小结和应用建议,适合应用和反思。1.亲密关系的4个阶段和特点阶段一:月晕A
- 静待花开
未央央
育儿场面一周六中午女儿上画画课的间隙,参加了智慧妈妈育儿座谈会,结识了家庭教育指导师麦子老师,90后,头衔挺多,在台湾学习并从事相关教育5年,被熏陶的有点台湾腔了~提倡的教育理念与之前了解到的相差无几,众多家长也能认识到自己的问题,可是依然是“一学就会,一做就废”[尴尬]这是老师讲的。成年人管理不好自己的情绪是个大事儿!影响到亲子关系的还有很多的家庭矛盾。夫妻之间不能和谐相处、有效沟通,直接影响到
- 2022-5-27晨间日记
半亩方塘点点香
起床:7:00,醒:5:18就寝:23:20天气:晴心情:一般纪念日:无任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:星火成长吧分享;文明教师和文明班级材料送达;升旗视频和人员安排改进:和主任级别人物有效沟通习惯养成:阅读分享周目标·完成进度语文练习册还没有批改完成。昨天下午没有进食晚餐人际·家人·朋友近两周没有给爸爸打电话班级管理中如何提高学生的自主管理
- 夏夜|图卡3.5.1 - 让孩子完整表达(上)——定计划丨《让孩子心悦诚服》(20201006)
默学森
【关键词】家庭教育,有效沟通,完整表达【知识描述】你的孩子有没有不敢坚持自己想法、没有主见的情况?是什么造成了这一情况的发生呢?案例孩子在妈妈要求下,说自己的学习计划。计划还没说完,妈妈看到计划中有很多不合理的地方,就随意打断。告诉孩子应该这样做那样做。妈妈的随意打断、代替思考和帮孩子安排在左右着计划进程,导致孩子的愿望意志被模糊。结果就造成了·孩子不敢坚持自己的想法,遇到反对就开始怀疑自己作出妥
- 启新教育趣辅导02501120510杨晶晶感悟
你耶
今天是读《关键对话》的第四天。关键词一:谦让我觉得保持谦逊很重要。有时候我们之所以不能有效沟通,是因为我们把自己置于高高在上的位置,让对方感受到了巨大的压力,自然而然的产生抗拒的心理。说到“谦让”这个我可能深有体会。记得大一刚来的那会儿,我面试了校青协。一面我过了,二面是无领导小组讨论。我之前都没接触过这种面试,就很紧张。到了面试的时候,我们的考题是当遇到地震时,屋子底下压着有小孩、老人、教师、科
- 每日一更414--沟通视窗
Phoebe小语
今天在办公室,经理和一个主管因为一件事情的布置执行效果不好,发生了沟通争执,听着两位各说各理的过程里,我想到了乔哈里视窗。这个工具也被称为“自我意识的发现——反馈模型”,如果把人际沟通的信息比作一个窗子,它被分为4个区域:开放区、隐秘区、盲目区、未知区,如何有效沟通,就是这四个区域的有效整合。拿今天的事例来讲,经理两天前交代主管Z落实月度表彰的事情,在今天问询进展时,表彰的计划呈现得很潦草,并且主
- 职场人生-学历重要还是工作经验重要
哲伦贼稳妥
程序人生职场和发展其他经验分享
又标题党了一次,实际上是都重要,学历除了证明自己的能力外,同时也是一块敲门砖,好多时候,可能能力够了,但是缺少这一块敲门砖,就是没法上去,有些时候,学历只是第一个门槛,如果你没有这个学历,你连门槛都过不去,更别说面试了。不要跟我提什么国外人家咋的咋的,国外能不上学还能成功的哪个不是天才,人家是自己不想念,而不是上不去。我们再来说说工作经验,对于IT这行来说,拼到最后的就是经验,无论你是哪个学校出来
- 践行阳明心学日精进第17天
顔兮
20220811日精进17/100【早上好#顔兮#20220811日精进第*17天】表现分:90(自己打分,满分10分)体验到:(今天的经历,情绪,和自己对话)今天开会中因条件不允许的情况下没有投影仪,讲师培训完后,感觉自己讲的有点多,下次注意时间不多废话学习到:(提炼方法论)回来复盘总结后,还是出了几个小问题,没有掌握主控权,下次一定要有目标有计划进行有效沟通自我感觉即兴演讲沟通有些进步!今天听
- 学习课程
静待花开_602f
一,个人成长方面:1.家庭系统排列——慧和心理机构王良炳老师2.脉轮舞——十堰菲竼空间宋佳奕老师3.有效沟通(非暴力沟通)实操练习课程——刘运华老师(我本人)二,心理咨询师技术方面1.儿童沙盘游戏治疗2.NLP简快疔法3.oH卡牌4.催眠5.格式塔6.深层沟通(太贵,不建议)
- 2018-08-29
wuwenjuan
《90后员工管理技巧与艺术》1、深刻了解90后新生代的特点和需求;2、针对90后新生代逐步调整管理的思路和原则;3、学会如何有效对90后新生代进行日常工作管理;4、关注90后新生代的情商与情绪,在把握情绪的前提下进行有效沟通;5、学会用薪酬、目标、事业、价值观、文化、职业成长等多种方式对90变为本课程以“90后管理”为核心,以“全新、创新、全面、易懂、实用”为原则,引导您迅速踏上高阶90后领导人的
- 职场人生Ⅱ失业后再上班,从头再来
炜哥聊职场
惶惶不可终日的生死历程终于尘埃落定,再次踏上职场征程。从长三角经济发达地区回到四川小县城,这算不算人生大起大落?川南的阴雨天气,使整个城市都处于洗礼中。经过思想和精神双重压迫后,人沉默了。不知是经历这场大变故的原因,还是人到中年的缘故。路在何方?未来在哪里?…此时此刻,听听刘欢老师的《从头再来》吧!我不能随波浮沉,为了我致爱的亲人。再苦再难也要坚强,只为那些期待眼神。心若在梦就在,天地之间还有真爱
- 会议活动如何高效地执行?邀请媒体到场报道的注意点
meitiyaoyue
媒体
传媒如春雨,润物细无声,大家好,我是51媒体网胡老师。会议活动高效执行要点与媒体邀请注意事项一、会议活动高效执行要点:明确目标:确立清晰、具体的会议目的和预期成果。详细规划:制定详尽的活动流程、时间表和分工。有效沟通:确保所有参与者了解各自职责,信息流通无阻。资源管理:合理分配人力、物力和财力,避免浪费。灵活应变:预备应对突发状况的方案,及时调整计划。后续跟进:活动结束后总结评估,收集反馈,持续改
- 【0624读书笔记】让自己越来越好的几个因素
正本
昨晚听了猫叔的增值课,了解到6个关键点,结合自身情况,交流一下我的感悟。001.品格品格决定你的为人,你的为人决定你的想法,你的想法决定你的行动。我们每天在做选择时,其实都是在塑造自己的品格。002.沟通有效沟通的核心就在于简洁,目的在于行动。通过保持清晰、调整焦点和兑现所言可提升沟通力。003.勇气请直面困难去做一些平时不敢尝试的事情,以提高勇气。如果你感到所处环境不满意,就应该鼓起勇气去尝试改
- 为了促进与子女的有效沟通
岭南土豆
为了促进与子女的有效沟通,父母应当:①了解并尊重孩子。每个孩子都有自己的个性和脾气,所以情感引导也要因人而异。②了解孩子的发育阶段,以避免设定不切实际或者不适当的目标。③密切注意孩子想要表达的任何情感,并把孩子最难管教的时刻看作了解他们的良好机会。④对孩子的各种情感都要表现出同情和支持。⑤通过和孩子共同分担责任来建立一种“分享权利”的平等关系,但同时也要设定界限。⑥调动孩子的内在能动性,而不是依靠
- ChatGPT调教指南 | 咒语指南 | Prompts提示词教程(三)
Aitrainee
chatgpt
在人工智能成为我们日常互动中无处不在的一部分的时代,与大型语言模型(llm)有效沟通的能力是无价的。“良好提示的26条原则”为优化与这些复杂系统的交互提供了全面的指导。本指南证明了人类和人工智能之间的微妙关系,强调清晰、专一和结构化的沟通方法。从鼓励直来直去的提问到整合目标受众,每一个原则都是制作提示的基石,以产生准确和相关的回答。这些原则的范围从分解复杂任务的简单性到匹配所提供文本的风格和基调的
- 如何进行有效沟通
风儿_0e15
Day12--2020.07.03书名:《高效能人士的七个习惯》作者:史蒂芬·柯维阅读内容:第八章:阅读主题:如何进行有效沟通?三个问题:1.有效沟通的方法是什么?知彼解彼是有效沟通的关键。知彼解己是两种方法,我们先来理解一下知彼。日常生活中,我们很多人都是这样的,满脑子自己的道理和经历,同时渴望被理解。我们和别人的交谈就像无数次独角戏,我们从没有真正了解对方的内心世界。所以,要想进行有效沟通,我
- 培养优秀父母的规律5-如何与孩子有效沟通
维也纳冰咖啡
自信、坚持、相信一切事物都是有美好的一面,成为更优秀的自己……好亲爱的好朋友们,大家好,这里是中国新巅峰教育,这里是胡中海。今天我们一起相约培养优秀父母的规律,我们今天在这里共同探讨怎样把一个孩子培养的更好,
- 乘风破浪的新手妈妈D329
蒲公英_2018
《可复制的沟通力》P15—P201.仅仅让对方接受我们的要求是远远不够的,我们需要比有效沟通效果更高的沟通标准,就是既让对方接受我们的要求,又能让对方心悦诚服,即达到一种高效沟通的状态。——确实,在工作中遇到这类问题。2.任何一场沟通都要具备明确的目标,目标是高效沟通的起点和终点。——明确的沟通目标。——案例:我们培养的是孩子,而不是草坪。
- 2021-1-2晨间日记
橙子_c6fa
今天是什么日子起床:6:03就寝:11:00天气:晴出霜旦心情:怡然自得纪念日:开启日更挑战叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点:改变本月重要成果:坚持每日早起的晨练今日三只青蛙/番茄钟1、整理网课笔记~肩颈理疗2、备课(椅子瑜伽)3、整理衣柜成功日志-记录三五件有收获的事务1、勇敢地说出自己的想法,和爱人有效沟通2、坚持晨练3、行动起来,而不至于想动。加入日更挑战财务检视退出微信上的购物群,
- 3.有效沟通的“5把钥匙”
吴庆_沟通分析心理师
前一篇我们谈到了每个人都有三种自我心理状态,这三种状态在与人沟通和互动中都会体现出来,那么我们该如何运用这些状态的知识来更好的促进沟通的有效性呢?在这篇文章中,我们将与大家分享沟通中的“5把钥匙”,帮助大家打开有效沟通的大门。五把钥匙是什么?五把钥匙,是将我们之前提到的三种自我心理状态进行了细分,具体如下:将父母自我心理状态细分成两种:控制型父母自我心理状态和养育型父母自我心理状态。顾名思义,我们
- PET亲子沟通学习第32课:《老公回家就看手机,我真的是丧偶式育儿吗?》
五月_2fb7
老公回家就看手机,该怎么沟通:第一种是无效沟通。就是不管你听不听,反正我就要说,我知道说了也没用,但是我还是要一直说。第二种是放弃沟通。不管你怎么说,我就是不听,你随便说,我就是不搭理你。第三种叫做有效沟通。就是我愿意把我心里想的告诉你,我也愿意听你说。那我们在PET里面的沟通就是这个层次的,真正有效、内外一致的沟通。1、平时和老公搞好关系。2、多肯定他,让他愿意听你说话。在无问题区进行沟通,先发
- 家长如何与孩子有效沟通 2022-09-07
定投的奇迹
一、生活实例故事一位妈妈骑着电动车,七八岁左右的女儿坐于后座。突然,女儿的红领巾飘落,女儿立时喊:妈妈、妈妈。妈妈继续骑行,没有停顿的意向眼看红领巾离自己愈来愈远,女儿接着喊:红领巾、红领巾。骑行着的妈妈回问:红领巾怎么了?女儿说:红领巾掉了。妈妈立时停车。等在逆行的非机动车车流中跑出二三十米远捡回红领巾后,妈妈抱怨:你怎么不早说!女儿委屈不服气地说:我早说了。二、实例分析女儿交流是:妈妈妈妈;红
- 优秀网络安全运营专家的成长之路
岛屿旅人
网络安全web安全安全大数据网络人工智能
文章目录前言一、基础阶段:掌握必要的网络安全运营技能1、了解网络系统2、网络安全监控3、网络流量分析4、日志分析和搜索能力5、端点安全保护6、加入活跃的网络和安全社区7、紧跟最新的行业咨询二、中级阶段:更深入地了解网络威胁1、情报分析能力2、云计算安全3、主动威胁搜寻4、大数据分析三、高级阶段:成为企业网络安全运营的领导者1、有效沟通能力
- 如何跟猎头有效的沟通?
我是云峰小罗
曾经有一个漂亮的猎头MM约我去吃饭,被我拒绝了;如果上天再给我一次机会,我会好好思考这样一个问题,如何跟猎头进行有效沟通。本文比较适合工作3-7年的同学,因为刚刚毕业的同学猎头好友比较少,而工作经验丰富或者公司中高层则一般有了稳定的渠道,一般不需要跟新的猎头建立普通的联系。我毕业时校招进入腾讯,然后经同学内推跳到百度,之后一直还在百度工作,所以并没有通过猎头跳槽的实际经验。但现在工作也比较久了,有
- 如何和孩子有效沟通
海涵轩
崔艳琴焦作焦点解决网络初级第十五期坚持原创分享第109天2019.8.2星期五事件:今天我和女儿去逛街,女儿想买一件比较时尚的衣服,我想让她买比较适合初中生穿的,这样既实用又省钱,所以我俩起了争执,女儿很是不高兴。反思:事后我想也许我做的不对,我应该先肯定孩子的眼光,然后再好好和孩子沟通商量,也许孩子更好接受一些。如果孩子真不接受也可以适当的满足一下,这样至少也缓和了我与孩子的关系。今天不能上来就
- 要增加有效沟通,就要增加共识
斜杠中年再学习
这句话是从管理课上听来的。有效的沟通,做起来非常难。许多矛盾和障碍都是缺乏有效沟通造成的。公交车上屡屡出现的恶性事件,就是严重缺乏有效沟通的结果。乘客和司机都一味按自己的意愿做事情,都缺乏礼貌的共识、尊重的共识、守法的共识、道德的共识。。。一言不合就辱骂、殴打、甚至撞车自残。做到有效的沟通,共识是基础。“傻X的共识也是共识”这句话已经深入币圈人心,表面上是笑话,显现的结果却是事实。谈合作,如果对方
- 你会给我打电话吗?
琦琦的生活
怎样确认对方方便接听电话?怎样陈述事情才会连贯,不容易忘记?怎样确保有效沟通,对方也能记得住沟通内容?在对方未接听电话时,怎样防止自己忘掉沟通任务?答:1.确定对方最可能接听电话的时间,发微信确认是不错的选择,形成自己的通讯录,并标注年龄、职位、习惯等信息,便于判断对方是否有时间接听电话。2.在准备打电话前,先想好自己想要陈述的内容,或者在本子上用文字先编写一份,印象深刻,且有条理。3.在形成文本
- 2019-03-16
老龙_8457
2019-03-161.事件:昨晚在老公这边吃饭、睡觉。儿子睡客厅,今早起床发现儿子没有在家。给他发信息后,给老公用双冰山原理讲了一次与儿子的沟通,如何共情与有效沟通。2、感受:我的感受:平静、理解、生气他的感受:平静、沮丧3、我的想法:孩子在改变,一点点在进步,多看到他做到的,老公的付出和配合已经很多了。慢慢给他讲解,共情,他也可以理解。只要我变了,世界就变了。4、期待:自己对自己的期待:有爱,
- 职场必备技能-沟通[云图智联]
云图智联IT教育
沟通也是做为我们进入职场的基本的职场礼仪和职场必备技能之一.之前奈斯比特说过:“未来竞争是管理的竞争,竞争的焦点在于每个社会组织内部成员之间及其外部组织的有效沟通”我们现在无论说是在日常生活中还是在工作当中,沟通的我们必须要掌握的基本技能,现在企业都很人性化,21世纪是一个需要沟通需要合作的时代,在职场中沟通表达的重要性是不堪言状的,不管是管理层还是从自身,通常有效的积极地善意的沟通方可能为职场人
- 5月25日,十二星座,星座运势
葫芦姐姐聊星座
白羊座:放低身段,你要谦虚地对待周围的人和事,这能让你通过有效沟通,取得不错的进展,并且拉近跟某类重要群体的关系;感情上别太悲观,对当前的感情充满了迷茫,身边又有桃花出现,让你有些困惑。金牛座:注意抓住身边潜藏的机会,你得提升自己的洞察力,在关键环节强势占座,迅速将主动权抓在手里,而自身的积极性也得激活起来;感情上别太固执,与对方相处圆滑一点,坦然的表达你的需求和内心想法。双子座:行事谨慎且富有条
- 深入浅出Java Annotation(元注解和自定义注解)
Josh_Persistence
Java Annotation元注解自定义注解
一、基本概述
Annontation是Java5开始引入的新特征。中文名称一般叫注解。它提供了一种安全的类似注释的机制,用来将任何的信息或元数据(metadata)与程序元素(类、方法、成员变量等)进行关联。
更通俗的意思是为程序的元素(类、方法、成员变量)加上更直观更明了的说明,这些说明信息是与程序的业务逻辑无关,并且是供指定的工具或
- mysql优化特定类型的查询
annan211
java工作mysql
本节所介绍的查询优化的技巧都是和特定版本相关的,所以对于未来mysql的版本未必适用。
1 优化count查询
对于count这个函数的网上的大部分资料都是错误的或者是理解的都是一知半解的。在做优化之前我们先来看看
真正的count()函数的作用到底是什么。
count()是一个特殊的函数,有两种非常不同的作用,他可以统计某个列值的数量,也可以统计行数。
在统
- MAC下安装多版本JDK和切换几种方式
棋子chessman
jdk
环境:
MAC AIR,OS X 10.10,64位
历史:
过去 Mac 上的 Java 都是由 Apple 自己提供,只支持到 Java 6,并且OS X 10.7 开始系统并不自带(而是可选安装)(原自带的是1.6)。
后来 Apple 加入 OpenJDK 继续支持 Java 6,而 Java 7 将由 Oracle 负责提供。
在终端中输入jav
- javaScript (1)
Array_06
JavaScriptjava浏览器
JavaScript
1、运算符
运算符就是完成操作的一系列符号,它有七类: 赋值运算符(=,+=,-=,*=,/=,%=,<<=,>>=,|=,&=)、算术运算符(+,-,*,/,++,--,%)、比较运算符(>,<,<=,>=,==,===,!=,!==)、逻辑运算符(||,&&,!)、条件运算(?:)、位
- 国内顶级代码分享网站
袁潇含
javajdkoracle.netPHP
现在国内很多开源网站感觉都是为了利益而做的
当然利益是肯定的,否则谁也不会免费的去做网站
&
- Elasticsearch、MongoDB和Hadoop比较
随意而生
mongodbhadoop搜索引擎
IT界在过去几年中出现了一个有趣的现象。很多新的技术出现并立即拥抱了“大数据”。稍微老一点的技术也会将大数据添进自己的特性,避免落大部队太远,我们看到了不同技术之间的边际的模糊化。假如你有诸如Elasticsearch或者Solr这样的搜索引擎,它们存储着JSON文档,MongoDB存着JSON文档,或者一堆JSON文档存放在一个Hadoop集群的HDFS中。你可以使用这三种配
- mac os 系统科研软件总结
张亚雄
mac os
1.1 Microsoft Office for Mac 2011
大客户版,自行搜索。
1.2 Latex (MacTex):
系统环境:https://tug.org/mactex/
&nb
- Maven实战(四)生命周期
AdyZhang
maven
1. 三套生命周期 Maven拥有三套相互独立的生命周期,它们分别为clean,default和site。 每个生命周期包含一些阶段,这些阶段是有顺序的,并且后面的阶段依赖于前面的阶段,用户和Maven最直接的交互方式就是调用这些生命周期阶段。 以clean生命周期为例,它包含的阶段有pre-clean, clean 和 post
- Linux下Jenkins迁移
aijuans
Jenkins
1. 将Jenkins程序目录copy过去 源程序在/export/data/tomcatRoot/ofctest-jenkins.jd.com下面 tar -cvzf jenkins.tar.gz ofctest-jenkins.jd.com &
- request.getInputStream()只能获取一次的问题
ayaoxinchao
requestInputstream
问题:在使用HTTP协议实现应用间接口通信时,服务端读取客户端请求过来的数据,会用到request.getInputStream(),第一次读取的时候可以读取到数据,但是接下来的读取操作都读取不到数据
原因: 1. 一个InputStream对象在被读取完成后,将无法被再次读取,始终返回-1; 2. InputStream并没有实现reset方法(可以重
- 数据库SQL优化大总结之 百万级数据库优化方案
BigBird2012
SQL优化
网上关于SQL优化的教程很多,但是比较杂乱。近日有空整理了一下,写出来跟大家分享一下,其中有错误和不足的地方,还请大家纠正补充。
这篇文章我花费了大量的时间查找资料、修改、排版,希望大家阅读之后,感觉好的话推荐给更多的人,让更多的人看到、纠正以及补充。
1.对查询进行优化,要尽量避免全表扫描,首先应考虑在 where 及 order by 涉及的列上建立索引。
2.应尽量避免在 where
- jsonObject的使用
bijian1013
javajson
在项目中难免会用java处理json格式的数据,因此封装了一个JSONUtil工具类。
JSONUtil.java
package com.bijian.json.study;
import java.util.ArrayList;
import java.util.Date;
import java.util.HashMap;
- [Zookeeper学习笔记之六]Zookeeper源代码分析之Zookeeper.WatchRegistration
bit1129
zookeeper
Zookeeper类是Zookeeper提供给用户访问Zookeeper service的主要API,它包含了如下几个内部类
首先分析它的内部类,从WatchRegistration开始,为指定的znode path注册一个Watcher,
/**
* Register a watcher for a particular p
- 【Scala十三】Scala核心七:部分应用函数
bit1129
scala
何为部分应用函数?
Partially applied function: A function that’s used in an expression and that misses some of its arguments.For instance, if function f has type Int => Int => Int, then f and f(1) are p
- Tomcat Error listenerStart 终极大法
ronin47
tomcat
Tomcat报的错太含糊了,什么错都没报出来,只提示了Error listenerStart。为了调试,我们要获得更详细的日志。可以在WEB-INF/classes目录下新建一个文件叫logging.properties,内容如下
Java代码
handlers = org.apache.juli.FileHandler, java.util.logging.ConsoleHa
- 不用加减符号实现加减法
BrokenDreams
实现
今天有群友发了一个问题,要求不用加减符号(包括负号)来实现加减法。
分析一下,先看最简单的情况,假设1+1,按二进制算的话结果是10,可以看到从右往左的第一位变为0,第二位由于进位变为1。
 
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-状态模式-State
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
/*
当一个对象的内在状态改变时允许改变其行为,这个对象看起来像是改变了其类
状态模式主要解决的是当控制一个对象状态的条件表达式过于复杂时的情况
把状态的判断逻辑转移到表示不同状态的一系列类中,可以把复杂的判断逻辑简化
如果在
- CUDA程序block和thread超出硬件允许值时的异常
cherishLC
CUDA
调用CUDA的核函数时指定block 和 thread大小,该大小可以是dim3类型的(三维数组),只用一维时可以是usigned int型的。
以下程序验证了当block或thread大小超出硬件允许值时会产生异常!!!GPU根本不会执行运算!!!
所以验证结果的正确性很重要!!!
在VS中创建CUDA项目会有一个模板,里面有更详细的状态验证。
以下程序在K5000GPU上跑的。
- 诡异的超长时间GC问题定位
chenchao051
jvmcmsGChbaseswap
HBase的GC策略采用PawNew+CMS, 这是大众化的配置,ParNew经常会出现停顿时间特别长的情况,有时候甚至长到令人发指的地步,例如请看如下日志:
2012-10-17T05:54:54.293+0800: 739594.224: [GC 739606.508: [ParNew: 996800K->110720K(996800K), 178.8826900 secs] 3700
- maven环境快速搭建
daizj
安装mavne环境配置
一 下载maven
安装maven之前,要先安装jdk及配置JAVA_HOME环境变量。这个安装和配置java环境不用多说。
maven下载地址:http://maven.apache.org/download.html,目前最新的是这个apache-maven-3.2.5-bin.zip,然后解压在任意位置,最好地址中不要带中文字符,这个做java 的都知道,地址中出现中文会出现很多
- PHP网站安全,避免PHP网站受到攻击的方法
dcj3sjt126com
PHP
对于PHP网站安全主要存在这样几种攻击方式:1、命令注入(Command Injection)2、eval注入(Eval Injection)3、客户端脚本攻击(Script Insertion)4、跨网站脚本攻击(Cross Site Scripting, XSS)5、SQL注入攻击(SQL injection)6、跨网站请求伪造攻击(Cross Site Request Forgerie
- yii中给CGridView设置默认的排序根据时间倒序的方法
dcj3sjt126com
GridView
public function searchWithRelated() {
$criteria = new CDbCriteria;
$criteria->together = true; //without th
- Java集合对象和数组对象的转换
dyy_gusi
java集合
在开发中,我们经常需要将集合对象(List,Set)转换为数组对象,或者将数组对象转换为集合对象。Java提供了相互转换的工具,但是我们使用的时候需要注意,不能乱用滥用。
1、数组对象转换为集合对象
最暴力的方式是new一个集合对象,然后遍历数组,依次将数组中的元素放入到新的集合中,但是这样做显然过
- nginx同一主机部署多个应用
geeksun
nginx
近日有一需求,需要在一台主机上用nginx部署2个php应用,分别是wordpress和wiki,探索了半天,终于部署好了,下面把过程记录下来。
1. 在nginx下创建vhosts目录,用以放置vhost文件。
mkdir vhosts
2. 修改nginx.conf的配置, 在http节点增加下面内容设置,用来包含vhosts里的配置文件
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- ubuntu添加admin权限的用户账号
hongtoushizi
ubuntuuseradd
ubuntu创建账号的方式通常用到两种:useradd 和adduser . 本人尝试了useradd方法,步骤如下:
1:useradd
使用useradd时,如果后面不加任何参数的话,如:sudo useradd sysadm 创建出来的用户将是默认的三无用户:无home directory ,无密码,无系统shell。
顾应该如下操作:
- 第五章 常用Lua开发库2-JSON库、编码转换、字符串处理
jinnianshilongnian
nginxlua
JSON库
在进行数据传输时JSON格式目前应用广泛,因此从Lua对象与JSON字符串之间相互转换是一个非常常见的功能;目前Lua也有几个JSON库,本人用过cjson、dkjson。其中cjson的语法严格(比如unicode \u0020\u7eaf),要求符合规范否则会解析失败(如\u002),而dkjson相对宽松,当然也可以通过修改cjson的源码来完成
- Spring定时器配置的两种实现方式OpenSymphony Quartz和java Timer详解
yaerfeng1989
timerquartz定时器
原创整理不易,转载请注明出处:Spring定时器配置的两种实现方式OpenSymphony Quartz和java Timer详解
代码下载地址:http://www.zuidaima.com/share/1772648445103104.htm
有两种流行Spring定时器配置:Java的Timer类和OpenSymphony的Quartz。
1.Java Timer定时
首先继承jav
- Linux下df与du两个命令的差别?
pda158
linux
一、df显示文件系统的使用情况,与du比較,就是更全盘化。 最经常使用的就是 df -T,显示文件系统的使用情况并显示文件系统的类型。 举比例如以下: [root@localhost ~]# df -T Filesystem Type &n
- [转]SQLite的工具类 ---- 通过反射把Cursor封装到VO对象
ctfzh
VOandroidsqlite反射Cursor
在写DAO层时,觉得从Cursor里一个一个的取出字段值再装到VO(值对象)里太麻烦了,就写了一个工具类,用到了反射,可以把查询记录的值装到对应的VO里,也可以生成该VO的List。
使用时需要注意:
考虑到Android的性能问题,VO没有使用Setter和Getter,而是直接用public的属性。
表中的字段名需要和VO的属性名一样,要是不一样就得在查询的SQL中
- 该学习笔记用到的Employee表
vipbooks
oraclesql工作
这是我在学习Oracle是用到的Employee表,在该笔记中用到的就是这张表,大家可以用它来学习和练习。
drop table Employee;
-- 员工信息表
create table Employee(
-- 员工编号
EmpNo number(3) primary key,
-- 姓