过程不可逾越，相信所以看见——小记五维教练领导力M50广州班学习

      2019年11月2-3日，我有幸在我生命中的贵人亦师亦友的黄海荣老师的推荐下，和她一起参加了M50广州半百班的学习。2天1夜的五维教练领导力学习下来，内心无比丰盛。

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一、 五维教练领导力的修炼之路，过程不可逾越

      五维：聚焦目标-觉察现实-价值关系-资源创造-责任使命

    作为一名武林高手，先要做到心中有剑，手中的剑才会有力量。

      五维教练领导力的修炼心中的剑是理法篇+心法篇，手中的剑是功法篇+技法篇，整个课程逻辑清晰，浑然天成。

1、 理法+心法：

教练的三个关键词：觉察（真实的自己）、选择（想要的自己）、责任（做更好的自己）

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教练的五大信念：

人都是OK的（勇敢）

人的行为背后都有1个积极的意图（正向）

人是有资源的（宽容）

人会为自己做出最好的选择（尊重）

改变是不可避免的（支持）

教练的思维方式：卓越（贡献者）-信念（人是）-情绪/能量（高流明）、思维（教练）、行为（影响）

2、 功法+技法

3F倾听、强有力提问 、聚焦目标-觉察现实-价值关系-资源创造-责任使命

3、绩效=能力-干扰，用好干预问卷，让干扰降低

4、至少23天的线上五项打卡练习，重塑思维，提升教练领导力  

卓越品格——发现美的眼睛打卡  

打造场域（教练的五大信念）、提升倾听的能力——觉察日记打卡

高流明情绪/能量——丰盛日记打卡

信念、教练的思维：贡献者，放下控制、强有力提问——松规条日记打卡

激发自主思考，提高解决问题的能力——强有力提问打卡

5、 线上微课和小程序自学、社群课程学习。

6、 带教：在2天1晚的学习中，一直陪伴我们的除了陈序老师、同组的伙伴，还有一个重要的人，那就是带教，我们这组的带教贾琳，是一个拥有甜美声音，善于觉察卓越品质的美女，她拥有复训生和带教双重身份，她就像多啦A梦一样，不断地从她的宝物袋里，掏出一个个精美的礼物送给我们，带给我们一次次惊喜，让我的思绪不断地在理性和感性中切换，充满高流明的情绪能量。

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二、 知行合一，缩短知道到做到的距离

      2天1晚的学习后，我自动启动自己的觉察和教练思维，改变了自己在沟通时急于回复的习惯，先利用3F倾听，听事实听感受听意图，找对方的卓越品质，运用提问方式激发对方的思考，让他们充分运用自己的资源找解决办法。 虽然每次谈话时间长了些，但谈完后，双方感觉非常舒服。

      我突然发现，原来拥有教练思维是怀着一颗柔软心的，才可以这么有力量，也明白了“爱是一切的答案”的喻义。

      在线下课程学完后的第二天，我写了第一篇打卡：发现美的眼睛，第三天第一次打卡丰盛日记、强有力提问、觉察日记，第四天第一次打卡松开规条，第五天写下人生第一篇教练报告。

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三、 教练的力量，相信所以看见

      在课程全部结束后，陈序老师微笑地看着学员们一一离开教室，在与陈序老师偶然对视的那一瞬间，我突然想告诉他我来学习五维的初心，陈序老师听完以后，坚定地告诉我一句话：“一定会的”。短短的4个字让我感受到了强大的场域和穿越时空的力量，这，就是教练的力量。

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