每日一书——《天才在左，疯子在右》

Day 12 / 21 82+Cherry+北京

【书籍名称】： 《天才在左，疯子在右》——高铭

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【整体感受】：这本书，是一群误入歧途的天才故事，也是一群入院治疗的疯子故事。这个世界上有很多“非常态人类”，他们散落在世界各地，也潜伏在我们身边。但凡正常人，遇到这些人唯恐避之不及，然而却是有少数人在关注这些人的内心世界，他们就是心理疗愈师。本书作者作为一名资深的心理疗愈师，认真倾听各种疯言疯语，在不让自己发疯的前提下，尽可能深入这些人的内心世界，帮助他们恢复健康。而此书意在让更多人认识并了解这群“少数人”，还原出一个值得更多人关注的真实世界。

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【阅读提炼】：

1. 哲学家与疯子的区别在于：一个只是在想，一个真的去做了。

2. 孤独感时常体现在一种矛盾上，就是你经常是处在一种挣扎的状态：既希望别人关注、关系自己，又不知道该怎么去接触和回应别人，于是干脆直接抗拒。可是骨子里又是那么渴望被了解和关注，而且矛盾到嘴里说出来的和心里想的完全相反。

3. 绝对四维生物可以先看到我们死亡，再看到我们出生，没有前后因果。其实这个我很早就理解了：时间不是流逝，流逝的是我们。

4. 每个人都有权利选择自己的喜欢，而不是必须跟别人一样的态度去看。

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【实际应用】：

1. 凡事不能只靠想，重要的是付诸行动去做。

2. 明确的表达自己的想法，和别人倾诉是一种释放压力的状态，也可以让别人关注到你。

3. 做自己，不因别人的态度或者嘲讽而后退，选择自己喜欢的事，勇敢的去做。

4. 人不能太在乎功利，学会放下，静下心做一些有意义的事情。

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【下一步行动】：

1. 目标需要设定，但还是要去实现，每天努力一小步，离目标就近了一步。

2. 学会释放压力，才能使自己更有效的工作，与家人更亲近。

3. 参加一些公益活动，让自己能在繁华的都市静下心来，靠近纯洁的心灵，这才是真正有意义的事。

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【每日一句】：

流逝的不是时间，是我们。