美斐周检视|2017|0903-0909

百日目标检视

目标1 早睡早起，运动，阅读

目标2 亲子陪伴，亲子阅读

目标3 亲密关系

本周成果：聚焦+平衡

一、家庭：

1、小壹大班上学第一天0904

2、一家子感冒发烧，壹壹被爷爷奶奶接过去照顾0905

3、老妈过来帮忙0906

4、去婆婆家吃饭 0907

5、和壹爸吵架 0907

二、健康：

1、早睡3天，早起7天，午休4天

2、感冒发烧咳嗽

三、效能：

1、参加天使三阶第四次周检视会

2、优姿打卡53

3、亲子银行为爱存款打卡9天

四、阅读与成长

1、听课严虎小儿发烧/咳嗽课程

2、听书：果妈阅读《平和式教养法：多子女篇》

3、黄妈妈分享《公园里的声音》

4、曹飞霞：全脑基础知识（一）

五、社交

六、休闲

1、看电视剧《人间至味是清欢》

2、看综艺节目《中餐厅》

3、电视剧《那年花开月正圆》

图片发自App

觉察力练习

✅本周可提升的地方（或问题）

1、身体是一切的开始，生病是什么都不想动，精神差，脾气差，心情也差

下周三只大青蛙（目标）：

1、亲子陪伴

2、阅读/听课

3、冥想

感恩分享：

谢谢公婆和妈妈的帮忙

谢谢心雯帮忙处理A组事务