8月21-27日周检视

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回顾90天践行的三个目标：

一、早睡早起（早上6:00起床，晚上10:30前睡觉）；

二、每周泡脚三次；

三、每周运动三次。

完成情况：

一、早睡早起的目标完成得比较好，基本上都是准时早起打卡，每晚10:30上床睡觉。

二、这周只泡了一次脚，主要是有时候回来晚，弄完宝宝做作业或者弄工作室的事情就忘了……

三、这周由于天气问题，只运动了1次，未能完成每周运动目标。

反思及整改措施：

一、把泡脚事项录入of，利用工具提醒自己

二、当遇到特殊情况，应该想好预案，不应该以外界因素为由不运动。