爱一个人，就是好好陪他（她）说话

怎样才是爱一个人的最好方式？给她买豪宅珠宝吗？为他洗衣煮饭50年吗？

我觉得，爱一个人，陪他（她）好好说话，给他（她）积极建设性的回应，才是最好的方式。

1、

曾经有一篇文章很火，讲的是朱军在《艺术人生》节目里采访王志文，问他40岁了为什么一直还不结婚？王志文回答，因为没有遇到合适的。朱军又问，你到底想找个什么样的女孩？王志文想了想，很认真地回答，想找个可以随时随地聊天的。很多人和朱军一样笑了，觉得找个随时聊天的还不容易？

“不容易。”王志文说，“比如你半夜里想到什么了，你叫她，她就会说：‘几点了？多困啊，明天再说吧。’你立刻就没有兴趣了。有些话，有些时候，对有些人，你想一想，就不想说了。找到一个你想跟她说，能跟她说的人，不容易。”

我特别能理解王志文的这番话，并且，可能得到这样的回应并不是因为你的伴侣不爱你，也许只是因为他（她）就是这样的性格。人们对于回应的方式分为“积极VS消极”和“建设性VS非建设性”两个方面。其中——

积极回应：积极对你的消息进行反馈，而不是冷淡和漠不关心。

消极回应：对你分享的消息漠不关心。

建设性性回应：正面且鼓励性地回应你的消息，让你更加自信。

非建设性回应：负面且打击性地回应你的消息，让你更加气馁。

因此，王志文半夜想到什么打算叫醒爱人和她分享，可能会得到的四种回应如下矩阵：

如果你是提问者，你最渴望得到什么样的回应？

如果你是那个被叫醒的人，你会给出怎样的回应？

2、

在传统的中国家庭长大的孩子，应该都有着比较相似的感受，在我们的成长经历中，得到的积极建设性回应非常非常少。你考试考砸了，可能会挨一顿揍；你考试考了第一名，父母可能也是忧心忡忡地警告你：不要骄傲，要继续努力保持。你内心真正的渴望和恐惧，你的快乐和悲伤，不允许被表达，即使表达了也得不到想要的回应。

人真正想要的回应是什么？当然是我快乐的时候和你分享我的快乐，我想看到你真心为我高兴，而不是漠不关心或者泼冷水。我难过的时候想你分担我的忧伤焦虑，理性的分析也可以，感性的安慰也可以，哪怕仅仅是一个拥抱，都可以让我感觉自己并不孤单。人在本质上当然是孤独的，对于分享有着天然的需求，可是在很多亲密关系里面，我们感到孤独，是因为得不到想要的回应，更糟的是，可能连回应都没有。

几十年前有一个西方人，念完了分子生物学博士之后，本来可以在专业领域有很深的造诣，过上典型中产阶级的体面生活，可是他告诉他的父亲，东方的僧人在他眼里才是最完美的，他要去中国的西藏、去印度潜心修行佛教。如果你是他的父母，你会怎样回应？如果这样的事情发生中国，会不会造成一个家庭的毁灭？

多年之后，做为儿子的马修隐居喜马拉雅山麓，潜心修学古老的东方智慧，并且成为将东方佛教传到西方世界的重要人物。又过了很多年，他的哲学家父亲让-弗朗索已经步履蹒跚，他来到东方的寺庙，看望这个不孝的儿子。某法国出版社安排了他们的十日对谈，关于宇宙、生命、哲学、宗教和人生的意义，他们的谈话，出版了一本书《僧侣与哲学家》，赖声川先生翻译的中文版，我含着泪读完。

我还看过这样一个故事，也是西方人，一个18岁的女孩，因为爱上一个男孩，怀孕了，从大学里退学跟他结婚。在婚礼上，18岁女孩的父亲并没有什么异样，喜气洋洋的祝福他们。有朋友困惑地问这个父亲，女儿才18岁，好好读完大学不是应该有更好的前程和人生嘛？为什么会同意她退学结婚生子？父亲回答，她现在是快乐的，这样就够了。我当然要祝福她。人生总会有起起伏伏，遇到困难就面对担当。

前段时间，毕节那4个自杀的孩子真是让人揪心，爱的匮乏比贫穷更可怕。因为得不到来自父母的回应，让他们有被遗弃感，因此厌世、自毁。

没有回应，这是最糟糕的一种情况。

3、

纵然爱一个人有很多种表达方式，纵然不同回应的出发点也许都是好的，可我还是强烈建议：如果你爱一个人，请给他（她）积极建设性的回应，好好和他（她）说话。你的孩子再叛逆，也许还没有到念完博士要出家当和尚，或者从大学里退学结婚生子的地步。即便真的如此，那又怎样呢？都是一场人生，表面的轨迹不同，最后都会殊途同归。你的爱人分享的事情再无聊，也请你耐心一点，因为嘲笑打击或者漠不关心的后果都是毁灭性的。

也许我们在原生家庭里，都受尽了被打击、被冷漠的折磨，思维和行为的方式无法彻底消除原生家庭的影响。但是一个人在成年之后，要学会自省和成长，如果你已经30岁了，还把负面思想和行为归罪于原生家庭父母的影响，这无疑是不理智的，也是一种对自我的逃避和不负责任。

请一定要相信，通过后天的成长和修复，我们可以变成更好的人：更加快乐、自信的人，也能给别人带来爱和欢乐的人。一个人如果处理不好与父母、爱人、孩子等的亲密关系，在关系里得不到爱与滋养，那么即使他在事业上再成功，也不会是幸福的。

人的情感错综复杂，但是爱和真诚，一定可以打动别人，也是每一个人都需要的。在任何关系里，积极建设性的回应都很重要，很多看起来很小的事，得到的回应不同，就构成了家庭幸福与不幸的基调。