Z-周检视2019.02.18-2019.02.24

❤️❤️2019.02.18-2019.02.24周检视：

【易效能200期3.0践行】

践行时间：2018.12.10-2019.03.09

我的3.0目标：

1.完成《宝石鉴定考试习题及解析》题目

2.深度阅读《人生效率手册》和《卓越密码》

3.晚10早6的作息

4.每周运动3次以上

本周计划：

1.完成2套题目√

2.出5道题目❌（Delete）

3.练习科目三√

4.运动2次以上❌

下周计划：

1.继续做题4套

2.阅读《任正非传》2章内容

3.根据同事提的知识点，总结2点，并输入电脑，继续完成分享。

检视：

1.早睡早起，晚10早6：5次，有了好大的改善和进步了！

2.运动：无，好久没有跑步了。

3.阅读：读《任正非传》和《加速》

4.学习：完成2套题目，并总结了3个知识点小结，分享给身边的同事。

还听了一场关于保险的讲座，获益匪浅，懂得了很多保险知识。

5.种树：本周进步很大，工作效率很高，得益于种树软件forest。

图片发自App

6.陪伴家人：周末回家陪伴家里人，在家的时候好好陪伴，工作日的时候该奋斗就奋斗。

感悟：

无论再忙，周末也一定会想方设法陪伴家里人，这是我给自己定下的“规矩”。

工作日里的忙碌，可以全心全意交给工作和学习，周末抽出身和时间，陪伴家人，聊聊天，一起看看电视，这也不失为一种很好的放松。

让那些紧张和忙碌，全部交给工作日吧！

这周早睡早起做得比以前好多了，睡眠充足了，早上起床也不觉得“累”哟，加上中午有休息的时间，保证8小时左右的睡眠，是工作高效的前提。

这一周，开始慢慢有了“放慢”的心态，做事情好像也没有以前那么着急了。

提前了出门，今年考勤和请假规则跟往年有了很大的改变，所以上班一定一定不能再“掐点”了，不然就很亏啦！

但另一方面，习题集还有好多没有做完，开始有焦虑，但是本周最重要的任务还是练车，周末练车没有太多时间做题目，所以真的不能把时间安排得太多。