时间是这个世界上唯一最公平的资源。所谓资源，听起来只要管理，就出效果。
但是，有谁能把时间管理成一天大于24小时呢？时间，你管还是不管，它都是24小时。所以，李笑来老师说，“你要管理的是自己，而不是时间”。
01.清晨，上班前
清晨，登上跑鞋，套上运动衣，打开悦跑圈，冲进晨曦里。一边在跑道上刷圈，一边开始听，此时的一个小时里，完成了两件事情：10K的跑量和信息的输入。
跑步结束，一边冲澡，一边把今天的事情做了排序，按照四个象限摆好画在脑子里，关上水龙头，擦干身子，立即画在笔记本上。
一边化妆，放上TED或者其他英语听力，灌耳音，实现可理解输入i+1，当听到你不太懂的地方可以瞟一下字幕（好的听力材料标准：能够听懂70%）。
用过早餐，上班的路上，不管是开车、地铁、滴滴都是最好的输入时间。
在开始工作之前，已经完成当天的健身、英语学习、知识输入的目标，时间还是一样，只是你把自己管好了。
02.上午时间
接下来就是大量的输出，工作时间9:00--12:00。这个时候只能做一个事情，全力投入工作，聚焦在每一件事情上。把时间和事情做好规划——会议要解决问题，清晰的行动方案和完整的记录是最低标准了，绝对不能拖堂；员工面谈不能漫无目的胡扯，面谈准备充分，仍然需要留15分钟的空挡，彼此确认面谈内容和临时调整事情。
你在计划日程的时候，可能没有给自己留刷微博微信、浏览网页的时间，如果你做了就会使你的时间大打折扣。因为它将导致其他事情滞后或者效率低于预期。如果一定要有，可以每一天规划一点时间逛逛网页。
03.中午饭时间
在外面餐馆吃饭，是挺浪费时间的事情，关键是不可控。点完餐，你无法估计到时间长短，所以你也无法利用这一段时间做什么。唯一做的就是刷手机，胡乱看。
随时叫停，关掉手机的那一刻，除了脑子里过载的信息量，啥知识啥能力都没有刷出来。只有同情自己的时间被折扣了，还能怎样。
我的时间是这样的——拿上早上准备好的便当，去员工餐厅，20-30分钟的时间，边吃边聊，在轻松惬意的用餐时间，不聊工作内容也不聊工作技能，只聊生活。
但是，工作本来就是生活的一部分，生活和工作就是分不开的，生活状态与工作状态都是个人价值观的阐释。所以，聊什么内容不重要，重要的是，你能从各种信息里得到更多有价值的信息。
还有1个小时可以用起来。打开各种学习软件，写作、英语、管理、历史、金融……只要你想要，哈佛的教授都在等你点开他们。不要听热闹，拿出笔记一边看一边写，整理出来，把它用起来，才能转化为你的能力，否则都是信息，充其量只能算是知识。
04.下午场
与上午比起来，大脑在这个时候，消耗几个小时，有点疲惫，反应速度低于上午。
下午的工作，通常不会是精确到每个小时，大部分会安排思考、探讨、写东西，大脑思考的时间是你不能控制，所以也就不知道几点下班。直到今天笔记本上的都打了勾，才是离开办公室的时候。
05.晚餐后
传统意义上说的，8小时外的时间大概就是这一段——晚上8:00--11:00。
家人的交流就在这里混杂着。在写作业的女儿房间里读书、做英语课件、写东西；女儿写完作业，放下书，一起聊天——分享各自的心情，女儿总是奇思妙想；时间充分的话，一起安静的继续读书；又或者英语对话……
每晚三合一的黄金15分钟：贴一张面膜+做几组运动+各种听。
已经不记得上次听手机音乐是什么时候？实在觉得太浪费时间，不知道流行音乐能带给我什么？或许实在没有音乐细胞。偶尔听听钢琴曲，给一个有机会在家里弹奏下去的理由，享受指尖在琴弦上飞舞带给自己的愉悦。
同时，我又在想一个问题，如果用听乱七八糟的音乐时间去听其他东西，它带给我转化的能力，足矣支撑去音乐厅现场，欣赏的心境和门票的价格。
很多时候，朋友们让我推荐关于时间管理、英语学习、如何跑步等，有点反人类，比较难搞定的事情，相关书籍。我一直的答案就是——在书店里看到的任何一本书，你都能看（不一定是好书，但你看了肯定比你不看强）。
因为我深知，关键的问题不在于书的好坏而在于你自己。书买了，看不看；健身卡办了，去不去；英语课程买了，学不学；大马路都是跑道，你跑不跑？
你可能认为这是碗鸡汤，能够给你强大的内心滋养；你也可能认为这是心灵硫酸，腐蚀了你的脆弱。这仅仅是我个人的分享，带给你思考和启发，至于它是否是最好的时间管理并不重要 ，能够触动一部分人思考 ，从而有所改变，便是我的目的。
知识也需要不断迭代更新 。决定一生的岂止是8小时之外，根本就是整24小时。
每一天的24小时，都是生命里的唯一。你将如何度过？现在，已经让你思考，便是我的收获。