冬天手脚冰凉？十分怕冷还总感觉睡不醒？原来是它在作怪！
每年天气一转凉，就要接受来自母亲“变本加厉”的爱。
今年学乖了（其实是年纪大了扛不住了），一降温就主动穿上了秋裤。
没想到，一山更比一山高，我妈居然开始逼我泡脚了
也不能怪我怀疑这是三无微商产品：不到50块钱就有4大包，1包里足足有30小包，比白菜价还白菜价，想不觉得奇怪也难。
不过后来仔细看了包装，发现它是仁和出品。
仁和药业嘛，是做出过很多厉害产品的品牌，品质有基本保障，就放心一些了。
于是，在老母亲的道德绑架之下，花季少女开始了每天中药泡脚的生活。
一整包足浴粉，用了一个来月，使用感受是，之前的抗拒有点打脸。
以前觉得，老人把中药调养和泡脚夸得有点太玄乎，几乎能包治百病。
现在看来，它们确实可以解决很多慢性的小病小痛，把人从亚健康状态拖出来，从而在长期上预防大病的发生。
（年轻人，还是应该多听老人言
）
4包4个款式，主打的成分不太一样，分别是艾草、老姜、藏红花和益母草。
我先试了老姜的，毕竟姜汤每个人都喝过，发热驱寒效果是公认的，用来泡脚感觉比较靠谱。
一个小包扔进热水，水会逐渐变成淡淡的褐色，中药味微微散发出来。
水质很通透，不会“有渣”。
泡了二十分钟之后，我整个人就是这种状态↓
感觉全身的筋骨血脉都被泡开了，泡通了，蒸得整个人都在微微发汗，再加上包裹着的淡淡的中药味，差一点在沙发上睡着了。
以前也偶尔会拿热水泡脚，但都没有这种舒服到差点睡着的经历。
看来泡脚水里“加点料”，效果确实更好。
连着泡了一个星期，很显著的变化是，睡眠变得很安稳，手脚不容易发凉了，一整个晚上脚尖都是暖暖的。
深度睡眠时间从原来的不到4小时飙升到快8小时。
晚上睡好了，白天的精神也变得很不错，同事都说我气色变得好多了，脸色红润泛水光。
自己照镜子确实也能看出差别。
被夸了之后美滋滋，像发现了新大陆一样向同事安利，根据主打成分把剩下的分出去了，自己预备再买：
容易上火的适合用艾叶款，藏红花款和益母草款给了女生。收获的评价都很不错
用这款的同事最先察觉到的是“味道”的变化。
他之前有轻微脚气，只要穿不太透气的鞋子，脚的酸臭味就会很严重。
用这个足浴粉泡脚以后情况好了很多，鞋子连穿一个星期也不用洗。
脱皮和小水泡也泡没了。
仔细看了一下成分，除了艾叶本身的消毒作用，里面添加的矿物盐也同样也在抑制细菌。
矿物盐对各种皮肤病症都有用，只要不是太严重的脚气，用这个中药包泡脚，都可以得到很好的缓解。
坚持了大概一个月，口腔溃疡和咽喉肿痛的频率也降低了，不用再老是忌口了，火锅都能大胆吃。
古人讲“艾草不离身，医家不登门”，艾叶广被认可的消毒、舒缓安眠、调理气血功效，果然诚不我欺。
藏红花用做药材，最大的特点是舒筋活络的效果特别好。
看过武侠小说的人应该就记得，武侠人物打架斗殴之后一身伤，就需要藏红花来消瘀去肿。
这个特点也反馈在使用效果上了：用这款的是设计妹妹，每天对着电脑的时间特别长，所以筋骨僵硬，脖子和腰椎都很容易酸痛。
每天泡泡脚，当下就会觉得整个人舒服很多，有种任督二脉被打通的感觉，像做了个全身放松的按摩。
坚持泡下来，比以前局部贴膏药的效果好很多，因为感觉全身都通了，筋骨特别松快。
试用的妹子从姨妈来前一个星期开始用它泡脚，以往经期都会疯狂长痘，心情烦闷，肚子痛得床都起不来，至少有一天上不了班。
这次的状况就好很多，脸部光滑了。
暖暖的，痛感也得到了舒缓。
益母草，从名字到药效都很适合女孩子：它是历代医家用来对付妇科病的要药，看来用作足浴成分，对女孩子也好得很哦。
这四个款式虽然主打成分不同，侧重效果不同，但也有很多一致的功效：
比如都能暖身驱寒，预防冻疮、调整睡眠、减轻痛感等等。
同事的小腿细了很多。
我的小肚子，也变小了。
其实并不奇怪，这些中药成分，要不就是能活化血液，要不然就是能驱寒，总之，都可以促进人体血液循环。
代谢因此加快，身体的多余废物排出，水肿自然就消掉了。
张嘉倪产后恢复，就是靠泡脚一周减了8斤。
有个女嘉宾，当场泡了称重，立刻轻了两斤。
快40岁依然状态良好的孙俪，每年都会提醒粉丝泡脚，她也公开说过，泡脚水里加点料，是有效果的。
但是，像孙俪说的那样直接往泡脚水里加生姜，效果很有限。
因为原始的生姜形态直接泡在水里，里面的有效成分很难释放出来，被人体吸收。
足浴粉就不一样了，它在生产上采用了低温破壁技术，在不伤害草本天性的同时，把材料打成了好溶解的粉末。
不用熬煮，成分精华立刻就能均匀分布在热水里。
在热水和药材精华的共同作用下，药材中的草本精华，会通过四通八达的经络，带到身体的各个脏器部位。
用足浴粉泡脚1次：
慢跑10公里的脂肪消耗
细胞运动3600万次
血管血液“洗澡”20分钟
也不用担心药粉来路不明或者分量不足，都是有检测报告的：
中药、泡脚、调养身体……听起来好像只适用于老年人，但保养身体，其实是每个年龄段的人都应该做起来的事。
推荐从这款足浴粉开始，毕竟前面也说过了，白菜价，试错成本低。
而且，无数人的使用评价都在证明，它真的很不错~
除了买1包送3包，49元享4包以外，这次还给大家争取到了更大的福利：
买2包送8包，89元就能拥有10包！
10包的规格里，除了上面讲到的四个款式，还新增了百草款，祛瘀通经痛，清心除烦，用着一样身心舒畅~
不用担心消耗不完，父母家人都能用（孕妇请参考医嘱哦）。
泡脚小达人还为大家总结了一些泡脚注意事项：
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