2018年11月18日，年目标制定课程开启，比去年来的早了一些。回忆去年课程作业2018年年目标制定，帮我挖出两个大坑，关键词是识别模式，挖坑爬坑。11月26日，新人版作业完成截止日，发现这次的关键词是相信。
收获：如何自我赋能
这次课程给我的最大的收获就是如何自我赋能。赋能在其他课程和活动中都听说过，也应用过，但是这次才算真正的参透。正所谓事要渐修，理要顿悟。
自我赋能的第一点：相信、笃定。相信就是相信自己，才能够看见自己的成果，笃定自己，才能够获得自己的成功。以往的话呢，就是在这点上做得不是很好，不相信自己可以成为那样一个人，不相信自己能够成为教学很牛逼的一个人，不相信自己可以赚取很多钱的人，不相信自己能够成为影响别人的人，虽然从理论上说自己可以定了目标，但是不相信自己，也不笃定自己，所以在这条路上就是走的很徘徊，走的很茫然，现在经过这次课程，我要笃定自己，笃定自己是可以的，相信自己是可以的。
自我赋能第二点：模式修正。比如自己有个模式，就想着不鸣则已一鸣惊人。现在明白这是一个执念，什么事情它都是有规律的，有阶段的，不可能是一不变的。用新的模式去替代，就是小步快跑，快速行动。
自我赋能第三点：多鼓励自己，多赞扬他人。这次课程让我意识到，我不会鼓励别人，不会赞美别人。再进一步思考，发现自己一直也在苛求自己，很少赞美自己，鼓励自己。所以对策就是多写自己的感恩日记，多写自己的优点，通过这种方式让自己学会去赞美，学会鼓励。
自我赋能第四点：梦想家和批评家不要同在。以往的时候，当你有一种能量的时候，马上就会有一个负面的东西，就是评价就来了，这就是典型的梦想家和批评家经常见面，所以就会弄得自己能量也刚上来一点又下去了。那现在我知道，梦想家做完之后就要去行动，行动的过程中，再去找批评家。这样才能够有个风险防范的意识。同时提醒我自己，我要的是风险的防范，不是负面的评价。对自己的负面的评价要去找到它的积极的意义，要去寻求自己的一种风险防范。
自我赋能第五点：画面感的能量。某个期待有了画面感，真的是可以持续带来内在的驱动力。所以以后在出现能量降低的时候，试着通过画面感来给自己赋能。
感受：术有专攻
在这一天的课程中，我真的感受到了术有专攻、持续积累的力量。目标管理的内容，永澄老师讲到这种程度，真的是十几年的积累。认知能力积累的越多，你对各种特殊情况的掌握就越多。也正基于此，我们感受到课程问题识别的精准，话术引导的力量。掌控规律，才具有这样的处理模式，才有这样的一个课程体系。给我们的启发，就是要在细分的新市场的领域分得一杯羹，首先要十年磨一剑。
改变：聚焦再聚焦
上这次课以前，我已经意识到自己欲望太多，想要的太多，意识到要进行欲望管理，但是效果不佳。这次课程中间，忘了是什么瞬间，就让我想到了我自己的时间投入：认为教学很重要，是自己的竞争领域，在时间的投入上，总是打折扣，说明我并没有聚焦到自己的要事。
也就在那一个瞬间，我延展到其他事情。总是在开始正事前，刷一下微信；总是在主要任务之前，要把其它琐事先干掉，以便最后全部精力干正事。当然，这些事情的结果最后都打脸了。
课后，我就重点开始养成这个习惯：聚焦。现在已经初步有成效，给自己点一个赞！