禁毒社工 | 剖析三类“上瘾”行为

原创： 何兆雄 邂逅社工 

在上篇《从《上瘾的真相》寻找戒毒的办法》可以了解到“上瘾”有三类，情绪类的上瘾、行为类的上瘾、物质类的上瘾。

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其中物质类的上瘾是比较受社会关注的，因为它对身体和生活都带了严重的破坏；行为类的上瘾是经过一段时间的过程才产生的，甚至是在不经意的情况下上瘾，自己本身和周围的人都察觉不了；情绪类的上瘾是我们比较容易忽略的，某个情绪反应一再地重复，通过这种情绪达到某个目的（一时的满足感），久而久之，我们离不开这种这种情绪，证明上瘾了。

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我们在电视上经常会看到一段情节，父母是小型超市的理货员，收入不高，节省所有，就是为了孩子有个好生活，偏偏这孩子沉迷网络游戏、爱抽烟、嗜酒，夜不归宿，整天与社会人士混在一起。每当孩子跪在父母要钱时，一时心软，加上家里穷，买不起电脑，就拿钱给孩子继续去沉迷网络游戏，不然这孩子会做出违法的事情。

从这短片中我们看出了什么。父母的行为属于情绪类的上瘾，这种情绪叫“逃避”，逃避孩子沉迷网游的现实，“溺爱”，不管对错，给了就是。有句老话，可怜天下父母心。当孩子闯祸了，父母总想尽办法替孩子承担，但是会发现，最后的责任这个胆子还是落在孩子的身上，情况可能或更糟。

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我看过一篇报道，专家鼓励父母在适当的时候“放手”，“放手”不是“放任”，放手是让青少年学会独立、学会自我控制、学会辨别是非的能力。在放手之前，父母要跟孩子设一个“规则”或者是“红线”，要让孩子明白越线或者破坏规则会带来怎样的后果，在孩子的脑中敲响警钟。

如今社会许多青少年都有行为类的上瘾，或者是偏差行为，除了他们本身的问题，还有一个重要的因素是父母，因为父母不断地帮助孩子承担后果，父母也无形中染上“情绪类的上瘾”，“逃避”、“恐惧”、“愤怒”等情绪，这种情绪就无形中就是告诉孩子，天塌下来还有父母，渐渐地促进孩子胆大妄为的行为。

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那孩子呢？沉迷网络游戏、爱抽烟、嗜酒这行为就是典型的“行为类的上瘾”。这类的上瘾绝大多数是“慢慢来”的方式，次数与时间就是造成上瘾的关键，偶尔一两次是不会上瘾的，但时间过长沉迷了，则有可能引起行为上瘾。比如网络游戏，第一次肯定不会上瘾，两次也不会，当时间长了，次数多了，那就沉迷了。因此，如果能在有效控制这种行为，则可以避免上瘾出现。

还有重要的一点，网络游戏中的杀人、格斗、战争、角色扮演、统治等等，这些都是在现实生活中根本做不到的，而在网游中却可轻易完成，而且不用负任何法律、道德责任。就是这种促进大部分青少年爱上虚拟世界，逃避现实。

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最后的一个就是“物质类的上瘾”，这如果用一个代表词的话，我会用“毒品”两字。当今社会最大的挑战就是青少年毒品滥用的情况，不仅对家庭、社会造成不同层次的伤害，同时对身体也有一定的破坏性。很多青少年因为好奇，带着“试一试”的心态去吸食，最后还是上瘾了，同时家长对毒品的认识处于水平面，以至于青少年在上瘾的初期阶段没有更好地治疗，错失了时机。

其实，上瘾也有一定的步骤，就算是物质类的上瘾，如果我们能在上瘾初期进行干预，则有可能避免孩子走向自我毁灭的上瘾之路。

请关注下篇《青少年上瘾的五大阶段》。

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作者：何兆雄

机构：广东联众戒毒社会工作服务中心