木风恒简慢素生活纪:第三四九天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2017年4月11日

天气阴雨天

温度17-23度

今天早上五点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到房间静坐

下坐以后

就到餐厅去用电高压锅

煮了一些白粥

弄好以后

回到房间

就做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

去读了菜根谭这本书

读完以后

就去做艾灸以及拍摄图片

做完以后

用电脑发布网络日志

以及把艾灸图片放到博客中

发完以后

就写了静坐日志

写完以后

就到餐厅去热了剩饭菜来吃

吃完以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看一会以后

抄写了一些资料

弄完以后

继续找视频资料来看

看完一些以后

就找书来看

看完以后

到了中午的时候

就去睡了一觉

起床了以后

就去上了厕所和洗脸

接着就到厨房煮了一些面条

并与昨晚剩下的菜一起拌着吃

吃完以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看了一会以后

有灵感

就写了文章

写完以后

就去读了增广贤文

读完以后

就关电脑出门去透气

去理发店看有没有开门

过去以后

正好可以理发

就理了头发

理完以后

又过了修理马达兄弟的店

与他吹水聊天

后来天色有点晚了

就回家洗澡和煮菜了

到家以后

就去洗了澡

洗完以后

又开了电脑

找了电视剧来看

看了一会以后

又抄写了一些资料

后来又有灵感

就写了文章

写完以后

家人也煮好了饭菜

就到厨房去煮了一道

西红柿长青椒炒白萝卜片

煮好以后

就吃了晚餐

吃完晚饭以后

就到房间开电脑

找了电视剧来看

看了一半以后

就去抄了一些资料

弄完以后

去读了老子的道德经

读完以后

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

再继续看电视剧

以及视频资料

接下来到时间

就去刷牙和洗脸

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

———木风恒简慢素生活纪

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