【天气转冷，大家是如何“克服”起床难的呢】

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大家好，跟大家分享一下，今天我们家四岁孩子的起床过程，希望对大家有一点点启发！

（温馨提示：以下跟孩子讲话的口气一定是和善而坚定的，不是指责，吼叫）

7:30，我准时叫Evan起床，因为很冷，我先帮他把衣服穿好（平常都是他自己穿）在过程中，他一直喊冷，喊“我要盖被子”，穿到一半的时候，他开始不配合，我就停止帮他穿衣服，并拿起定时器定时十分钟，并告知：现在还剩十分钟，十分钟之后我会出门。我开始刷牙、洗脸...这个过程中。他一直在大喊大叫：“谁让你帮我把衣服穿好，我要自己穿......”

持续十分钟，我没有回应他，也没有指责他。当闹铃响起来的时候，他开始慌了，并且一改之前的态度，轻声说：妈妈，我要尿尿，我来不及。

这个时候，我说，我再给你五分钟。

调五分钟的闹铃，然后我在旁边等他，他穿一个袜子花了五分钟（要想孩子按照日常惯例走，“花时间训练某个技能”（正面管教的工具之一）是非常重要的，所以我想我接下来要做的事情是---找个时间（当然不是现在）花时间训练他穿袜子的速度”

这个时候，我跟往常一样，告知他，妈妈现在要去楼下了，你自己做好下面的事情（穿鞋、洗脸、刷牙）

等我下去的时候，我就听到我婆婆进去房间想要帮他，结果被他拒绝，后面听到他的哭声，我上楼问他：请问你需要帮助吗？我看到他在拉一个衣服的拉链，一直拉不上去，挫败，哭。

为了保护他的“勇气"，我小声的说

我：宝贝，让妈妈帮你好吗？

儿子：妈妈，我之前会自己拉的

我：早上我们时间比较赶，我们可以下次再花时间练习怎么拉拉链吗？

（儿子默许的点点头）

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后面就比较顺利了，他自己穿鞋，刷牙，虽然今天肯定会迟到，但是我想我忍住没有发火，如果是在学习正面管教前，我在他开始大声吼叫的时候，估计就已经忍不住过去给他“两巴掌了”，但是如果这样，孩子从这个过程中学到了什么呢？是否会觉得妈妈是爱我的呢？是否有归属感和价值感呢？

今天这样过程，孩子的感觉又如何呢？

1）也许他知道自己的事情自己做，但是也可以寻求帮助，这不是丢脸的事情

2）妈妈是爱我的

3）妈妈是有规则的

4）下次也许不应该大吼大叫，因为这样的方式并不能吸引妈妈的注意力

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听过课的家长都知道，四岁的孩子，他的前额叶皮层，可能还没有开始发育，也就是他的大脑理智思考的那一部分。所以他会有一些不可理喻的行为，这是非常正常的。

人类的前额叶皮层大概在要25岁才能完全的发育完整。所以大家也会明白，为什么25岁的人会比较懂事的原因了吧

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所以我整个过程做的都是“和善而坚定”

谢谢正面管教，让我遇见更好的自己。

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