翠翠说健康
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疾病不可怕，对疾病的错误认知才是最可怕的！

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很多人都害怕生病，但是很多人没有意识到，其实生病没什么了不起。生病就是代表身体损伤了，没有及时修补。就是代表身体细胞死了之后没有新的细胞生长出来。就是代表新的细胞生长所需要的材料缺乏。造成新的细胞没有办法及时的生长出来。

什么叫衰老？

衰老就是大批的细胞死亡。没有新的细胞长出来，于是这里的细胞松弛了。然后慢慢就起皱纹了。

衰老就是指这里的细胞慢慢的死亡了一批又一批。没有新的细胞来更新，或者新的细胞更新的速度太慢。于是慢慢这里的细胞连接的不紧密。 所以你在捏你的肌肉的时候就是松的。

当然你可能对肌肉有一点认识，但是你对血管可能没有认识。你对骨骼可能没有认识。你对神经可能也没有认识。当你神经的细胞死亡，当你血管的细胞不断的死亡。当你骨骼的细胞不断的死亡。其实你每个组织都会变得松弛。

你的血管松弛就是导致心血管疾病的关键问题。你的骨骼松弛就是我们经常讲的骨质疏松。所谓骨质疏松不是缺钙还是缺蛋白质？最重要的就是没有办法进行很好的新陈代谢。所以，各位，我们一定要明白，疾病不可怕。对疾病的认知才是最可怕的。

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