今天先简单的介绍一下阳光森林及整体自然医学的创办人林海峰先生，也就是我学习营养学的导师。
林海峰老师,1968年出生于中国福建省安。整体自然医学创始人,青年时期学习微生物学和细胞学,师从美国营养学博士谢立启先生。从此开始了对营养学的研究与探索,更从印度瑜伽、中国的中医和禅修中研究并发展岀自己的完整的治疗思想和系。
运用自然的力量与人类的生活规律加上现代的科技进步,运用呼吸、随机运动及天然食物,解决顽固疾病,创建了整体自然医学体系。亲自调理治愈的病人超过5万人,这种技术已经给东南亚地区超过二十万人带来身体健康,被为“自然之子”。
林海峰先生同时也是在心灵治疗方面的大师。通过协助人们与自己心灵的沟通,从而达到静心,让能量能够够更好地运用,帮助人们与家庭、社会更好地相处,所创立的培训课程独特而深刻。是整个东南亚非常著名的演讲激励大师,其独特的哲学非常著名的演讲激励大师,其独特的哲学思想体系和心灵感应方式,对学员的思产生深远影响,每年听课人数超过数万人。
现任中国保健科技协会医药保健硏究会理事;中国保健食品协会健康专业委员会委员;阳光森林国际健康机构董事长中国营养健康网(www.nhcn.com.cn)董事长。
先后著有已出版畅销书籍、音像
《整体自然疗法全程讲座》
《一生年轻20岁》
《林海峰营养配方手册》
《断食排毒养生法》
《健康一生》
《一生远离疾病》
《做最健康的自己》
以及2013年出版的《生命的礼物》、《生活靠自己》、《让自己更有用》、《做心灵的自由人》四本身心灵书籍更蝉联京东、当当网、亚马逊各类书籍销售排行前十名;“自然之子—林海峰”新浪博客粉丝关注、访问量接近两千万人次。
先后受湖南卫视、湖南经视、广东卫视深圳卫视、重庆卫视、河南卫视、山东卫祝、北京卫视、安徽电视台、青岛电视台的邀请做健康专题节目;同时多次受邀前往西班牙、葡萄牙、里斯本、东南亚几国政府部门、华人协会、慈善组织以及国内“中国企业合作促进会、商务部国际贸易学会、银行系统”等机构举办大型演讲倍受国内外大众欢迎。
我是林海峰老师所有学生当中的一位受益者,通过跟着林海峰老师学习整体自然医学,学习怎么吃营养早餐，幸福餐和断食排毒，学会了为自己的健康做主，身体一有不舒服的症状出现，不会惊慌失措，自己会很淡定，也会接受身体给出的一切反应，因为知道了如何获得健康。现在想要帮助更多的人获得健康外,也希望更多的慢性疾病患者慢慢的恢复健康。
接下来为大家简单介绍一下什么是整体自然医学
微信上有«整体自然医学»的公众号：
健康，其实，不能够依赖任何的方法，它的关键点是，每一个人必须做自己健康的主人。不能指望，哪一种技术，哪一种方法能够救你。
在世界医学的分类中，通常，我们中国人会分为中医和西医。但实际上，真正的医学分类，它不是这么分的。
而是分为对抗医学和自然医学
对抗医学，就是，比如说你发烧，就帮助你降烧；你发炎，就帮助你消炎；你头痛，就帮助你消除头痛。这个就叫做，所谓的对症下药，头痛医头，脚痛医脚。
其实，症状的消除，不等于疾病消除。
所以你会觉得，头痛，吃了止痛药，不痛了！不过，明天又痛了，可能过两天又痛了。
自然医学，意思就是，它首先要查出疾病的来源，它是由什么原因造成的。
整体自然医学的原理，就是建立在两个部分：
第一个，就是查出病因；
第二个，就是提升身体的自愈能力。
自愈能力，就是指我们受伤之后，我们的身体能够逐渐恢复。
比如说，你的手不小心划破，流血，你的身体是可以自己止血，然后长出新的皮肤，结疤，脱落，过一段时间，自己就长好了。
有个家伙可能不小心腿断了，可以确定的是，在给他适当的时间和充足的营养之后，他的骨头就会重新愈合。
我们的身体是有一种自愈能力的，要发挥好它，而不是和身体对抗。
整体自然医学，就是在自然医学的基础上，又加入了，对疾病的完整的管理。
我们认为，大部分的病人，他本身，就是疾病的制造者，他是疾病的生产者，制造者，原材料的采购者，然后还是项目实施人。]所以，如果不管理这个病人，就无法管理疾病。
所以，整体自然疗法，要治疗的不是疾病，而是病人。
是病人的行为，病人的生活方式，病人的心态，是病人的心理。
我们只有帮助他纠正，他对自己所造成的各种伤害，他才有恢复的可能，他才能让疾病断根，否则永远也断不了根。
病人，首先要对健康有正确的认知和理解。并且，愿意，为自己负责。
学好«整体自然医学»，最低的收获是管理好自己的健康，最高的收获就是助人健康，远离疾病。
好了，今天就先到这里吧大家先对整体自然医学有一个简单的认知。