男朋友是我同学的同事，经过别人介绍，我们在生日聚会认识了。有一次，同学举行生日聚会，因为之前加过微信聊过天，所以我们在同学生日聚会时就发生了一些说不清道不明的暧昧关系。我们不经意的坐在了一起，他偷偷牵住了我的手，我没有拒绝，反而挺开心的。
聚会后，他送我回家，在公园的一个角落里，他把脸凑得很近，然后就自然而然接了吻，在酒精跟昏暗灯光的影响下，我们对彼此都更有好感，互相对视时自然而然就接了吻。那天晚上，我们就发生了关系……
我本想好好谈一场恋爱，但是没想到发展的那么快！
自从聚会之后，我们的感情也越来越好，一起逛街、看电影、旅行，我们沉浸在情侣热恋的甜蜜之中。
可惜的是，爱情总不能像我们想象的一样，一直甜甜蜜蜜。热恋的激情过后，回到了平淡的生活。甚至，有些时候，关心变得越来越少，越来越冷。
在交往的时候，我对他无微不至：做他喜欢的便当送到公司，早起给他做爱心早餐，早晚给他道安，帮他分担工作上的烦恼，照顾他的生活起居，……
可他却不太领情，甚至有时候会说： 如果我们当初没开始就好了。
我不太明白他究竟是什么意思，是不是玩了之后就想分手。慢慢的，他对我越来越冷淡，我们最终还是分手了。
分手之后，我悲痛欲绝，茶饭不思。我不明白他为什么要跟我分手，难道是命运在捉弄我吗？我通过朋友去了解，再加上自己去追问他分手的原因，只得到一个，我们不合适！他说不想在耽误我。
那段时间， 我心情落到了谷底，一个星期暴瘦10斤，直到有一天，闺蜜给我介绍了一位知名情感专家情感雨林老师，让我加情感雨林老师的微信：qq159156888，说他肯定可以帮我解决情感问题。心缘老师听完我的故事之后说：男女关系的失衡，必然导致爱情的破裂。
情感雨林老师让我不要再去给对方压力，也不要自我沉沦。挽回很有希望，但是按照老师的指导来做。导师团队讨论后，为我做了情感格局测试以及量身定制了挽回路线图。
按照挽回路线图，情感雨林老师让我先降低情感需求，这样可以减轻给男生带来的压力。
情感雨林老师说：分手后，有一个黄金挽回周期，在这段期间，对方会对这段关系进行重新的认识跟评估，比如应不应该分手， 对方是不是自己想要的人。 在这段时期，切忌给对方带来压力，这样只会在对方的评估期内，让对方做出对自己不利的决定。正确的做法是，降低自己的需求， 缓和压力，同时想办法提升自己。
在详细交流之后，情感雨林老师还发现我的异性沟通技巧很差，简单来说就是，不知道怎么跟异性沟通。 老师给我举了一个例子，你们一起在谈论电影，男生在谈论变形金刚，你在谈论小时代，双方根本没有在 同一频道说话，男生会觉得你很无趣，这样沟通会陷入僵局。
经过情感雨林老师的教导，我用一个星期调整好了恋爱的心态，之后又用了一个星期来学习男女交往的技巧，这个时候我突然好像突然开窍了，原来自己对于爱情的理解是那么的浅薄。 老师觉得我已经准备好了，可以开始下一步跟他的联系了。
通过情感雨林老师的精心策划，让我运用最有效的挽回手法：回忆共振法，通过展现共同经历的美好，跟他重新建立情感上的链接，让他回忆起相处时的甜蜜，为下一步的计划做好铺垫。
心缘老师手把手的指导我，教我如何用细节激发过去的美好回忆。
在情感雨林老师的指导下，我在晚上九点发了这样一条朋友圈：每次听到这首《情非得已》，都像第一次听到的感觉，心里暖暖的，仿佛就在昨天。
过了一阵子，他对我点赞。这是我们分手之后的第一次联系。
没想到过了半个小时，他居然主动来找我
我不知道要怎么回复他，情感雨林老师又指导了我，于是我回复了他。
情感雨林老师说教我：通过展示共同的经历，让他回想当时经历的画面，去体验画面里的美好。让他潜意识里觉得，跟我在一起还是很开心的。当美好的经历不断累积的时候，就会出现复合的时机。
在接下来的日子里，情感雨林不断帮我策划，我们每隔几天就会相互问候，就像是朋友在聊天，不需要露出任何的需求感，聊我们一起经历的有趣的事情。
在一个周五下午，我突然收到了他的一条微信：“娜，晚上要不要一起去看电影？”
我十分意外，然后马上截图给情感雨林老师。
情感雨林老师说：这条信息虽然字数不多，但内容跟意义却很不简单，他用昵称称呼你，说要不要一起去看电影，其实就是想你了，这就是一个机会，你一定要把握住。
见到他的第一眼，感觉他的眼神有点复杂，又好像有点内疚的感觉，又有点想念我的感觉。 当头晚上看完电影，我们去江边散步，然后他突然抱住了我，说：我错了，我们和好吧！ 这一刻，我终于相信，通过学习爱情是能回来的。
现在，我们的感情也上升到了另一个境界，他也越来越迷恋我，离开我半天都会感觉到不舍，今年的情人节，我们订婚了。
这一路走来，我不仅挽回了我的爱情，让我对男人，对爱有了更深的理解。正如情感雨林老师说的：爱是本能，爱也是一种可以被学习的能力。在此之前，我从来没有意识到原来两性相处之间有这么多的学问跟讲究。这次意外的挫折真的很感谢情感雨林老师指导，也很感谢情感雨林老师的团队，让我挽回了深爱的他，让我拥有了幸福的爱情。
好啦，这就是我挽回男友的秘诀。如果有情感困惑的朋友可以加情感雨林老师的微信：qq159156888