心情日记，2019年1月11日

天气雾霾，寒冷

今日未抽取牌(已经两天未回家了)

心情指数中度偏下，身体状态不佳有心慌感觉

今天早上退房时，因为开发票的事，有点心情不是太愉快，明明就是很简单的一件事，很好算的一个账，但是服务员非要一天一天缕缕，说实话我知道我是一个特别没有耐心的，明明可以很简单的就解决了的事，为什么要在那里纠结呢，还要让别人等，心情不是太愉快，当时心里有种想法，以后再也不住他家了，生气。直到这件事结束后，回到店里去洗了脸化了妆，心情好像会好一点，于是就开始心里在想这件事，自己为什么会这么生气呢，其实这个人是因为工作负责任怕账出错了，才有当时那些所有的行为的。如果我是老板我也选择这样的服务员，不是嘛，答案好像是是。但其实我还是觉得他挺执着的。任何性格都有利与弊吧，对于我来讲我生气的点到底是什么呢，让我等了嘛，好像也不是，那是什么呢...好像是我肚子里本身就有火气，这个只是导火线而已。这个本身的火气更多的来源于我的前任...我在逃避说他，或者说我还没放下他。我不确定，我不太敢往自己内心深处去挖。没关系，那就不挖，慢慢来吧。

2.在世纪城店把自己收拾好自己时，我去府前街店里收拾东西了，把店里所有乱七八糟的东西全部拿出来放到门外面，然后准备擦柜子了，随后艳艳和大叔来了，当时我才觉察到自己状态不对，因为我太想说话，这个也是没有理由的，直到这一天都是浑浑噩噩的，中间有恶心，想吐，心慌，各种不舒服，今天全部通通都来了，到底哪里出问题了，我也不太清楚，我现在还在问自己，我哪里有问题了。一边写着这篇文章，一边在觉察，问题在哪里呢，是他的问题，说到这个名字我的心里都会揪一下！有点隐隐作痛，虽然我不愿意承认，但是我不愿意骗自己，我希望自己可以幸福开心，所以我选择接纳自己所有的内心最真实的东西，接纳并不是接受，只有正接纳了才能够真真正正得到放松和解脱吧。此刻我觉察到，我是个念旧的人，我看见了，心里还在痛，还在揪...

是我自己的问题，和别人没有关系，像内看自己吧，所有的结果都是自己的行为换来的。请你接纳当下的结果，也就是接纳当时处理这个事的自己。

3.今天大叔生日，我的表现不是太好，虽然自己很累，很想睡觉，但是我应该调整自己的情绪，让自己在当下的环境下表现出更好的状态，我认为这是对别人的尊重，虽然我内心是很关心这个大叔的。但是我还是要批评自己，这样子的状态表现出来不好，我被情绪掌管了，我看见了，愿你以后的日子里可以识别自己的情绪，并且调整情绪，尊重别人，尊重自己。

4.觉察自己看问题还有点欠缺，这两天在整理府前街店里，各位小姐姐都很辛苦，我没有想到让他们结束去搓一顿，还是艳艳提醒的，这一块以后自己一定要注意，这个问题根源在哪里，我为什么没想到这一块呢，难道是我自私嘛，还是我脑子太小了，

我不知道，继续觉察吧。睡觉了，晚安吧

1月12日00:32分

此刻在想念了某一个不想念我的人。