懒人版手帐，也可以美美哒

自己的两个本子

作为手帐小白，既不会手绘，也不懂设计，只用黑笔写的手帐本，总感觉丑的对不起我的颜值，嗯，比我还丑。

但是，在不断摸索的过程中，发现不需要手绘也可以把手帐本做的美美哒，不能说有多和谐，起码自己看着不恶心。尽管字丑，但那已经不是重点了。整体和谐才重要。

看看我是怎么做的吧。

工具

本子：
毛毡封皮，活页，方格纸

红色：A5 黑色：A6

活页的毛毡笔记本，方便又经济。可以随意调整内页的顺序，有需要弃掉的内页，也不会影响外壳和其他页。一本内页用完后，只需要购买内页即可，外壳可以继续使用，要知道漂亮的手帐本都不便宜的。内页我选的方格纸，比横线或空白页更好用。

笔：
黑色中性笔 0.38 & 0.5
彩色中性笔 0.38 & 1.0
24色彩铅

各种中性笔

水溶性彩铅

笔其实用不到这么多，只需要有粗细上的区分就够了。彩色中性笔是买来做笔记的，偶尔在手帐本上使用一下，增加点色彩。彩铅很好用很方便，但不是必须的，常用的颜色并不多，对于不会手绘的人来说，有点浪费。

其他：
美工刀
剪刀
固体胶
小贴纸

剪刀用来剪收集到的各种图片、字，甚至布都可以。固体胶非常必要，几乎每一页都要贴图片，用的非常快。小贴纸可有可无，就是起点缀的作用，有时候贴上反而因为反光不好看，我连漂亮的胶带都没有，一来很浪费，二来也觉得太花哨。

模块

手帐的作用本就是计划和记录生活，所以，各阶段计划、梦想清单、微习惯养成、阅读清单、每日记录总结等等都会涉及在内。

像涉及整个年度的一些计划清单，比如梦想清单、阅读观影计划等，不需要太多的设计，只需要分条罗列或列个表就够了。顶多加点线条或小贴纸点缀一下，偶尔把自己发现的好书好电影或好的想法列进去就搞定了。

整年阅读计划

整年观影计划

但像具体的月、周、日计划，就有点学问了。要考虑到我们的计划是否合理，要预计大概的完成时间，完成多少有奖励，完成不了有什么惩罚，还要不断的去对照修正。易仁永澄在有文章专门写如何做周计划，讲的非常有深度，想学习的可以直接搜索“周计划”，就可以找到。

我自己当然也是懒，并没有按照科学的方法制定月周日计划，所以总是计划很美好，天天被打脸。

每月，我会制定月计划、微习惯打卡、运动&饮食记录、阅读书目、观影计划，每项都只需一两面纸，放在当月的最前边。

月计划，简单装饰

自己觉得需要坚持的事情，都可以写进来，月底总结

听说如实记录每天的饮食，能控制自己吃吃吃，我试试

八月阅读计划，平均一周两本

八月观影计划，平均一周一部

尽管有整年的阅读和观影计划，但是还是习惯列出当月计划，督促自己。并且也不会有太过详细的记录，只是一个check表，因为还有单独的读书笔记本，也会写影评。

对于阅读计划后边的标价，是根据书籍的类型和有益程度，自己定的价格，看完一本就存相应的现金作为旅游基金。我给自己定的规矩是，旅游只能用完成阅读计划的奖金，这不仅能克制自己说走就走的冲动，还能督促自己看书，一举两得。

尽管今年是无业游民最不缺时间，可哪也没去，太穷——读了太多的励志鸡汤文和小说，而这些书每本定价20，所以到目前为止旅游基金只有500块。通过这个方法，好像也可以发现自己阅读结构上存在的问题，从而调整阅读计划。

通过阅读存的旅游基金500

周计划和日计划，我用黑色A6的本子，方便携带。

周计划，本应计算出每周的可用时间，预估每项计划所需时间，让计划趋于合理

日计划，上边写计划，下边记录关键事件的时间开销，简单画图装饰

日计划模板

另外，就是每天的内容页，每个人都会根据自己的情况写不同的东西，比如日程、心情、总结、名言警句等等。我的日程本是单独的，所以每天详情页没有“ to do list”，内容视当天情况而定，没有固定模式。

记录的当天的小事情和感悟，上边的图是从小侄子的药盒上剪下来的

每个人也可以根据自己的需要，设计不同的模块，比如情绪管理、健康管理等。

美化

对于手帐本的美化，我用的懒人方式：

条理化的内容，我用彩铅随便画个边框，或者在百度图库搜点模板，按着模板画个简单的样式，写一两句励志名言什么的就完成了，参见上边的月、日计划。

对于每天的记录详情页，我通过剪书报上的图片来进行美化，特别推荐《读者》等杂志，看完后就可以剪下喜欢的图片存起来，根据每天的具体情况选取粘贴。还可以使用小贴纸、彩色胶带等进行美化。

《读者》上剪下来的部分图片

淘宝上买的小贴纸，可有可无

图片的剪贴当然也有技巧，或手撕，或精细剪裁，在自己的审美范围内，大概设计一下贴的位置，有些图贴出来效果还是很惊艳的。

《读者》封面，一张封面剪成两半，分别贴在两页纸上

《读者》封面，直接手撕两半，分贴在对角线上

《读者》摄影作品欣赏，精细剪裁，贴在底部

如果，有写错的情况，其实不需要整张纸扔掉，随便撕点牛皮纸或相同的纸，一贴就可以了。贴的好，提升整体效果，贴的不好，顶多有点丑，比如倒数第二张图，能看出明显的不和谐。

关于做手帐的心得，大致就是这些了，作为小白，我对自己的本子已经很满意了。