简懿阅读 W1 | 优雅是追求完美的心气和接受不完美的淡定

分享人:刘青伟

《雪山飞狐》

正值冬至日,刚落地东北鸡西就被大雪的景色所吸引,不禁想起了一部影片,“寒风潇潇,飞雪飘零,长路漫漫…”于是又翻阅了一下雪山飞狐,当年让多少人感慨万千;与你情如白雪,永远不要染尘。谣传常常是恶梦,不可心惊震。你看见雪花飘时,我这里雪落更深。寂寞两地情要多信任,明了真心爱末泯。寒梅仍能傲雪,你更加胜别人。谣言从来莫信任,真心早共印。我看见雪花飘时,对你的爱种更深。日后我回来,最好证实。原来真心爱末泯,寒梅仍傲雪。

分享人:天云

1/100《冥想的艺术》

冥想的艺术:静下来,看看生命的本质

2/100《认知迭代,自由切换大脑的思考模式》

《认知迭代》:拥抱”走神“模式,你就赢了自己

分享人:苏晨

1/100《突然就走到了西藏》陈坤

当拿到这本书的时候,觉得好大,开始读的时候,真心觉得浪费纸张,但是读着读着就放不下了,一气呵成。

书中提到的“行走”,它描述的是一种修行,人生有许多我们控制不了的事情才会让我们的生活变得精彩。有时候我们也会控制不住自己的情绪,就如书中描写的那样:“那一刻我像一头愤怒的公牛,心中仿佛有一块不停料动的红布,引诱我一次次扑向它。手中捏着红布不断摇晃的是我心中的魔鬼。我一次次冲向前。一次次被它戏弄。”行走是一种沉下心来思考的方式,就如禅学里的“静坐常思己过”一样。

与陈坤一同前往的大学生在行走的过程中,也会遇到一些难题,就如他们离开学校,走进社会,面对高速运转的社会压力,面对竞争激烈的工作岗位,面对最尖锐的人际关系,面对人情冷暖和挫折,那时候,他们就会明白,当初行走时“残酷”的施压方式会对他们的人生有帮助。到那时,他们的内心会生出一个正面的力量去面对所遇到的一切难题。我想也是如此,我们在人生的道路上,多经历一定比逃避学的更多,不要害怕未知的结果,重要的是学会勇敢地经历这一切。要坦然地向前走,不要逃避。借用书中的一句话结尾:行走只要开始,便不会结束。

简懿阅读 W1 | 优雅是追求完美的心气和接受不完美的淡定_第1张图片
图片发自App

分享人:张萌萌

《万物皆数》

简懿阅读 W1 | 优雅是追求完美的心气和接受不完美的淡定_第2张图片
图片发自App

关于思考的书单:

六顶思考帽

自信思考术

这样思考人生就不一样

从没有想法变有想法的思考技术

懂得这些思考的工具你就是优秀

你真了解思考吗?

什么是思考

让讨论有意义

运用大脑和心智

产生阶段

判断阶段

学会全神贯注

观察

分享人:飞雪

《世界不曾亏欠每一个努力的人》

真正值得争取的事情,永远都在我们最迷茫的时刻;需要我们一再珍惜的人生,却往往会被忽视和错过。更令人伤神的是,这种神奇的怪圈会控制我们,直至人生终点。

在生活中,我们太在乎成绩,在乎别人的看法;在人生的那条路上,我们辗转反侧、忐忑不安,只是为了成全他人眼中那个更为完美的自己。曾经以为,这样折磨自己,把自己的棱角磨平,才会在人群中看起来更为安静。许久之后,才明白,自己并没有得到平静,我们的内心依然翻滚着他人看不懂的温柔和期待,而这些,只能靠自己的选择和努力,才可以成全。

分享人:好时美刻

简懿阅读 W1 | 优雅是追求完美的心气和接受不完美的淡定_第3张图片
图片发自App
简懿阅读 W1 | 优雅是追求完美的心气和接受不完美的淡定_第4张图片
图片发自App

《黄金时代》

《黄金时代》是《光荣与梦想》的前传,前者写美国梦是从何而来,后者写美国梦是如何实现的

简懿阅读 W1 | 优雅是追求完美的心气和接受不完美的淡定_第5张图片
图片发自App

银河帝国

银河帝国的阿西莫夫用一生和趋势做朋友

简懿阅读 W1 | 优雅是追求完美的心气和接受不完美的淡定_第6张图片
图片发自App

分享人:天云

3/100《住宅读本》

《住宅读本》:设计师眼中的住宅,才是家应该有的样子

4/100《最重要的事只有一件》

2018年的复盘,或许是8012的逆天

分享人:侯孟婷

1/100 《浮生六记》

1.买这本书是因为朋友圈有人感叹此书,还听说汪涵也推荐过。

清朝的文言文读不懂,就只直接读了前半部分的翻译版。再看后文的原版,感叹文言文的简洁精妙。

如"倚窗俯视,风动竹梢,如翻麦浪。"

2.闺房记乐,闲情记趣,坎坷记愁,浪游记快。感慨古人的浪漫洒脱,对酒当歌,遇到美景不能至,则引以为憾。

3.沈复和其妻芸娘的爱情最令人乐道。

芸娘离世之际,沈复甚至"奉劝世间夫妇,固不可彼此相仇,亦不可过于情笃"。因为"恩爱夫妻不到头"。足见其情深义重。

简懿阅读 W1 | 优雅是追求完美的心气和接受不完美的淡定_第7张图片
图片发自App

分享人:桔子

简懿阅读 W1 | 优雅是追求完美的心气和接受不完美的淡定_第8张图片
图片发自App

分享人:张琳

1/100 《鬼水瓶录》陈坤著

出版时间:2015年

自从加入百读计划后,就在想都看什么书?从哪里入手?

那天看了懿铭给出的建议后,就去多方平台看书评。

缘起之所以是“它”(这本书),我想用这几个关键词来表述:鬼气、打坐、随笔、多重身份

1.陈坤是一位颇有“鬼气”的演员。之前不理解,看了本书,有种穿越的感觉。无论是书中插图,文字,编辑。仿佛穿越了千年时空的自言自语……

2.本书是作者近二十年打坐的心念随笔,故事集。

•于荒诞生命里安放隐秘的内心。

•每天半个小时的打坐,自己的禅修课。

•有时候生活会告诉我们它本来样子是什么。

•或许源于儿时的经历,独处也成为了习惯。孤独至级即是容,少即多。

•走自己路,悟自己心,观自己念头。

3.本书的出品方:东申九歌

这让我想起了另一个品牌——

東申未来,陈坤、周迅共同创立的文化经纪公司。

东申与東申都源于一个名字就是陈坤……

4.早在2012年就读过陈坤的第一本书《突然就走到了西藏》

当下将这两本书结合,

前者是寻找突破那个所谓的“自己”

后者是笃定真实不断分离的“自己”

前者是在行走的动态中“找”

后者是在打坐的静态中“寻”

前者是自我的释放,后者是自我的对话。

前者是逃避,后者是直面。

动静结合、静能生慧、缺一不可、相辅相成

这种状态就类似于懿铭提醒过我的输出。

输入与输出中沉淀下来的才是自己的。

所以,2019新年第一天,从输出开始。

5.又认识了俩字

凫:fu(二声)

鹜:wu(四声)

6.顺着打坐话题,我想到了另一位明星郑钧。

因为我也喜欢打坐。

简懿阅读 W1 | 优雅是追求完美的心气和接受不完美的淡定_第9张图片
图片发自App

分享人:赵苏七

1/50 《心流》

心流

分享人:苏磊医生

1/50《不成熟的父母》

不成熟的父母

分享人:刘青伟

2/100《最重要的事只有一件》

一、人生苦短,生命宝贵,阻止你成功的6个谎言

1、每件事都很重要

2、同时处理多件事

3、有规律的生活

4、缺乏意志力

5、试图平衡生活的和个方面

6、大即不佳

二、66天养成一个习惯

读到这里让我想起了一件事情,那时是2013年和丁老师在深圳的日子,不像现在这么事情多,每天还有那么点儿时间去下海边,不知不觉养成每天写个东西记录下,后来发现并坚持到现在,将还在继续,更新固定为“每日一文”连续不断已经5年多了,你本人就是你所做的事情的集合,如果你不断重复正确的行为,那么成功就不再只是一个动作,而是一个你亲手打造的习惯。控制好你的自制力,选对习惯,你无须向外索取,卓越的成就自会找上门来。

三、每个人的梦想

梦想有大小,想法指导行动,行动决定收获,要知道,每一个成就都是由你的行动、行动的方式和你的合作伙伴共同决定的。构建你的想法,选择你的收获,不要让那些狭隘的思维限制了人生,从大局思考,志存高远,大胆行动,然后看看你是否能改变生活的格局

四、问题提的好才能得到正确答案,其实在这个过程中,是在规划自己的工作和生活,思考如何在最重要的事情上取得最大的进步

五、为了取得成功,要为以下3件事预留时间

1、流出空闲时间

2、留出做优先事务的时间

3、留出做计划的时间

图片发自App
图片发自App
简懿阅读 W1 | 优雅是追求完美的心气和接受不完美的淡定_第10张图片
图片发自App

分享人:芙蓉


简懿阅读 W1 | 优雅是追求完美的心气和接受不完美的淡定_第11张图片
图片发自App


简懿阅读 W1 | 优雅是追求完美的心气和接受不完美的淡定_第12张图片
图片发自App

分享人:瑞新

简懿阅读 W1 | 优雅是追求完美的心气和接受不完美的淡定_第13张图片
图片发自App

分享人:西西

1/100 李诞-《冷场》

最近看奇葩说,加深了我对蛋总的喜爱,于是买了生平中第一本书,诞总的《冷场》(希望我的读书计划不要“冷场”了)

我觉得李诞是个很丧,情商又很高的作者,他说懦弱的人,写的懦弱的书,希望你看过就当没看一样,你的人生有更重要的事。一句话,让懂得人圆满,让不懂的人释怀。

我们常看到一个“人间不值得”的喜剧形象,觉得蛋总就是一个放荡不羁,什么都不往心里去的人,但是这句话的原话是“开心点朋友们,人间不值得”,他给我们了一个接受自己的理由,我们可以不用活在别人的期待里,我就是我。

我们常听说喜剧演员是最容易抑郁的,把悲伤留给自己,快乐留给别人,把生活不愉快的事情,反复推敲,写出段子,然后讲出来,逗大家一乐。

不说推不推荐,有故事的人看了一定有感触,像我这种没故事的人就凑一热闹吧。

“再错的事情人都能为自己找到借口,我们靠此苟活。”

“语言是这么不可靠,可我们却有着语言来决定一切。”

“生活已经那么难了,生活还能更难。”

“笑,笑了问题就化解了?”

分享人:苏晨

2/100《生活十讲》蒋勋

《生活十讲》以娓娓道来的故事展开“生活教育”,内容从新价值的建立,到认识自我,再到心灵生活,比如伦理、信仰、爱情、价值观、创造力等等。台湾与大陆的文化同根同源,同样的生活问题,在大陆似乎存在得更广泛、更深刻。

“有自信的人,充满富足的感觉,总是很安分地——做自己。”这是《生活十讲》封面上的文字,具有开宗明义的作用。作者认为,文化不是呈现在上层的礼教中,而是点点滴滴渗透在生活不知不觉的行为中,他从价值、伦理、信仰、文学、情爱、饮食等十个方面为我们讲述了怎样才能成为一个自信的人,怎样才能更好地做自己。

因为有了这样一个核心,《生活十讲》通篇都在关注人,关注人如何才能拥有健康的、多元的人性;关注社会,关注如何才能建立一个健康的多元的社会环境,真正达到以人为本的目标。认为每个人都应有自己的定位和独特的生命价值;要气节,也要性情;要理性,也要幻想;新旧伦理既冲突又融合,个人自省与文化规范应该相互作用;物质和精神的快乐同样重要,不可或缺;完满的心灵生活不能缺少神话和文学;爱是一生的功课,人生的过程比结局更为重要;学会用心,学会等待,学会放缓脚步,才可以重拾生命的信仰。

作者认为,教育不是教书,而是一份救人的工作。一个老师在课堂上两只手机轮流响地忙着赚钱,学生也只能想着在毕业前赶快将腰包赚满,毕业后即可用“第一桶金”继续赚钱。“每个人都在物化自己与他人的过程中成为受害者”,这样困在消费形态里的教育,最后只能垮掉。同样,作为家长,当自己在努力创造经济奇迹时,往往忽视对孩子的关怀;作为“回报”,孩子们会对这样的冷漠与疏离进行反叛。对此,家长们一定要学会“倾听孩子的心事”,只有这样,他们才能“开出不一样的花朵”。

每一个小故事在我的成长过程中都能找到相似的例子,看这些故事像在过电影一样,有一种回忆过去,珍惜当下的感觉,指导我走好接下来的每一步。

分享人:好时美刻

5/100《百岁人生》

值得思考的六大预言:

1.百岁人生

2.从三段式人生转变成多段式人生

3.喜新厌旧将是一种美德

4.人工智能替代人类

一二三四线城市差距将拉大

5.跨年龄交往成主流

6.选择会更加慎重

长寿时代即将来临,希望能在百岁的框架下重新规划自己的人生

简懿阅读 W1 | 优雅是追求完美的心气和接受不完美的淡定_第14张图片
图片发自App

6/100《荣格自传》瑞士卡尔.荣格

心理学家探究的领域和他们的生活中重要主题相关,荣格自小生活在,父母亲不和的家庭生活中,形成了孤僻的性格,最后选择在大学学习医学,在大学中认识了老师布洛伊勒,标准化了字词联想测试临床操作,成名后又结识了弗洛伊德,成为忘年交,六年后因基本理论分歧严重,分道扬镳,在之后的四五年中,精神严重崩溃,经常出现幻觉,在自我疗愈的过程中,提出原型,阴影,集体无意识等重要的概念,提出人分内外向性格(商业领域MBTl人格类型测试由此演变而来)

简懿阅读 W1 | 优雅是追求完美的心气和接受不完美的淡定_第15张图片
图片发自App

分享人:子盛

1/100《优雅》晓雪

“优雅是追求完美的心气和接受不完美的淡定。”——晓雪

本书是《ELLE》主编晓雪用博客中的文章整理出的女性生活散文集,书中涵盖了护肤、搭配、职场、爱情等多方面内容及建议,实用、温暖且智慧。晓雪主张女性应注重自身的内涵修养,从容、宽容、踏实。不要过于注重外表千篇一律的美丽,要把自信作为最好的装饰品,不拧巴不做作,不卑不亢。优雅与气质是需要厚积薄发的,只要坚持,每个人都有花开的那天。

简懿阅读 W1 | 优雅是追求完美的心气和接受不完美的淡定_第16张图片
图片发自App

分享人:晴空

1/100《商业模式新生代》-个人篇

一本通过一张画布重塑生活、工作的工具书。

世界唯一不变的就是一切都在遍,面对企业、客户、环境、能力等等的变化,我们能做的,就是不断评估以及尝试改变自己的商业模式或者创建新的模式来持续生存和发展。

第一部分是详解画布中的九大模块,包括具体含义、所起作用和大致分类等等;

第二部分是根据一些当时流行的商业模式,举例说明这九大模块综合运用的具体方式;

第三部分:作为一名创业者,应当如何从零开始创造出属于自己的商业模式画布

图片发自App
图片发自App

分享人:芙蓉

简懿阅读 W1 | 优雅是追求完美的心气和接受不完美的淡定_第17张图片
图片发自App

分享人:倩月

1/100 《宝宝也是哲学家》

果壳网推荐书单之一,主要研究婴孩的感知、学习、自我意识和记忆等。有助于我们理解婴孩的世界,对于成人的生活和思考方式也有所启发。

“如果说成人感知世界的方式是聚光灯,那么婴儿感知世界的方式更像是照亮四周的灯笼”

有一个实验是让受试者看一段打篮球对视频,并要求他们在规定时间内数出三名传白衣服的运动员的传球次数,并有其他人也在传球作为干扰。时间结束,志愿者提交了自己的计数。实验者追问:你们有没有看到一只大猩猩?一半以上的受试者目瞪口呆。但其实在视频中,有一只大猩猩足足在镜头前停留了9秒左右。成年人在集中注意力时会有这种“无意盲视”的现象,但是如果换做婴幼儿,他们的注意力可能无法如此集中,而是会同时生动地体验着所有事物。

这个实验也让我想到最近听到万维钢讨论幸运的音频,说到一个数报纸上的照片的实验,有些人很认真地从头数到尾,但是一小部分“幸运儿”看到了第二页报纸上的新闻标题:别数了,这份报纸里面一共有43张照片!被称为幸运者的人一般在完成任务以外,还能随时发现周围世界的亮点,而不是只顾埋头做任务。

我们都知道保持思想开放的重要性。但是,一直以来,无数看得见大猩猩的孩子,在父母的鞭策下最终成长为看不见大猩猩的成年人。

这本书中还有很多有趣的实验,有一些我们感兴趣的命题。总的来说,本书写作语言偏学术,对于没有很多问题并没有直接给出答案,需要再细细琢磨。

分享人:懿铭

1/100《少年维特的烦恼》作者:歌德,译者:杨武能

最近连着两个晚上读了两本以主人公自杀为结尾的书籍,《少年维特的烦恼》是其中一本。这本书算是温习,所以读的比较快。与其他书不同的是,尽管整本书交织着主人公维特汹涌起伏的情感,蕴含着无法冲破的悲伤和无奈,但对爱的真挚追求却贯穿始终。就像书的封面上所写的:“极致的热情与孤独”。大概是我们每个人有过的相似的青春吧,这般孤独在冬月里,却露出暖意来。

书摘:

“我保证,我一定改弦更张,绝不再像已往那样,总把命运加给我们的一点儿痛苦拿来反复咀嚼回味,而要乐享眼前,过去了的就让它过去。是的,好朋友,诚如你所说:人们要是不这么没完没了地运用想象力去唤起昔日痛苦的回忆(上帝才知道为什么把人造成这个样子),而是多考虑考虑如何挨过眼前的话,人间的痛苦本来就会少一些的。”

“误解与成见,往往会在世界上铸成比诡诈与恶意更多的过错。”

“多数人为了生活,不得不忙忙碌碌,花去大部分时间;剩下一点点儿余暇却使他们犯起愁来,非想方设法打发掉不可。这就是人类的命运啊!”

“我们人呵,常常抱怨好日子如此少,坏日子如此多;依我想来,这种抱怨多半都没有道理。只要我们总是心胸开阔,享受上帝每天赏赐给我们的欢乐,那么,我们也会有足够的力量承担一旦到来的痛苦。”

“她的存在,她的命运以及她对我的命运的关切,从我业已干枯的眼里挤压出了最后的几滴泪水。”

图片发自App
分享人:Feeling

1/50

《社群运营五十讲》作者:陈菜根

笔记以思维导图呈上,如图。


简懿阅读 W1 | 优雅是追求完美的心气和接受不完美的淡定_第18张图片
图片发自App
分享人:咚咚

1/100 《麻理惠的整理魔法》

作者.近藤麻理惠

图片发自App

2/100 《人靠什么活着》

作者.列夫托尔斯泰 晚年精品故事集

图片发自App
分享人:孟婷

2/100 《思维导图》东尼·博赞

1.第一次被思维导图惊艳到,是@芙蓉--100本 芙蓉把丁老师的课程笔记制作成了一张思维导图。当时觉得这种归纳总结的能力实在太强了,原来讲者的思路是这样的。

2.后面又陆续看到一些学员用思维导图做听课笔记,读书群里的优秀伙伴用思维导图做的读书笔记。觉得真的有必要掌握一下。

3.思维导图是一种工具,所以看书之前就在想,一定要多加练习。书中解释了大脑工作的原理,思维导图就是大脑发散性思维的外化。

4.作者说要至少画100篇思维导图,才可能有后面的思维导图艺术等等。所以看完书以后,我没办法用思维导图把这本书记录下来,但也并不特别着急。

5.但练习已经开始了,并且,我真的从运用到美化思维导图的过程中体会到一种愉悦和快乐。哈哈~

分享我的第一张思维导图~

简懿阅读 W1 | 优雅是追求完美的心气和接受不完美的淡定_第19张图片
图片发自App


简懿阅读 W1 | 优雅是追求完美的心气和接受不完美的淡定_第20张图片
图片发自App
分享人:瑞新


简懿阅读 W1 | 优雅是追求完美的心气和接受不完美的淡定_第21张图片
图片发自App
分享人:桔子
图片发自App
分享人:苏磊医生

加速

你可能感兴趣的:(简懿阅读 W1 | 优雅是追求完美的心气和接受不完美的淡定)